Încovoierea sprâncenelor poate apărea atunci când mușchii faciali își pierd tonul și elasticitatea. Botoxul este folosit de obicei pentru a strânge mușchii, dar procedura poate fi dureroasă și costisitoare, nu întotdeauna după o astfel de procedură, fața pare naturală. Exercițiile vor stimula circulația și circulația sângelui în această zonă.
- Așezați cele trei degete mijlocii ale fiecărei mâini pe sprâncene, lăsându-vă mâinile pe obraji. Cu tampoanele de deget, apăsați sprâncenele în sus și în afară, păstrând ochii deschiși. Apoi, coborâți sprancenele în jos și mențineți această poziție timp de cinci secunde. Eliberați și repetați exercițiul din nou, de data aceasta timp de 10 secunde. În a șaptea secundă, închideți ochii, dar păstrați poziția sprâncenelor ridicate. Repetați exercițiul timp de 35 până la 40 de secunde.
Atenție, vă rog. acest exercițiu poate duce la aprofundarea liniilor de pe frunte, dar acesta este un fenomen temporar.
- Acest exercițiu este conceput pentru a scăpa de orice bagaj sub ochi. Așezați degetele ambelor mâini pe pleoape și trageți-le ușor cu vârfurile degetelor. Trebuie să simțiți o tensiune. Închideți ochii strâns pentru o secundă, simțind contracția. Repetați exercițiul de trei ori pentru 20 de repetări.
- Acest exercițiu de la căderea sprâncenelor se poate face aproape oriunde. Stați drept, relaxați-vă și închideți-vă ochii. Cu ochii închiși, ridicați sprâncenele cât de mult puteți, în timp ce ochii dvs. rămân închiși. Țineți poziția timp de cinci secunde, apoi eliberați și repetați exercițiul de patru ori.
În general, este natural ca, în timp, pielea facială să se înrăutățească și să se schimbe, dar acest proces poate fi încetinit. Aceste exerciții sunt concepute special pentru a întări mușchii din jurul ochilor. Durează doar câteva minute pe zi.
- Relaxați sprâncenele și puneți cele trei degete mijlocii ale fiecărei mâini sub sprâncene.
- Apăsați vârfurile degetelor pe sprâncene ușor tragându-le ușor și în afară, lăsând ochii deschiși. Țineți această poziție timp de șase secunde.
- Apăsați vârfurile degetelor pe sprâncene, încet și ușor coborâți sprâncenele. Țineți-vă timp de șase secunde.
- Stați drept și priviți drept înainte. Țineți capul în mișcare și priviți în fața dvs. timp de 6 secunde.
- Țineți capul în mișcare și priviți în jos timp de 6 secunde.
- Repetați exercițiul de 6 ori.
- Repetați toate exercițiile de 6 ori, dar de data aceasta arătați spre dreapta și spre stânga.
- Închideți ochii și împingeți mușchii faciali într-o poziție încruntată, țineți această poziție timp de 6 secunde.
- Deschideți-vă ochii și ridicați sprâncenele cât mai sus posibil "surpriză".
- Repetați exercițiul de 6 ori.
Masajul cu masaj și exercițiile cosmetice pentru mușchii feței vor ajuta la ameliorarea tensiunii în mușchii feței, care de multe ori duc la riduri, flambibilitate a pielii și alte probleme.
Atenție vă rog! Înainte de a aplica exercițiile, consultați un cosmetician, există contraindicații individuale.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: