Metode eficiente pentru a scăpa de mirosul de transpirație sub axială
Cum să ușurezi ultimele săptămâni de sarcină
Anita Lutsenko: Noi întărim picioarele pentru călcâi. on-line
O forță care dă viață vitală
Mergem în vacanță
38 săptămâni de sarcină. Al treilea trimestru
Ce trebuie să știți despre leagănele electronice
Simptomele și tratamentul adenoiditei la copii
?php include ($ _SERVER ["DOCUMENT_ROOT"]. "/ vstavki / blokvtext2.php"); ?>
Măslinele sunt una dintre gustările preferate din țara noastră pentru orice vacanță. Ele sunt adesea folosite pentru salate, canapés și doar o gustare ușoară. Cum să alegi măslinele potrivite. că vacanța a fost un succes
„Call măsline produs util, nu pot - ele conțin prea multă sare, este încă o conserve - spune dietetician Natalia Samoilenko. - Măslinele sunt mai delicate, iar masa de Anul Nou este un motiv bun pentru a le bucura. Măsline nu sunt un produs de consum zilnic este clar: măsline conservate din borcan și ulei de măsline - sunt două produse complet diferite, astfel încât acestea nu sunt chiar merită a fi comparate. Când uleiul de măsline este bogat în acizi grași omega-3, măslinele sunt practic reduse la zero. În acest produs, o mulțime de fibre, dar există măsline pentru fibre - nu este în întregime corectă. Se face mai mult sens pentru a obține fibra de produsele noastre native, care sunt bine digerate:. Sfecla, varza "
Cum să alegi și să mănânci măsline: 10 caracteristici
1. Măslinele și măslinele sunt, de fapt, același lucru. În țara noastră și în țările din fosta CSI, este comună împărțirea acestor concepte. Dar în întreaga lume conceptul de "măsline" (măsline) este numit un singur produs. În funcție de gradul de maturitate, măslinele sunt de două tipuri: "verde" (verde) și "negru" (negru). Aici, pe amator - care îi pasă de fructe mai mult de a plăcea.
2. Înainte de a cumpăra, studiați cu atenție banca împreună cu produsul. Dacă pe suprafață există danturi, este mai bine să ignorați un astfel de produs. Când pe suprafața borcanului există danturi, conținutul intern al borcanului reacționează cu borcanul. Adică sărurile metalelor grele sau a altor substanțe nocive și toxice care alcătuiesc pachetul pot penetra produsul.
4. Privim țara producătorului produsului. Prin tradiție, măslinele spaniole și delicatețea altor țări mediteraneene sunt foarte bune. Dacă sunteți alarmat, de exemplu, țara producătoare - Rusia, Belarus, chiar și Turcia - ascultați intuiția dumneavoastră. Măcinile mediteraneene sunt de o calitate superioară, în comparație cu același produs din alte țări producătoare.
5. Măslinele de cea mai bună calitate - cu o piatră. Prin urmare, este mai bine să plătiți cu exces 2-5 grivne, dar pentru a lua un produs de bună calitate.
6. Măslinele cu aditivi - cum ar fi creveții, hamsii - nu ar trebui să fie cumpărate. Pentru a menține calitatea produsului, în interiorul căruia este pus altceva, va fi necesară o cantitate suplimentară de conservanți. Un astfel de produs va avea mai multe substanțe nocive decât dacă nu ați pus nimic înăuntru.
7. Maslinele negre pot fi falsificate. Acest produs poate fi colorat cu coloranți pe bază de fier. Persoanele care au probleme cu ficatul, este mai bine să evitați astfel de măsline.
8. Măslinele naturale negre nu sunt niciodată complet negre. Măslinele negre ar trebui să aibă o culoare neuniformă: un butoi este puțin mai întunecat, celălalt ușor mai deschis, roșiatic. O adevărată măslin negru ar trebui să se joace cu flori și să nu fie monocrom. Măslinele verzi ar trebui să aibă o culoare verde uniformă.
9. Este mai bine să cumpărați măsline din greutate. Deci veți vedea cu siguranță ce faceți. Olive este, de asemenea, cel mai bun pentru a cumpara cu un os. Asigurați-vă că specificați data de expirare și țara de origine.
10. Măsline sunt cel mai bine combinate cu legume verzi cu frunze, diferite salate - de exemplu, rucola, iceberg, precum și roșii, brânzeturi moi. De asemenea măsline sunt foarte bune ca o componentă a salatele mediteraneene clasice.
Ce trebuie să faceți atunci când măslinele sunt otrăvite
Dacă, pentru dvs., nu ați efectuat toate și ați otrăvit cu un produs de calitate slabă, este necesar să vă adresați imediat medicului. Imediat beți cărbune activat și multă apă curată. Încercați să provocați vărsături și clătiți stomacul. Dacă acest lucru nu ajută, apelați imediat o ambulanță.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: