Din cele mai vechi timpuri, pâine făcută din făină de secară în bucătăria națională rusă este una dintre principalele alimente. Sigur, poate fi numit și moștenirea poporului rus. În plus, pâinea în sine este bună, ei încă completează orice preparate din carne, gustări picante și sărate, precum și cu el puteți găti sandwich-uri delicioase și originale.
La sfârșitul anilor '90 pe rafturile magazinului, în plus față de pâine proaspăt coaptă, biscuiți de secară au început să apară - aceasta este, în esență, aceeași pâine de secară. Doar tăiați în aceleași bucăți și copt în mod repetat, adică, uscate (calorii). Unele gospodine au găsit imediat utilizarea lor ca o completare a salatelor și a primelor cursuri. Și acestea sunt folosite, ca bază a tuturor quass-ului de băutură rus cunoscut.
Gurmatorii vor încânta existența pentru astăzi a unei game uriașe de biscuiți cu diverse aditivi naturali, ceea ce le oferă un gust excelent.
Conținutul caloric al rujelor de secară
Conținutul de calorii al rujelor de secară este de 336 kcal pentru 100 grame de produs.
Compoziția și proprietățile utile ale rujelor de secară
Biscuiți, pâine de secară este adesea folosit în dieta, oamenii tind sa fie supraponderali, deoarece acest produs caloric este mic, ele ajuta sa scape de excesul de greutate. În plus, fibrele conținute în pesmetul, satisface foamea, chiar daca sunt consumate destul de un pic. În plus, crotonii de secară sunt bogați în minerale, cum ar fi cuprul. fosfor. zinc. vanadiu. calciu. cobalt (calorifier). Și vitaminele B6. B2. B9. E. PP. N. incluse în compoziția lor ajută la rezolvarea stresului și a încărcăturii grele asupra sistemului nervos.
Articole similare
-
Pastă de anhova - conținut caloric, proprietăți utile, beneficii și rău, descriere
-
Tortul de cedru - proprietăți utile, beneficii și rău, cum să luați, video
-
Nuci și semințe proprietăți utile, compoziție, conținut de calorii
Trimiteți-le prietenilor: