Desigur, întreaga lume ar deveni armonioasă și mai bună. dacă s-ar găsi doar un răspuns corect și o pastilă magică)
răspunsul la întrebarea "ce trebuie să faceți, pentru a fi mereu bun?"
Dar, totuși, cunoașterea faptului că, fără iubire pentru sine și pentru armonie în sine, în practică, nu pentru a ajunge la relații bune cu lumea - este și este incontestabilă)
Dacă există dovezi contrare - scrieți.
Îmi propun să precizez componentele iubirii necesare, în special pentru mine.
Dragostea de sine este o imagine frumoasă și constă din mai multe puzzle-uri care aparțin sferelor: sufletul, trupul și mintea.
Acțiunile în aceste domenii ar trebui să fie direcționate către dezvoltarea personală în următoarele puncte:
1. Avem nevoie de putere și de sănătate.
Adică dacă sunteți bolnav sau obosit, atunci nu trebuie să iubiți. Prin urmare, o parte din dragostea pentru tine este să ai grijă de nutriția corectă a visului, de efortul fizic suficient și de distribuirea corectă a puterii tale. Respectuos! Pentru tine!
Este imposibil să iubiți pe cineva pe care nu-l cunoașteți deloc.
Întrebați-vă: Cine sunt eu? scrie 20 - cine ești tu și poate 100? Și 1000? Tot ce vine în minte.
Ce pot face? (toate abilitățile și abilitățile lor, ce se dovedește și ce se dovedește cel mai bine)
Ce fel de persoană sunt eu? (descrie calitatile exterioare si interne, totul este la fel, la fel de bun si la cei care nu-i plac.) Si cei care nu-i plac, ce ajuta ei, ce protejeaza? De ce ai nevoie si sunt folositori? . Da?
3. Acordați-vă cu voi înșivă.
Sunteți de acord cu acțiunile, stilul tău de viață, caracterul tău? Controlezi tu și viața ta? Puteți să faceți și să reacționați în folosul dvs., al vieții și al oamenilor? Bucuria aduce calea vieții? Poți să faci să aduci? Și apoi cu ce sunt de acord. A fost ceva important pentru tine în asta, ai făcut cele mai bune la acel moment, DA? Deci este corect? Și puteți fi de acord cu partea dvs. din "Eu". care au luptat în interior)
Și ce poți să faci? Un pas mic? Astăzi? Cine? Zâmbet. cuvânt? Acțiune?
Lăudați-vă :) v-ați familiarizat cu voi înșivă! Este minunat!
4. Investiții - investiții în tine.
Mai mult decât atât, ne place ceea ce investim în timp. Investim în sănătate, educație, interese, bucurie și cumpărături, în perfecțiunea minții, a sufletului și a corpului. Planificați-vă și timpul pentru voi înșivă. În fiecare zi, faceți ceva mic, util pentru dvs. Învață să-ți spui complimente, chiar dimineața, cum s-au trezit. Lasă-i să devină un obicei bun pentru tine!
Dă-te în fiecare zi, timp de o jumătate de oră, cu tine să gândești sau să practici lucrurile tale preferate.
Să te iubești nu e greu - trebuie doar să începi să faci ceva! În fiecare zi! Începeți acum :)
Și lumea vă va răspunde la fel, pentru că ne reflectă ceea ce este în noi!
Lilia V. Polyakova
8-910-703-33-13, Skype liliyakouch
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: