Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

Cum ai reacționa la un grup de 30 de tineri tineri, puternici, în sport, care merg de la metrou spre curți? Speriat? Ei bine, cu siguranță s-au strâns. Și abia credeau că nu sunt fani, nu skinheads, ci sportivi ai orașului - reprezentanți ai antrenamentului Ghettos al mișcării.







Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

Mișcarea GW a apărut în zonele sărace ale Americii, deși într-o formă sau alta o astfel de pregătire a fost prezentă printre locuitorii ghetoului din întreaga lume. Din cauza lipsei de bani pentru a plăti pentru sala de sport sau de a merge la școală de sport, dar de multe ori necesitatea de a utiliza forța fizică ca o lucrare simplă și în lupte de stradă, tinerii au fost implicați în stradă, folosind orașul ca un centru de fitness mare.

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

Mișcarea din Moscova timp de 3 ani. Tipii promovează această tendință printre tineri. În sezon, antrenamentele deschise se desfășoară în fiecare duminică. La sfârșitul raportului, vă dau link-uri unde puteți vedea programul și, poate, doriți să vă alăturați. De obicei, colecția are loc în metrou, unde coloana prietenie îi urmează pe băieți pe site

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

De obicei, locurile de joacă sunt parcuri, complexe pentru copii, curți de case

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

De îndată ce mulțimea a apărut în parc, cărucioarele și mamele cu copii se grăbeau să-și părăsească casele. Dar după un timp, o mulțime de spectatori s-au adunat, care au urmărit cu interes evenimentele. Site-ul este ușor modificat, de exemplu, prin atașarea de inele

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

După puțină încălzire, fiecare începe exercițiile

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

Practic, toate exercițiile lucrează cu greutatea proprie. Variații ale sarcinilor de gimnastică și de putere.

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului






Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

După 10 minute de antrenament a început să scoată copiii locali și cu plăcere să repete exercițiile

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

Fetele, de asemenea, nu rămân în urmă, cea mai mare parte a antrenamentului lor este stretching și gimnastica

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

Unii tipi sunt adevărați sportivi și cineva începe doar. Corpurile lor se schimbă, chiar și atitudinea lumii se schimbă. Și întrebarea de a găsi hainele potrivite devine foarte urgentă. Unii băieți trebuie să aleagă lucrurile între modelele de îmbrăcăminte. Din fericire, en-grosul de îmbrăcăminte pentru bărbați de la producător poate fi achiziționat la Domodedovo, direct din fabrică.

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului

Exerciții de antrenament ghetou - ceva interesant în afara orașului







Trimiteți-le prietenilor: