Neuroza este o stare de stres si epuizare a sistemului nervos.
Cele mai frecvente nevroze sunt: depresia, tulburările de anxietate, tulburarea de stres acut, tulburarea de stres post-traumatic.
Care sunt motivele.
- Epuizarea psihică ca o consecință a epuizării fizice (boală, nutriție)
- Stresul acut, a cărui rezistență a depășit pragul de rezistență la stres
- Stresul cronic, când resursele corpului și psihicul nu sunt suficiente.
Atunci când sunt combinați factori fizici și psihici, deteriorarea corpului este cea mai mare, este mai dificil să ieșiți din această stare.
Cu nevroza, plângerea dvs. obligatorie este perturbarea somnului.
Poate că nevroza voastră a început cu o lipsă de somn în legătură cu munca, studiul, un copil mic. În consecință, sistemul nervos a fost "obosit" și s-au adăugat alte simptome, cum ar fi starea de spirit proastă, iritabilitatea, anxietatea, sensibilitatea emoțională crescută.
Sau anxietatea și starea de spirit proastă duc la faptul că este dificil să adormi din cauza gândurilor deranjante, a viziunii sumbre a viitorului, a deprecierii de sine și a altor gânduri negative.
Prin urmare, trebuie acordată o atenție deosebită vacanței și somnului.
Indicatori ai psihicului cu nevroză:
1) Emoțiile sunt în mare parte negative, ele stau în primul rând atunci când interacționează cu lumea înconjurătoare și cu ei înșiși.
2) În loc de o critică sănătoasă pentru sine sau pentru alții, este o faptă și o acuzație.
3) Memoria electorală, cele mai negative evenimente percepute sunt amintite.
4) Atenția difuză, este dificil să se concentreze.
5) Gânduri de conținut predominant negativ.
6) Comportamentul corespunde stării emoționale, este foarte rar potrivit înțelegerii constructive.
În nevroză, oamenii rar merg la un psihiatru sau psihoterapeut, deoarece aceste simptome devin adesea devalorizate dacă intensitatea lor este moderată sau scăzută.
În cazul în care acești pacienți sunt observați mai des de către neuropatologi, din cauza durerilor de cap frecvente sau a terapeuților din cauza durerilor din inimă, abdomen, boli frecvente de catarrală.
Medicii, de obicei, nu găsesc o patologie fizică, dar dacă astfel de afecțiuni durează de ani de zile, terapeutul își confirmă în continuare diagnozele.
Cine se ocupă cu nevrozele.
Neuroses, sau "psihiatrie mică", desigur - lotul de psihiatri și psihoterapeuți.
Potrivit statisticilor, fiecare al patrulea locuitor al planetei a suferit cel puțin o dată în viața sa o nevroză. Tulburări neurologice - nu este o scuză pentru concedierea de la locul de muncă, așa că nu vă fie frică de consecințele juridice ale unui psihiatru.
Tratamentul, de regulă, este ambulatoriu, cu excepția nevrozelor severe, atunci când există o amenințare la adresa vieții sau incapacitatea de a lucra. Tratamentul intern este practicat într-o clinică de psihiatrie, dar acest lucru nu înseamnă că o persoană va fi cu pacienții "schizofrenici", pentru că există departamente speciale - departamentele de nevroze. Și chiar și după ce a fost tratat într-un astfel de departament, informațiile despre tratament și diagnostic sunt confidențiale, iar prin lege o astfel de persoană nu își pierde locul de muncă, poate conduce vehicule. O excepție poate fi prezența unei încercări de suicid, atunci un angajat cu o armă (polițiști sau ofițer militar) este demis în conformitate cu articolul relevant.
Există dovezi că depresia ușoară sau anxietatea ușoară se vindecă în timp fără intervenția specialistului, dar este extrem de dificil să faci predicții și garanții de auto-vindecare într-un anumit caz. În plus, o persoană care a suferit odată o nevroză este predispusă la repetarea unor astfel de condiții, uneori complicându-și cursul. Motivul pentru aceasta este modul în care oamenii gândesc, ducând la acumularea de probleme și, ca rezultat, stresul și tulburarea neurotică.
Motivul pentru care nu se întoarce la un specialist este deseori o stima de sine scazuta.
O persoană traduce "Nu sunt demn de cele mai bune, eu nu merit să fiu fericit". "Și cum ar fi.
Cu toate acestea, această abordare în sine, din păcate, nu deschide cercul neurotic închis.
Prin urmare, cu cât îl rupeți mai devreme, cu atât mai curând veți învăța să vă adaptați la viață, cu atât mai multe șanse aveți pentru a trăi o viață fericită și plină!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: