De ce cafeaua pentru pierderea în greutate poate fi periculoasă

De ce cafeaua pentru pierderea în greutate poate fi periculoasă
Astăzi este la modă să piardă în greutate cu ajutorul cafelei. La dispoziție de slăbire există diete speciale de cafea și băuturi speciale de cafea pentru scădere în greutate, iar recenzii despre cafeaua de slăbire pot fi găsite pe o varietate de site-uri de internet.







De ce ajuta cafeaua să piardă în greutate?

În primul rând. cafeaua reduce riscul de apariție a diabetului de tip 2. Și această boală este doar "profesională" pentru persoanele cu greutate în exces. Faptul că cafeaua poate reduce riscul de diabet nu este un basm al bunicii, ci un fapt științific complet cuantificat și statistic.

În al doilea rând. cafeaua, beată direct înainte de sport, mărește semnificativ eficiența, adică permite persoanei să se angajeze mai mult. Și, în plus, accelerează arderea grăsimilor. Asta înseamnă că formarea devine nu numai mai prelungită, ci și mai eficientă.

În al treilea rând. se constată că cafeaua accelerează metabolismul și determină organismul să-și exercite energia mai repede. Evident, această proprietate a cafelei este utilă oamenilor grași. În special, această calitate a cafelei este exprimată într-o băutură cu ingrediente suplimentare, de exemplu, cu portocale, acid hidroxicitric și crom

Dacă lucrurile sunt așa, atunci de unde provine daunele provocate de căderea de cafea?







De ce cafeaua pentru pierderea în greutate poate fi periculoasă
1. Când vine vorba de efectul benefic al cafelei asupra procesului de scădere a greutății, înțelegem numai cafeaua naturală și de înaltă calitate. Nu sunt luate în considerare băuturi de cafea, nu sunt luate în considerare soiuri de cafea instant. Beneficiile acestor băuturi surogat nu sunt nimic, dar răul poate fi foarte grav.

Materiale înrudite Zece motive pentru care blugi sunt dăunătoare pentru sănătate

În plus, nu puteți folosi cafea de slăbire și cafea decofeinizată. Ceea ce nu numai că nu poate contribui la reducerea excesului de greutate, dar, de asemenea, pur și simplu rău (apropo, puteți citi aici mai în detaliu de ce cafeaua decofeinizata este dăunătoare pentru corpul uman).

2. Când oamenii de știință își conduc cercetarea, ei nu iau în considerare băuturi speciale pentru pierderea în greutate, de exemplu, cafea sau ceai pentru pierderea în greutate. Astăzi, este hotărât ca toate efectul terapeutic al acestor băuturi este asociat cu faptul că acestea conțin un laxativ și substanțe diuretice, a căror utilizare necontrolată ar putea provoca daune ireparabile pentru corpul uman. Astfel, în SUA până în prezent, au fost aduse mai multe cauze penale împotriva producătorilor de ceaiuri speciale și cafea pentru scăderea în greutate.

3. Utile, din punct de vedere al metabolismului, proprietățile cafelei pot fi dăunătoare altor sisteme ale organismului. De exemplu, creșterea duratei de antrenament sportiv este periculoasă pentru inimă, în special pentru inima unei persoane neinstruite și chiar cu greutate în exces.

Periculos pentru sistemul cardiovascular, precum și pentru ficat și consumul de cafea în cantități mari. Dar nu puteți pierde în greutate din doze mici.

Deci cum să fiu? Slăbiți cu cafea sau abandonați această idee? Astăzi, experții cred că puteți și ar trebui să beți chiar și cafea, dar numai în cantități limitate și, desigur, nu aspirați să pierdeți din greutate cu ea. Pentru a-și transforma gogoasa într-un uscător, există metode mai utile și mai eficiente.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: