Apa este materia vie. Are capacitatea de a-și schimba structura sub influența unei surse de informații
Biserica cu botezul Rus (în anul 988) sa răspândit treptat printre strămoșii noștri. Numai preotul poate face o consacrare a apei - prin citirea rugăciunilor corespunzătoare și prin imersarea crucii de trei ori în apă. Pe rezervoare pentru aceasta, o gaură este făcută în prealabil - "Iordania" - ca regulă, sub forma unei cruci. De obicei, iazurile, iazurile, râurile, lacurile sunt consacrate chiar în sărbătoarea Botezului, după Liturghie. Epifania de apă este un altar care este folosit pentru vindecare și pentru întărirea puterii spirituale și fizice a noastră și a celor dragi și rude.
Din unele biserici și din Epoca de Crăciun, după slujbele slujitoare solemne, se fac gropi în rezervoare, ele sunt consacrate. Lovitură ortodoxă în această apă sfântă cu gheață, spală-o și cea mai curajoasă "scufundare" în gaură. tradiția rusă de scăldat în gaura înapoi la vremurile vechi sciți, care au muiată copiii lor în apă cu gheață, pentru a le deprindă cu natura aspră.
În fiecare an, în marile orașe din Rusia, în special în râuri în ajunul Sărbătorii Botezului special tăiate în jos pe râu și sunt echipate cu gaura pentru credincioșii de baie în masă. Despre ceea ce informează populația acestor orașe în mass-media.
Nu există reguli stricte, deoarece este necesar să înotați în gaura de la Epifanie.
De regulă, scăldatul este o scufundare triplă în apă cu un cap. În acest caz, credinciosul este botezat și pronunță "În numele Tatălui, al Fiului și al Duhului Sfânt!".
În Rusia, din vechime, se crede că scăldatul la Epifanie promovează vindecarea din diferite boli.
Apa este materia vie. Are abilitatea de a-și schimba structura sub influența unei surse de informații asupra acesteia. Prin urmare, cu ce gânduri vă apropiați, veți obține. Pentru a face o baie în apă rece, este necesară o pregătire specială. Corpul uman este adaptat pentru a experimenta efectele frecvente ale frigului. Numai starea de spirit este necesară.
Ce se întâmplă cu corpul uman când vine în contact cu apa rece? De exemplu, cu o baie de iarnă în gaura de gheață?
1. Îndotarea în apa înghețată cu un cap, apa trezește instantaneu partea nervoasă centrală a creierului și creierul vindecă corpul.
2. Expunerea pe termen scurt la temperaturi scăzute și ultraviolete este percepută de organism ca un stres pozitiv: elimină inflamația, durerea, umflarea și spasmul.
3. Corpul nostru înconjoară aerul, a cărui conductivitate termică este de 28 de ori mai mică decât conductivitatea termică a apei. Acesta este centrul de întărire cu apă rece. Și în timpul unei scurte călătorii prin zăpadă (de exemplu, spre gheață și spate), doar 10% din suprafața corpului este răcită.
4. Apa rece eliberează forțe adânci ale corpului, temperatura corpului după contactul cu acesta atinge 40 ° C, la care mor mor de viruși, microbi și celulele bolnave.
Morsul sistemic ajută la îmbunătățirea stării de sănătate a corpului, dar scufundarea în gaura de gheață o dată pe an este cel mai puternic stres pentru organism.
Pentru cei care intenționează să înoate la Epiphany Eve în gaura de gheață, medici
recomandă următoarele reguli:
- Dip (înot) ar trebui să fie în găuri special amenajate la țărm, de preferință în apropierea stațiilor de salvare, sub supravegherea salvatorilor.
- Astfel de găuri sunt echipate special pe râuri în orașe mari în ajunul sărbătorii botezului pentru îmbăierea în masă a cetățenilor. Localizarea acestor locuri este informată de către populație prin mass-media.
- Înainte de a înota în gaura de gheață, este necesar să încălziți corpul, făcând o încălzire, jogging.
- Găurile de gheață trebuie abordate cu pantofi confortabili, anti-alunecare și ușor de detașat pentru a preveni pierderea sensibilității piciorului. Este mai bine să utilizați pantofi sau șosete din lână pentru a ajunge la gaură. Este posibil să utilizați papuci de cauciuc speciali care vă protejează picioarele de pietre ascuțite și de sare și nu vă vor lăsa să glisați pe gheață. Mergeți la gaura de gheață, rețineți că traseul poate fi alunecos. Du-te încet și cu grijă.
- Asigurați-vă că scara pentru coborâre în apă este stabilă. Cel puțin, pentru siguranță, este necesar să coborâți marginea unei frânghii puternice groase cu noduri în apă, astfel încât înotătorii să o poată folosi pentru a ieși din apă. Capătul opus al frânghiei trebuie să fie bine fixat pe țărm.
- Cel mai bine este să vă înclinați în jurul gâtului, fără a vă acoperi capul pentru a evita îngustarea reflexului vaselor creierului; Nu vă aruncați niciodată în gaura de gheață înainte cu capul. Sărirea în apă și scufundarea în apă cu capul nu sunt recomandate, deoarece aceasta crește pierderea de temperatură și poate duce la un șoc din partea frigului.
- Când intri în apă pentru prima dată, încercați să atingeți rapid adâncimea de care aveți nevoie, dar nu înotați. Amintiți-vă că apa rece poate provoca o respirație perfect normală, sigură și rapidă. Odată ce corpul tău sa adaptat la frig.
- Nu rămâneți în gaură mai mult de 1 minut pentru a evita hipotermia corporală totală.
- Atunci când coborâți spre fund într-o gaură mică, pericolul este, de asemenea, în următoarele. Nu toată lumea poate cădea pe verticală. Mulți coboară printr-o groapă, trecând spre marginea gheții. La o adâncime de 4 punct de trecere m otnachalnoy poate ajunge la 1 -. 1.5m Cand ascensiunea zakrytymiglazami cu o gaură mică poate „depășire“ și a lovit obled cap.
- Dacă sunteți copil, zburați cu el în timpul scufundării sale în gaură. Un copil înspăimântat poate uita cu ușurință că poate înota.
- Nu este atât de ușor să ieșiți din gaură. La ieșire nu țineți direct pe șină, utilizați un prosop uscat, o mână de zăpadă de la marginea găurii, puteți scoate o mână de apă mai mult și înclinat pe șină, rapid și viguros să se ridice.
- Iesirea într-o poziție verticală este dificilă și periculoasă.
- Întrerupeți, puteți merge sub gheață. Asigurarea și asistența reciprocă sunt necesare.
- Dupa baie (scufundare), freca-te si bebelusul cu un prosop si pune-ti haine uscate;
- Pentru a întări imunitatea și posibilitatea hipotermiei, trebuie să beți ceai fierbinte, de preferință din fructe de pădure, fructe și legume, dintr-un termos preparat.
Contraindicații privind scălderea în gheață:
Inotul de iarnă este contraindicat persoanelor cu următoarele boli acute și cronice (în stadiul de exacerbare):
- afecțiuni inflamatorii ale nazofaringiului, cavitatea nazală adnexală, otită;
- sistemul cardiovascular (boală congenitală sau dobândită valvulare, boala cardiacă coronariană cu angină, infarct miocardic, cardio- coronariană, stadiile hipertensiune II și III);
- sistemul nervos central (epilepsie, consecințele leziunilor craniene grave, scleroza cerebrovasculare într-un stadiu pronunțat, syringomyelia, encefalită, arahnoidită);
- sistem nervos periferic (nevrită, polineurită);
- sistem endocrin (diabet zaharat, tirotoxicoză);
- organe de vedere (glaucom, conjunctivită);
- organe respiratorii (tuberculoza pulmonară - activă și în stadiul complicațiilor, pneumonie, astm bronșic, emfizem);
- sistemul genitourinar (nefrita, cistita, inflamația apendicelor, inflamația glandei prostatei);
- tractul gastrointestinal (ulcer gastric, enterocolită, colecistită, hepatită);
- piele și boli venerice.
Ce este necesar pentru înotul în gaura din Epifanie:
- un prosop și o haină teri, un set de haine uscate;
- trunchiuri de înot sau un costum de baie;
- papuci, pentru a nu vă răni picioarele, doar pentru a nu aluneca atunci când mergi pe gheață, șosete de lână mai bune, pot înota, pantofi;
- un capac din cauciuc;
- va putere si dorinta!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: