Sevostyanova Oksana Sergeevna
Ca rezultat, putem concluziona că omul este întotdeauna potențial prolific, iar fertilitatea (fertilitatea) unei femei este ciclică. Din acest motiv, fiziologia femeilor trebuie discutată mai detaliat.
Fiziologia fertilității feminine
- Ciclul menstrual al femeii poate dura de la 21 de zile (în cel mai scurt timp) la 35 de zile (cel mai lung). Puține femei au un ciclu absolut obișnuit, însă fluctuațiile în durata lor în decurs de 7 zile sunt considerate normale. Pentru confort, vom folosi durata medie a ciclului menstrual timp de 28 de zile.
- Ciclul menstrual al unei femei este reglementat de hormoni sexuali și împărțit condiționat în două faze: faza anterioară ovulației și faza după ovulație.
- Pre-ovulatorie fază reglată de FSH (hormon foliculostimulant hipofizar) si estrogen (ovar hormonului). Glanda pituitară secretă FSH, care stimulează maturarea foliculilor în ovar. Foliculul de maturare, la rândul său, secretă estrogenul hormonal de sex feminin.
- Sub influența unui nivel în creștere de estrogeni, apar următoarele modificări:
- Există o expansiune a membranei mucoase a uterului (endometrul).
- Cervixul se înmoaie, canalul său devine închis.
- Mucusul devine mai transparent și mai lichid (mucus foarte fertil este 98% apă). În mucus, nutrienții par să sprijine activitatea vitală a spermatozoizilor, iar mediul lor devine alcalin.
- Temperatura bazală (temperatura din rect) este sub 37 °.
- Atunci când estrogeni ajunge la un nivel ridicat în sânge, se oprește producția pituitară FSH și începe să producă OOP (hormon lyuteinstimuliruyuschy), sub influența pe care rupturile folicul cele mai mature și ovocitul eliberat (ovulatie).
- Faza post-ovulatorie este reglementată de LSG și progesteron. LSG determină ca foliculul rupt să se transforme într-un corp galben care începe să producă un hormon numit progesteron.
- Sub influența progesteronului apar următoarele modificări:
- Endometrul (membrana mucoasă a uterului) se înmoaie și se pregătește pentru introducerea unui ovul fertilizat.
- Cervixul devine mai dens, canalul de col uterin este închis, mucusul formează un dop închis și lipicios care împiedică mișcarea spermatozoizilor. Mediul vaginal devine din nou acid, unde spermatozoizii își pierd mobilitatea și sunt distruși.
- Creșterea temperaturii bazale depășește 37? pe 0,4-0,6 ".
- Daca fertilizarea, corpus luteum nu se produce este de aproximativ 14 zile și apoi se dizolvă, rezultând în scăderea neliniști progesteron, mucoasa uterului este rupt departe, următoarea menstruație începe termină ciclul.
Fazele ciclului menstrual și fertilitatea
Se crede că prima zi de menstruație este prima zi a ciclului, zilele următoare fiind numerotate, fără a include prima zi a următoarei menstruații. Părțile de culoare roșie indică zilele de sângerare menstruală. După menstruație, începe faza preovulatorie relativ goală, se caracterizează prin uscăciune a vaginului, așa-numitele "zile uscate". În figură, acestea sunt pătrate de culoare maro. Faza fertilă (fertilă) începe cu apariția mucusului în vagin, în figura noastră aceasta a avut loc în ziua 11 a ciclului menstrual. Ovulația nu a avut loc încă, dar sperma care a căzut în acest moment în tractul genital al unei femei poate să rămână în viață și să aștepte oul. Pe măsură ce se apropie ovulația, mucusul cervical devine mai abundent și suplu. În acest caz, tensiunea mucusului (cu întinderea între degetul mare și arătător) poate ajunge la 8-10 centimetri. Ultima zi de mucus alunecos și umed este denumită vârf de zi (pictograma triunghi în imagine). Aceasta înseamnă că ovulația este aproape sau a avut loc doar. Speranța de viață a ouălor este de la 12 la 24 de ore. Uneori există oa doua ovulație, care duce la o sarcină multiplă (gemeni), caz în care a doua ovulație are loc în 24 de ore după prima. Perioada Fertil (în Figura icon copil) este continuată timp de încă 3 zile după dispariția grele, ușoare și secreții mucoase flexibile, iar lungimea sa totală, în acest caz, 7 zile (11 acompaniat de 17 zile ciclului menstrual). După ce faza ovulativă infertilă începe în a patra zi după debitul maxim (în programul nostru din ziua 18) și continuă până în prima zi a altei menstruații.
Acum vă voi spune cum, folosind observațiile schimbărilor fiziologice din corpul ei, femeia însăși poate determina ciclul fertilității ei. Aceste modificări pe tot parcursul ciclului menstrual vom numi indicatori ai fertilității. Din punct de vedere științific, se demonstrează că acestea reflectă în mod fiabil starea corpului feminin.
- Temperatura bazală.
- Slim de canal cervical.
- Calcularea perioadei fetale în funcție de lungimea ciclului menstrual.
- Observarea colului uterin.
Cele mai precise observații pot fi obținute prin înregistrarea simultană a tuturor indicatorilor de fertilitate. Numele științific al acestei observații este simptomatic. aceasta poate fi utilizată, atât pentru protecția împotriva sarcinii, cât și pentru planificarea acesteia.
Acum voi elabora caracteristicile și metodele de monitorizare a fiecăruia dintre indicatori.
Ce este posibil să învățați despre posibilitatea sarcinii din programul de temperatură bazală?
În mod normal, încă de la începutul ciclului menstrual (și durata acestuia se calculează de la prima zi a ultimei menstruații până la prima zi după) și înainte de debutul ovulației, temperatura rectală este sub 37 ° C. și poate fluctua în limite mici, de exemplu de la 36,6% până la 36,8. La momentul ovulației, temperatura scade ușor (să zicem la 36,4?), Mâine se ridică peste 37? (37,2-37,4). La acest nivel, aceasta va rămâne până la următoarea perioadă menstruală.
Căderea temperaturii și următorul salt peste linia 37? vă permite să stabiliți dacă sa produs ovulația. termenul de ovulație.
Dar, din păcate, în conformitate cu programul temperaturii bazale este imposibil de a prezice momentul ovulatiei, temperatura crește după aceea și în momentul în care ovulul este deja timpul să moară.
Prin urmare, este necesar să se ghideze prin observații ale mucusului cervical.
Observarea modificărilor sale vă va permite să determinați posibilitatea sau imposibilitatea concepției într-o anumită zi a ciclului. Pentru a determina natura mucusului, degetele curățate se introduc adânc în vagin și se apreciază prezența sau absența mucusului și a proprietăților sale. Senzațiile pot fi după cum urmează: "uscat", "umed", "umed". Mucusul fetal este un lichid, transparent, care se întinde.
În scopul concepției au raporturi sexuale în acele zile ale ciclului, atunci când simți că scurgeri vaginale elastic, umed și alunecos la atingere.
Dar, pentru a preveni observațiile dvs. cu privire la natura mucusului, pot să rămână în sperma vaginului sau în leucoreea vaginală cauzată de infecția tractului genital. De aceea, evaluați dimineața natura mucusului, dacă în noaptea precedentă actul sexual este inutil. Dacă sunteți îngrijorat de leucoreea abundentă, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră unui ginecolog și să efectuați un test de vaginale frotiu.
Al treilea indicator al fertilității este calculul perioadei fetale de-a lungul ciclului menstrual.
- Urmăriți durata a cel puțin 6 cicluri menstruale, în timpul cărora trebuie să vă abțineți de la actul sexual sau să utilizați alte metode de contracepție. Apoi calculați faza fertilă conform formulei de mai jos.
- Din numărul de zile din ciclul cel mai lung, scade 11. Aceasta determină ultima zi fertilă a ciclului.
- Din numărul de zile din ciclul cel mai scurt, scade 18. Aceasta determină prima zi fertilă a ciclului.
De exemplu: cel mai lung ciclu: 30 dn-11 = 19
cel mai scurt ciclu: 26 dn-18 = 8
Conform calculelor, perioada fertilă este de la 8 la 19 zile din ciclu.
Și ultimul lucru pe care ar trebui să-l învățați este observarea colului uterin. care este utilă nu numai pentru protecția împotriva sarcinii, dar și în perioada premenopauzei, postpartum, precum și în probleme cu concepția. Cercetarea trebuie efectuată o dată pe zi în același timp. Folosind unul sau două degete, examinați ușor cervixul. Nu vă puteți teama de infecție dacă efectuați această procedură cu mâini spălate curate. În monitorizarea colului uterin, poziția, consistența, gradul de deschidere și prezența mucusului sunt importante. În perioada infertilă, cervixul este localizat scăzut, dens, faringele externe sunt închise, nu există secreție. Un gât moale foarte localizat, cu un faringe extern deschis și prezența unor secreții abundente indică o fază fetală a ciclului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: