Cum să facem față dezechilibrului

Alo Am 18 de ani și sunt o fată. Am o astfel de problemă. Uneori mi se pare că sunt două. Una este o fată normală, un student obișnuit, calm, echilibrat, zâmbind, atent la prietenii și familia ei. Fiica iubitoare și sora de îngrijire. Dar, uneori (și, mai recent, mai des) oarecum evaziv pentru mine, mă transform într-o persoană simplă. Îmi înghit prietenii, mă blochez. Îmi aduc sora mai mică la lacrimi, deși o vedem foarte rar. Sunt foarte ascuțită cu părinții mei. Spun tuturor tuturor ceea ce cred și acestea sunt cuvinte foarte cinice, reci și furioase. Nu am milă, simpatie, rușine, nu. Numai furie. Și cel mai rău lucru - încep să-mi placă. Mai exact, acesta este un sentiment foarte mixt. Pe de o parte, îmi place că prietenii și vecinii mei nu comunică cu mine, că sora mea nu mă poate tolera, că mama mea se uită la mine cu groază și nu înțelege ce se întâmplă. Dar, în același timp, vreau ca totul să fie normal pentru mine să intru în astfel de conflicte cu ceilalți. Și aceasta se aplică numai celor mai apropiați oameni. Pentru exterior, mă comport normal: zâmbet, glumă, vorbesc. Dar eu vin acasă (trăiesc într-o cămin) - și nu-mi pot vedea vecinii. A început cu mai puțin de un an în urmă. La început am fost adesea iritat. Am crezut că a fost din cauza stresului din universitate. Dar în vara am venit acasă - totul este în continuare. Acum același lucru. Am petrecut o săptămână și jumătate acasă în vacanță: la început totul a fost perfect, atunci - cu sora mea ca în război, spune mama mea, ea continuă să plângă pentru mine. Nu pot să o ajut. Această afecțiune durează, de obicei, câteva zile. În timpul studiului vine adesea când avem sarcini, teste sau examene. Dar se întâmplă și așa. Și acum, la urma urmei, este o vacanță. Nu știu ce să fac. M-am săturat de asta. Și cel mai important, îmi place foarte mult scoala, unde am studiat, am bucura de cele mai multe studii, atât din proces, nu mă deranjează trăiește într-o pensiune (am fost al 4-lea an ca eu trăiesc, și chiar îmi place), sunt confortabile cu prietenii mei, sunt minunați oameni, îmi plac foarte mult părinții și sora mea. Și acestea nu sunt cuvinte goale, m-am gândit mult la asta. Dar de ce mă comport cu ei?













Cum să facem față dezechilibrului

Alo Starea descrisă de dvs., cel mai probabil tulburare neurotică, pe fondul stresului transferat.

Aceasta este, în general, o tulburare psihosomatică în care organismul (organismul) reacționează astfel la dificultăți psihologice.

Pentru a rezolva aceste probleme, trebuie să găsiți motivele lansării lor și să încercați să le eliminați. Un program psihoterapeutic competent, include doar - căutarea cauzelor acestei afecțiuni și eliminarea acestora, prin sinteza metodelor moderne de psihoterapie.

Pentru tratamentul neuronilor, terapia sistemică, psihoterapia cognitiv-comportamentală și psihoterapia existențială, etc., sunt utilizate astăzi în mod eficient.
Dar, pentru aceasta, trebuie să contactați cel puțin - la un medic psihoterapeut.

Alte întrebări pe această temă







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: