Cum să găsiți pacea minții

Cum să găsiți pacea minții

"Mi se pare că pentru a-l aborda, trebuie să ne împărțim cu unele idei false care există în lumea modernă. De exemplu, acea avere materială (un salariu mai mare sau o mașină scumpă) poate aduce fericirea și liniștea minții în viața noastră.







Comoditatea interioară și satisfacția emoțională sunt mult mai importante decât bunăstarea exterioară - sursa fericirii este în interiorul nostru și nu în exterior. Este ușor de înțeles prin reflectarea experienței proprii. Satisfacția emoțională și emoțională micsorează suferința fizică: fiecare dintre noi știe că chiar și durerea (sau foamea) dispare atunci când o persoană este cuprinsă în dragoste sau o sarcină interesantă. Dar dacă cineva este nemulțumit mental și emoțional, nefericit în suflet, atunci confortul fizic nu va aduce nici o ușurare. Când suntem depășiți de suferința mentală - gânduri grele sau nemulțumire interioară - confortul fizic încetează să mai existe. Nu contează frumusețea situației sau a hainelor: o persoană în stres, depresia nu vrea să se bucure nici de mâncare, nici de alte lucruri. Absența păcii în suflet poate otrăvi chiar și cea mai sigură, plină de existență de confort. Este totuși necesar să spui că lumea nu este pur și simplu lipsă de violență. Să ne amintim de vremurile războiului rece: a fost "pace", dar otrăvită de frica unei bombe neutronice, de o confruntare nucleară. Lumea reală este ceva legat de caldura inimii, cu incapacitatea de a se gândi la rănirea altora. Confruntarea "Eu" și "ei" încetează să mai existe în lumea reală. Este important ca un mic copil să-și despartă "eu" de lumea din jur pentru a se dezvolta corect, dar, pe măsură ce o persoană crește - și omenirea - opoziția intereselor sale și a celor din jurul său nu mai este benefică pentru dezvoltare. Iată de ce: ideea că "eu" și "ei" sunt concepte separate, independente, arată inconsecvența în lumea în care trăim. Un om modern nu mai este un fermier care poate trăi mâncând ceea ce oferă pământul, făcând haine pentru el însuși.







Dacă ne extindem "noi" până la limitele întregii omeniri, atunci nu va mai fi nimeni care să reziste, nu este nimeni care să se teamă și să-i urască. Aceasta înseamnă găsirea unei lumi în care nu există nimic "al tău", pentru că aparține tuturor. Pace în suflet. Și peste tot în lume. "

Psychologies.ru - site-ul oficial al revistei Psychologies (Psychological). Pe paginile sale vorbim despre psihologie, despre semnificația a ceea ce se întâmplă cu noi în viață - interesant, pur și simplu, clar, fără a distorsiona esența. Care sunt motivele ascunse ale acțiunilor noastre? Ce determină această alegere a vieții? Care sunt motivele succeselor și eșecurilor noastre?







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: