- Asta este, acum trăiește prima generație, care învață să trăiască într-adevăr după 50 de ani?
- Exact ce este învățarea. Și fără ajutor vizual. Când terminăm școala și mergem la facultate, știm că viața se schimbă. După institut începem să lucrăm - același lucru. Suntem pregătiți pentru astfel de tranziții în avans. Părinți, cărți
filme. Aceste schimbări sunt dezvoltarea noastră și fără ele începe degradarea. Aproximativ vorbind, dacă veniți la școală cu un vas de grădiniță, este puțin probabil să fiți cel mai popular student din clasă.
Și din cauza saltului speranței de viață, a existat o altă tranziție - aceeași la scară. Singura diferență este că noi suntem prima generație cu care sa întâmplat acest lucru și nimeni nu știe. În toate cărțile, la vârsta de 50 de ani, totul sa încheiat deja. Și nu putem să trăim cum am obișnuit - avem deja alte opinii și valori, dar nu știm cum să facem acest lucru în vreun alt mod.
- Care sunt aceste noi valori?
- Dacă spui doar asta, nu crezi! Voi începe din afară. Până la 25 de ani, obiectivul principal este să învățăm, de la 25 la 50 schimbăm lumea din jurul nostru (creăm o familie, facem o carieră, ne aranjăm viața). Ce după 50? Copiii au crescut deja, nepoții nu sunt luați tot timpul, lucrarea este retrasă din primul plan. Și am ajuns la concluzia că există un obiectiv foarte simplu - de a trăi o ființă! Doar la această vârstă începem să apreciem calitatea vieții mai mult decât câștigarea unui concurs sau a unui succes sau a unei cariere. Scopul principal este plăcerea.
- Mulți eroi ai proiectului "Epoca fericirii" spun că viața lor sa schimbat când au început să se gândească mai mult la ei înșiși. Este egoismul?
- Există o expresie: "Egoistul este o persoană care se gândește mai mult la sine decât la mine". Știu ferm: dacă nu sunteți fericit, nu știți cum să vă bucurați de viață, atunci nu vă puteți face fericiți pe cei dragi.
Boris Grebenshchikov a venit la festival cu un concert, care a devenit, de asemenea, eroul noului carnet al lui Yakovlev. Fotografie: Anton PIKUS
- Chiar și în filmele în care tinerii și oamenii frumoși sunt deosebit de îndrăgostiți, tema vârstei bătrânește din ce în ce mai frecvent: "Hotel Marygold," Trainee "cu Robert de Niro. Acestea sunt noii eroi ai timpurilor noastre?
- Aceasta este dezvoltarea civilizației. Chiar am început să trăim mai mult. Potrivit cercetării, fiecare al treilea copil născut în acest an în Marea Britanie și SUA. va trăi mai mult de 100 de ani.
Există o astfel de femeie Hedda Bolgar, un medic psihanalist din Los Angeles. când am comunicat cu ea avea 103 de ani. Și ea a luat 25 de pacienți pe săptămână, a scris cărți, a practicat yoga. Pentru ea. semnul de 50 nu a fost nici măcar jumătate din viață. Și acestea sunt standardele la care ajungem.
- Dar în cărțile voastre nu numai oameni fericiți. Sunt niște "super-eroi pentru cei în vârstă" cu super-abilități chiar și în 100 de ani. Deci prima ta carte "Epoca fericirii" a devenit un bestseller?
Dacă "Epoca fericirii" se referă la oameni care trăiesc în viață plină și luminată în anii 80-90, această carte este diferită. Este vorba despre faptul că după 50 de ani începe absolut cea mai bună perioadă de viață. Faptul că gândul: "în 30 de ani - bine, în 40 - nu prea rău, și în 50 începe un declin" - este fundamental greșit. Boris Akunin. a cărui istorie este și în această carte, a numit-o "desertul vieții". Și pentru a nu pierde, trebuie să urmați un anumit set de principii și să continuați să vă dezvoltați.
Lourdes Bergada (64 de ani) a devenit o fetiță din coperta noii cărți a proiectului "Epoca de fericire". Fotografie: Anton PIKUS
- Are această carte și caractere speciale?
- Sunt oameni absolut minunați. De exemplu, familia Zhukov. care a învățat să călătorească gratuit. Ei călătoresc în întreaga lume, nu plătesc nimic pentru asta și primesc plăcere sălbatică. Există Dmitri Pokrovsky, care la vârsta de 49 de ani a avut un stomac imens, aproape că nu a plecat și, brusc, și-a dorit cuburi în presă. Și a făcut o figură absolut strălucitoare și conduce maratonii acum. Toți arătau că după 50 de ani poți să-ți iei toată experiența (fie pozitivă, fie negativă este importantă) și să o faci încă 25-30 de ani într-o stare de moarte.
NU AJUNGEȚI DIN BANI
- Spre deosebire de cărțile anterioare din noii eroi din Rusia. În țara noastră, problema bătrâneții este oarecum specială?
- Problema este peste tot în lume. Se numește "ageism" - definirea unei persoane de vârsta sa. Înclină la rasism sau sexism, dar nu vede nimic rău. Ei nu-și dau seama că acționează teribil, refuzând să lucreze pentru persoanele de vârsta lor sau condamnând relațiile lor sexuale. În Marea Britanie, un studiu a fost realizat și a constatat că femeile care poartă lenjerie sexy, la vârsta de 50 de ani, sunt mult mai mult decât în oricare altul. Dar totuși pare că mulți dintre aceștia sunt oarecum condamnați.
Dar sexul cu vârsta se îmbunătățește cu adevărat. Conform sondajelor efectuate în Statele Unite, oamenii se simt mai încrezători în termenii intime cu vârste cuprinse între 50 și 69. între un sondaj realizat in Marea Britanie a aratat ca femeile de peste 50 de ani au sex la fel de des ca și în vârstă de 20 de ani.
Dansatorii dansatori ai festivalului au fost învățați de către guru-ul de la Swing, Stephen Mitchell. Fotografie: Anton PIKUS
- Și poate că nu este atât de dificil, iar pensionarii noștri sunt mult mai săraci? Cum să trăiești luminos și activ când nu există bani?
- Când nu sunt acolo este rău. Un alt lucru este că este chiar mai rău atunci când o persoană whines: dacă am avut bani, aș trăi bine. Și în timp ce nu încercați să faceți nimic. Dacă nu există bani, aceasta nu înseamnă că nu puteți încerca să cheltuiți în fiecare zi, încercând să obțineți plăcere de la ea.
De exemplu, în noua carte există povestea lui Yuri Voevodin. Practic, nu avea bani, în timp ce el a decis să-și îndeplinească visul - la vârsta de 57 de ani, a vândut totul și sa dus la mare. Situat într-o casă mică din Anapa și a devenit un surfer de zmeu. Vreau să spun că, atunci când nu sunt destui bani, e rău, dar nu înseamnă că e timpul să punem o cruce asupra ta.
- Și totuși, nu vrei să te întorci cu 20 de ani?
- Am făcut multe greșeli în viața mea. Dar asta mă face așa cum sunt eu. Dar încă nu vreau să mă întorc. La fel de bun ca și acum, nu am fost niciodată în viața mea și nu vreau să mă întorc.
Chiar și în ploaie, participanții la festival au reușit să petreacă mult timp. Fotografie: Anton PIKUS
- Ce se va întâmpla după vârsta fericirii? Pot apărea proiectul "Bine pentru 100" în 40 de ani?
- Ce e atât de amuzant? Avem băieți aici, Pat și Alicia Moorehead. Sunt parașutiști. Are 60 de ani, are 80 de ani. Odată au deschis clubul "Parașutiștii de 40 de ani", atunci a trecut timpul și clubul a devenit cunoscut sub numele de parașutiști pentru 60 de ani și acum este "parașutiștii de 80 de ani". Există aproximativ o sută de oameni în ea timp de 80-90 de ani, și toată lumea strălucește cu parașute. Ca să putem ajunge.
- Ce să faci cu cartea ta tânără? Noi, de 30 de ani, ea poate face fericit?
- M-am gândit mult la asta. Toate principiile despre care vorbesc pot fi spuse de un bătrân de 25 de ani. Dar va fi un mic film pentru copii sub 16 ani. Adică, aceste filme pot fi prezentate copiilor sub 16 ani și vor fi interesați de acestea. Dar va fi util, nu știu. Totuși, eroii cărților noastre au trecut la aceste principii de cel puțin 50 de ani. Dar dacă cineva este capabil să facă față cu 30, - ura!
Trei trepte ce să începeți să trăiți într-o nouă dreaptă acum
PASUL 1. O ORE PENTRU TINE
Începeți o oră pe zi pentru a vă dedica. Apariția, sănătatea, forma fizică. Dansați o oră sau faceți exerciții.
PASUL 2. Când munca este transformată în sex
PASUL 3. SONDAJE SANDWICK
Luați o bucată de hârtie și un stilou. Întrebați-vă: "Când voi muri?" Și răspundeți-vă sincer. Până la 80? Până la 90? Și apoi conta cât de multe zile este. Scrieți acest număr pe o bucată de hârtie sau, mai bine, faceți-vă o insignă cu ea. Iar a doua zi, trageți acest număr și scrieți un număr mai puțin. Dacă faceți acest lucru timp de o săptămână, atunci al patrulea pas, al cincilea și așa mai departe vă vor deveni foarte clare foarte repede. Trebuie să înțelegi că ai o clepsidră în mâna ta.
Vladimir Iakovlev, în vârstă de 56 de ani. Fiul unui renumit jurnalist sovietic, Yegor Yakovlev. A absolvit departamentul internațional al Facultății de Jurnalism de la Universitatea de Stat din Moscova.
ISTORIILE CARE INSPIRA MILIOANELE
Doris Long, care urcă pe perete
Doris Long a sărbătorit aniversarea a 100 de ani, coborând pe o coardă de la un zgârie-nori. Foto: Vladimir Yakovlev / vladimiryakovlev.ru
Ai văzut-o de o sută de ori în cinematograf: de pe acoperișul zgârie-nori, cablurile și luptătorii forțelor speciale zboară în jos. Ceea ce nu ați văzut în film, este doamna Doris Long din Anglia. efectuând același truc la vârsta de o sută de ani.
A fost dusă de alpinism industrial când avea 85 de ani. Într-o zi, când călătorea, a văzut o pantă de 20 de metri, de-a lungul căreia sportivii coborau. Doris credea că ar fi distractiv.
- Când am coborât, am fost încântat ", își amintește doamna Long.
Doris a decis că în acest fel nu numai că ar putea să se distreze, ci și să-i ajute pe oameni. De atunci, ea a făcut zeci de coborâri caritabile, colectând bani pentru spitale și cămine.
- Cel mai important lucru după 50 nu este încetinirea ritmului, tot timpul pentru a avansa. Și este foarte important să vă bucurați de viață cu toată puterea voastră, să folosiți orice, chiar și cea mai mică ocazie de bucurie.
La fel ca mulți băieți, Garry a visat de aventuri și magie din copilărie și de a câștiga de la orice bătălie și, desigur, de a acționa în filme. Până la vârsta de 50 de ani, Garry a descoperit că și-a petrecut viața în calitate de agent imobiliar. El și-a promis în următorii 50 de ani că va trăi numai pentru plăcerea lui.
Primul lucru pe care l-am făcut era să merg la facultate pentru a studia psihologia.
- Aveam nevoie de un colegiu pentru a înțelege cum funcționează creierul meu și pentru a da o lovitură bună ", explică Harry.
În timpul liber, actorul sa înscris în școala de magicieni. Era atât de deștept încât în câțiva ani lucra deja la propriul spectacol magic, bazat pe citirea gândurilor, nu pentru nimic pe care îl studiase psihologia.
- Cel mai plăcut lucru, spune Garry, este că acum în cele din urmă se dezvoltă și viața mea se schimbă tot timpul.
Greta Pontarelli, care dansează pe stâlp
Greta Pantarelli, în vârsta de 65 de ani, pe stâlpul lui, ridică lucruri nebunești. Fotografie: Anton PIKUS
Ea apare în fața publicului într-un costum de sclipire deschis, se apropie de pol, se îndoaie cu ușurință de la pământ și arată pe stâlc un spectacol acrobatic uimitor de complex și viu. Este imposibil să credem că a început să practice cu câțiva ani în urmă.
Când Greta avea 59 de ani, când a fost diagnosticată cu "osteoporoză" - o boală care distruge țesutul osos.
- Pentru a consolida oasele, am avut nevoie de exerciții legate de ridicarea greutății ", spune ea. "Dar este doar plictisitor cu greutatea". Așa că am observat că dansează pe pilon.
În primul rând, aceasta este sarcina pe care medicii o recomandă - numai rolul sarcinii este efectuat de organism. În al doilea rând, acesta este sportul, dansul și spectacolul.
- M-am antrenat pentru cateva ore in fiecare zi ", spune Greta. - Am format chiar și un fel de dependență. În termen de o lună am simțit că mișcările erau mai ușor pentru mine.
Figura a fost strânsă, mușchii au devenit mai flexibili și durerea din spate a dispărut. Dar cel mai important - Greta a avut ocazia de a inspira oameni.
- Mulți deja în 40-45 de ani cred că este prea târziu pentru a începe ceva nou. Mă bucur că pot să le schimb.
Bazându-se pe cărțile lui Vladimir Iakovlev "Epoca fericirii", "Un alt lucru" și "Bine pentru 50".
Îți place postul? Asistență, faceți clic pe LIKE
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: