Recent am auzit în clinică că roșiile verzi sunt dăunătoare, dăunează sănătății. Și suntem deja un an în care sămânăm pentru iarnă pe cei care nu au avut timp să se coacă. Și maro împreună cu castraveți conserve. Se pare că ei s-au rănit în mod inconștient ... Dar ei au spus întotdeauna că această legume este foarte utilă. Poate că nu toți trebuie să-l consume?
Fructele verzi și necoapte conțin, de fapt, glicoalcaloizi, care subminează corpul. Dar ele sunt distruse prin conservare și decapare. În roșiile mature nu sunt aproape acolo. Deci, nu vă chinuiți cu îndoială - roșiile pot și ar trebui să fie consumate de toți, fără excepție. În fructele mature, o mulțime de apă - 93,8%.
Dar pe lângă acestea există zaharuri, proteine, fibre, grăsimi, pectine, amidon, acizi organici, săruri minerale, vitamine și alte substanțe utile. Și toate au un efect benefic asupra organismului, deși au proprietăți diferite. Unele au efecte antimicrobiene, antiinflamatoare, precum și coleretice și diuretice, întăresc pereții capilarelor (vasele mici de sânge).
Ficatul și sistemul cardiovascular primesc potasiul de care au nevoie. Tomatele ar trebui, de asemenea, utilizate pentru tulburări metabolice, boli articulare, obezitate. Ei au chiar un efect antitumoral și încetinesc procesul de îmbătrânire.
Folosite în cosmetologie - fac parte din multe creme și loțiuni, iar măștile din fructe coapte sunt aplicate pe pielea poroasă și flască. După cum puteți vedea, roșiile sunt o legume extrem de valoroase. Se pare că acestea sunt concentrate într-o întreagă farmacie. Iar aceste "medicamente" naturale nu au efecte secundare.
Tomatele trebuie să fie în meniul oricărei persoane - sănătoase și bolnave. Mai ales nevoie de ele persoanele în vârstă și fragil, femeile însărcinate și copii, precum și cei care suferă încălcări ale metabolismului sare și obezitate (în tomate este scăzut de calorii). Nu ai mâncat roșiile încă? Apoi repede faceți asta.
Articole similare
-
Veverita, supersadovod - despre gradina si gradina este simpla si interesanta
-
Frunze de capsune - proprietăți utile și contraindicații pentru medicii verzi
Trimiteți-le prietenilor: