Să luăm în considerare prima opțiune.
Am văzut cu toții o ghirlandă pe copac. La un anumit interval, becurile trec de la unul la altul și așa mai departe într-un cerc.
Viața filistinului mediu: un om de afaceri sau o ezoterică practică repetă algoritmul unei ghirlande pe un pom de Crăciun. Fiecare bec este o persoană a cărei așteptări trebuie îndeplinite.
Luați un al cincilea elev. Bunăstarea și siguranța lui depind în mod direct de atitudinea bună a părinților sau a celor care le oferă. O atitudine bună este posibilă numai dacă copilul corespunde ideilor părinților despre ce ar trebui să fie.
Pentru a fi bun pentru mama, trebuie să faci temele și să ștergi praful. Pentru a fi bun pentru tata - trebuie sa obtineti o centura neagra pentru karate. Pentru bunica, care alocă în fiecare lună o anumită sumă din pensia ei unui bun nepot - trebuie să terminăm școala muzicală. Pentru bunicul care merge și citește
Viața copilului este bogată, interesantă, diversă. Toți rudele din el nu se închină sufletului - doar un copil auriu. Se dă bani de buzunar, se permite mersul pe jos, se permite să meargă mai târziu la culcare.
Copilul crește și la a 9-a clasă ajunge să înțeleagă că viața lui nu este fericită. Totul este, prietenii îi invidiază, știe foarte multe, fetele sunt închise pe gât. Se uită la viața sa din afară și află în sine un ghirlandă de pom de Crăciun: rudele și rudele sale sunt bulbii, mama este albastră, tatăl este roșu etc. Mulțumit de cineva de la rudele lor - a aprins un bec!
Și toată această muzică de culoare îi plătește pe oricine: rude și prieteni, prieteni, invidiați, profesori etc. - cu excepția lui!
Apoi apare o întrebare logică: cum să oprim această negare?
Trageți fișa din priză!
Și acum ia în considerare a doua opțiune.
Apoi, copilul învață să-și construiască viața zi după zi, an după an, astfel încât alții să înțeleagă - nu va face ceea ce nu vrea să facă.
Și crescând, decide să se angajeze în activități care nu pot fi aprobate de cei dragi și de oamenii apropiați. El alege cauza vieții sale prin faptul că el nu poate fi fericit fără această ocupație și nu cu altcineva. O astfel de persoană poartă întreaga responsabilitate pentru viața sa și este capabilă să rezolve orice sarcină și să fie fericită din interior, pentru că el aude în mod constant și se înțelege pe sine și nu corespunde ideilor altor persoane despre sine.
În funcție de cât de mult ați făcut greșeli prin propriile criterii - determinați cât de rău sunteți pentru ceilalți.
Dumneavoastra impuneti singuri criterii si pe ele determinati ca aceasta nu este acum o experienta de la care se poate trage intelepciune, ci o greseala care nu ar fi trebuit. Ca un copil, ați văzut că părinții, oamenii apropiați și oamenii din școală jură și cheamă aceste greșeli și acestea sunt acele lucruri. Ai spus: Bine, acum știu că toate acestea sunt greșeli. Doar responsabilitatea ta de a gândi și de a înțelege că fiecare persoană are propriile criterii de eroare, și le-au luat de asemenea în copilărie și trăiesc cu ele. ridicând sute de astfel de criterii de-a lungul drumului, de unde este imposibil să scăpați după aceea. Este doar responsabilitatea dvs. să fiți conștienți și să vă gândiți dacă este posibil să trăiți liber de conceptul de eroare cu mecanismul. Greșeala este pedeapsa - iertarea - iertarea.
Să vedem cum se naște conceptul. Dezavantajul.
La un moment dat în viața ta, începi să-ți recruți cerințele altora. Bunică a spus. Este necesar să fii inteligent, spuse bunicul. Fii un interpret ", a spus tatăl. Se căsătorește și dă naștere nepoților - a spus mama. Și ți-ai scris totul într-un notebook în subconștient și ai spus: Bine. Acum voi prezenta aceste cerinte pentru mine. Adică, nici măcar nu v-ați gândit cum vreți să fiți voi înșivă, pentru că este dificil și de neînțeles cum ar trebui să fii tu însuți. Și alți oameni vă vor spune mereu ce trebuie să fii.
De exemplu, v-ați spus: trebuie să mă căsătoresc! Nu poți dezamăgi mama. Apoi am uitat de ea, dar intenția a rămas. Și acum vedeți burlacii și începeți să vă supărați, vă asedi, vă disprețuiți. Le considerați oameni destul de frivoli. Cum poți să trăiești așa?
Începeți să vedeți deficiențe din exterior în acele locuri pe care le-ați interzis. Nu poți fi licențiat, mama este jignită - asta înseamnă că orice burlac este în sine o lipsă de conștientizare și responsabilitate în fața societății și a părinților.
Nu poți să fii gras, te-ai pus într-o cerere. Și apoi orice integritate este o lipsă naturală de înțelegere a faptului că nu sunteți atrăgătoare pentru un om atât de gras, încât trebuie să îndepliniți așteptările celorlalți, astfel încât să doriți și așa mai departe.
Dezavantajele în tine însuți, descoperiți, când începeți să vă permiteți ceea ce v-ați interzis înainte, după ce ați fost de acord cu pretențiile și așteptările altor persoane, cereți-vă pentru voi înșivă.
Asta este, atunci când vă puneți cererile asupra voastră, asupra altor oameni din afară și că trăiți o reacție agresivă, disconfort - atunci cererea dvs. pentru tine este luată de undeva în afară.
Iar atunci când a pus pe cerințele altcuiva și sunt de acord cu ei ... gata să poarte imagini altcuiva pentru a obține ați aprobat, fără să strige și abuzat - atunci orice încercare de a fi un dezavantaj al acestei erori, vinovăție, rușine, pedeapsă și nevoia de iertare!
1. Definiti cerintele pentru dumneavoastra. Ce trebuie să fii. Ce vrei să fii. Ce trebuie să fii. Cum nu puteți fi, potrivit rudelor și prietenilor.
2. Imaginați-vă oameni din afara care nu îndeplinesc cerințele dvs. pentru dvs. și uitați-vă la reacția dvs.
De exemplu: Trebuie să fii subțire și pompat, ce simți când vezi oameni grațioși și necumpăniți? - în cazul în care iritarea și dispreț - atunci aceasta este cerința altcuiva, pe care le-ați pus pe tine.
3. Găsiți momentele când oamenii de lângă dvs. Când vrei să îi spui altora că nu trăiesc așa cum ar trebui (fac ceva, simt asta). Găsiți pretenții față de oamenii din afară și vedeți ce permit acești oameni înșiși de ceea ce vă interziceți.
4. Cu privire la aceste interdicții, aflați care sunt cerințele pe care le faceți pentru dvs. Găsiți cu cine ați convenit anterior și ați început să aplicați pentru dvs. așteptările, cerințele și opiniile altor persoane.
5. Înțelegeți ce beneficii aveți atunci când trăiți în suprasolicitare și nefericire, încercând să urmăriți imaginile și cerințele altor persoane despre dumneavoastră?
6. Stabiliți cum vreți să fiți în relație cu aceste cerințe altora? Cum vrei să fii? Aruncați toate cerințele altor persoane pe care le găsiți.
7. Întrebați-vă ce este necesar pentru a începe alegerea dvs., în loc de beneficiile pe care le primiți atunci când îndepliniți cerințele și așteptările altor persoane.
Puteți alege calitatea vieții.
1. Faceți față cerințelor altor persoane. Trăiește în tensiune și nenorocire, nervi și suferință. Pentru a vedea greșeli și greșeli în toate și în sine, să simți iritabilitate și vinovăție, să pedepsim pe sine și pe alții, să iertăm și să cerem iertare. Toată viața corespunde nemulțumirii altor oameni, protejându-le de dezamăgire în tine. Toată viața mea să fac ceea ce alții cer de la tine.
2. Ascultați și înțelegeți-vă sentimentele, emoțiile și nevoile. Alegeți-vă să fiți voi înșivă, realizând că nu sunteți în stare să deveniți fericiți atunci când încercați să satisfaceți nemulțumirile și temerile celorlalți. Rămâi în pace, fericire și ușurință. Sa firesti energii creative si sa realizezi un vis si un destin.
Excelent, dar de unde ai aflat că ceea ce-ți arăți tu e al tău?
Alcoolic, visează că se află sub gard și nu îndeplinește cerințele pe care familia sa îl face.
Și dacă începe să asculte ceea ce vrea, cum se va termina?
Cerințele societății, decurg din nevoile societății, orice cerință este limitată și acest lucru este atât de nestirpimos pentru egoismul nostru.
Deci, a fi tu însuți înseamnă a fi un egoist absolut.
Despre egoism - la un punct, dar eu nu văd nimic în neregulă cu un ego sănătos :) Faptul că nici unul dintre alcoolicul sau dependentul nu este „minciună vis într-un șanț“ (crede-mă, știu de prima mana). Atunci când o persoană face ceva, chiar MINE că va fi mai bine. numai pentru cine? pentru lume? pentru oameni? pentru familie? pentru un iubit? pentru el însuși? Înțelegi ce vreau să spun? Chiar și făcând un act deliberat rău prin criteriile sale, o persoană crede că acționează bine sau corect
Desigur, o persoană crede că el va fi în "+", dar asta doar gândește vryatli despre oricine altcineva, cu excepția lui =)
Articole similare
-
Cum să înveți să nu pierdeți problemele altor persoane și durerea cistrc
-
Sfaturi de la mamele experimentate, ce să ia cu ele la spital, un portal pentru mame și tați
Trimiteți-le prietenilor: