Tusea este un reflex al corpului nostru, care ajută la curățarea tractului respirator de la corpuri străine și organisme patogene. Cauza principală a tusei sunt infecțiile respiratorii cauzate de viruși și bacterii.
În funcție de durata tusei și severitatea infecției, este posibil să aveți nevoie de asistență medicală pentru a preveni răspândirea infecției.
Tusea poate fi uscată sau poate apărea dintr-o dată - o tuse acută sau o flegmă - o tuse umedă. O tuse cronică care durează mai mult de 10 zile și care nu moare este motivul pentru a căuta ajutor medical.
Cauzele tusei
Răceala obișnuită este cea mai frecventă cauză a tusei și, de obicei, durează câteva zile fără tratament.
Gripa poate provoca, de asemenea, tuse, împreună cu alte simptome.
Alergia este cauza tusei recurente, ca o consecință a iritației căilor respiratorii.
Fumul de tutun este unul dintre iritanții frecvenți ai tractului respirator.
Bronșita este o consecință a iritației bronhiilor ca urmare a unei infecții a tractului respirator sau a unor obiceiuri proaste precum fumatul.
Pneumonia este una dintre bolile grave în care apare tusea împreună cu alte simptome.
Tuberculoza este o boală infecțioasă a plămânilor, în care există spută cu sânge, febră și dificultăți de respirație.
Cancerul pulmonar este o altă boală gravă în care poate exista o tuse în stadiu incipient, împreună cu alte simptome.
Mijloace de tuse acasă
Există multe remedii împotriva tusei la domiciliu care pot ajuta la prima apariție a simptomelor și a cazurilor necomplicate. Dacă tusea este severă și prelungită, aceste fonduri o pot ajuta să o controleze, dar nu o va elimina.
Ceapa, miere si lamaie
Gargles cu sare
Clătirea cu apă sărată ajută la curățarea căilor respiratorii și la ameliorarea durerii în gât atunci când tuse. Adăugați ½ linguriță de apă de mare sau de masă la 1 ceașcă de apă caldă și purificată și clătiți-vă gâtul la 10 minute după masă.
Beți sucul de portocale înainte de micul dejun, adăugând suc de lămâie, dacă doriți. Sucul de portocale este o sursă excelentă de vitamine și minerale, care va ajuta la întărirea corpului și la reducerea șanselor de a prinde o răceală și o gripă.
Baie caldă cu eucalipt
O baie fierbinte este un remediu bun pentru tuse, deoarece cuplurile înmoaie durerea gâtului și ajută la tusea până la flegm. Pentru mai mult efect terapeutic, adăugați câteva picături de eucalipt în apă.
Cimbru are proprietăți antimicrobiene, relaxează mușchii din trahee și bronhii, deschizând căile respiratorii, ceea ce facilitează tusea.
Unul dintre cele mai populare remedii pentru tuse este laptele cald cu miere. Adăugați o lingură de miere într-un pahar de lapte cald și beți înainte de a merge la culcare. Acest instrument vă va ajuta, de asemenea, să adormiți rapid și să vă odihniți.
Ghimbirul acționează ca un expectorant, diluează sputa și reduce transpirația în gât, iar menta reduce iritarea.
Sfaturi pentru tratarea unei tuse în casă
1. Picăturile de tuse vor ajuta la înmuierea gâtului, precum și la eliminarea transpirației și a mâncării.
2. Dacă suferiți de alergii sezoniere. Țineți ferestrele în casă închise și răciți aerul cu un aparat de aer condiționat sau ventilator.
3. Renunțați la fumat și încercați să evitați contactul cu fumătorii, pentru a nu inhala fumul. Fumatul pasiv este, de asemenea, periculos, ca și fumatul activ.
4. Un umidificator de aer poate ameliora simptomele tusei uscate, cum ar fi mâncărimea și iritarea.
5. Băutura abundentă diluează sputa și facilitează separarea acesteia, reducând simptomele tusei.
6. Acoperiți gura și nasul atunci când strănutați și tuse pentru a preveni răspândirea infecției.
7. Încercați să evitați schimbările bruște ale temperaturii și mențineți picioarele calde.
8. Dacă vrei să te relaxezi, nu te opri acestei dorințe. Poate că acesta este principalul lucru care te va ajuta să te simți mai bine. Când minți, ține capul într-o poziție ridicată. astfel încât să puteți respira mai ușor.
9. Consultați un medic. dacă tusea nu dispare timp de mai multe zile sau starea dvs. se înrăutățește, deoarece aceasta poate fi simptome ale unei boli grave.
10. Tusea la copiii cu vârsta de până la 6 luni este, de asemenea, o ocazie de a consulta un specialist, deoarece acesta poate fi un semn de infecție și complicații asociate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: