Epicondilita laterală a tratamentului articulației cotului

Epicondilita articulației cotului (numită și cotul unui jucător de tenis) este un proces inflamator superficial care se dezvoltă în punctele de atașare a mușchilor antebrațului la epicondilul humerusului.

Principalul simptom al epicondilitei este durerea din apropierea articulației cotului, care apare atunci când acțiunea de flexie sau extensor.

Destul de des, în rândul persoanelor a căror activitate este legată de un efort fizic puternic pe mâinile sale în zona cotului sau printre sportivi (jucătorilor de tenis, jucători de golf), veți găsi oameni care suferă de epicondilită a articulației cotului.

În cazul în care epicondilul lateral extern afectat (locul de atașare a mușchilor extensori ai mâinii) a humerusului, atunci această patologie este numită epicondilita laterale, iar în cazul în care cu partea interioară (atașare a flexor mușchilor încheietura mâinii), apoi - epicondilita mediala.

Această boală apare din cauza supraîncărcării excesive și este periculoasă deoarece inițial nu are simptome neplăcute și se dezvoltă în mod imperceptibil. După un timp, există o durere dureroasă în cot. Acest articol descrie modul de abordare a acesteia și ce fel de tratament eficient al remediilor populare.

Remediile populare în tratamentul articulației cu cot de epicondilită (jucătorul de tenis cu cot)

Dacă aveți durere în cot, ar trebui să vizitați cu siguranță un doctor. La toate prescripțiile, pe care medicul le va scrie, puteți adăuga rețete populare și metode de tratament.

Dar începeți cu principalul lucru - mâna trebuie să fie în pace și cotul trebuie fixat cu bandaj elastic, pentru a nu mai deranja locul dureros.

Procedurile care fac parte din metoda de tratament sunt multe. Aceasta este răcirea și încălzirea, precum și tehnicile de triturare. Principalul lucru este să faci totul bine, pentru a nu vă răni sănătatea.

Proceduri de încălzire

Când procesul inflamator a trecut puțin, puteți începe să vă încălziți cotul. Acest lucru va ajuta la unguente diferite, tincturi, comprese. Luați în considerare câteva rețete simple și accesibile care sunt adesea folosite în tratamentul popular al unor astfel de boli.

Rădăcinile și frunzele unei plante cum ar fi oțelul va fi necesară. În farmacie nu va fi dificil de găsit. În proporții egale, amestecăm rădăcinile, precum și frunzele comfreyului cu uleiul de floarea-soarelui și miere. Noi pregătim masa de pastă. Am pus-o pe o țesătură densă și l-am pus pe articulația bolnavă. În prealabil, această compoziție poate fi ușor încălzită pe o baie de aburi.
O altă variantă a unei comprese cu o plantă de plante. Unguentul este preparat din rădăcini, frunze, ulei vegetal și ceară de albine. Acest lucru înseamnă că este obținut foarte mult, deci este de dorit să-l depozitați într-un recipient în frigider. Pentru a freca articulația este necesară în fiecare zi, până când starea se îmbunătățește.
Pentru a calma ligamentele deteriorate din cot va ajuta unguentul, preparat din grăsimile interioare. Ar trebui să fie, de asemenea, amestecat cu o jumătate de ceasca de rădăcini fin zdrobite. Compoziția este aplicată ca o compresă caldă timp de două ore la îmbinare. Senzațiile dureroase trebuie să treacă. Dar procedura ar trebui să fie regulată, altfel nu va exista niciun efect.
Un instrument excelent în combaterea epicondilitei este o compresă simplă, care include ulei de măsline și frunze de dafin. Trebuie mai întâi să fie tocat fin. Procentul de unguent - 10 la 1.
O altă loțiune mare care este inclusă în complexul procedurilor de încălzire. Sunt fabricate din lapte și propolis. Laptele necesită un pahar, iar propolisul - o linguriță. Marl trebuie să fie înmuiată în lapte cald cu propolis de câteva ori pe zi și aplicată pe cot. Procedura durează două săptămâni.
Cu o boală acută, neglijată a cotului, o astfel de compresă va ajuta. Lut albastru, diluat într-un pahar cu apă obișnuită. Pacientul trebuie să meargă zilnic cu această compresă o jumătate de oră, de trei ori pe zi.

Vă reamintim că este mai bine să nu faceți aceste metode populare până când nu vă consultați un medic.

Tincturi în tratamentul epicondilitei articulației cotului

Oferim câteva proceduri utile.

O soluție eficientă pentru durerea articulațiilor cotului sunt tincturile pe alcool.

Iată câteva dintre ele.

Putem folosi vodca sau alcool simplu în cantitate de 750 ml, veți avea nevoie și de o coloană de sabie - 300 de grame. Rădăcinile se clătesc cu grijă, se mănâncă maxim și se adoarme în borcan. Umpleți-l cu alcool și amestecați-l cu o lingură de lemn. Îl închidem și l-am pus în frigider timp de trei săptămâni. Dupa percolarea tincturii noastre prin tifon. Produsul trebuie băut de trei ori pe zi.
Vin cu boală articulară. Pregătiți tinctura de alcool va ajuta rădăcina proaspătă a vinului elecampane și port. Proporția de 12 grame pe litru de port. În cratiță se toarnă alcoolul, se încălzește ușor și se toarnă rădăcina zdrobită cu nouă forțe. Gatiti aproximativ zece minute, l-am racit si l-am turnat in borcan. Efectuat. Luăm o poțiune înainte de a mânca 50 mililitri, nu mai mult de trei ori pe zi.

Comprese și loțiuni

Iată câteva alte rețete utile care trebuie luate în considerare la epicondilita articulației cotului.

Tratăm îmbinarea cu o compresă de răcire

Această procedură se bazează pe utilizarea ceaiului verde. Ajută la eliminarea umflăturilor severe, reduce durerea și inflamația.

Esența tratamentului: este necesar să se facă o compresă de gheață. Este preparat din preparate, infuzate și după un decoct înghețat de ceai verde. Puteți folosi un măr simplu și un pachet pentru a face o formă confortabilă de compresă. E simplu.

Ceaiul rezultat, care fusese blocat timp de o jumătate de oră, a fost turnat într-un recipient din polietilenă și înfășurat în jurul unui măr mare. Toate aceste construcții sunt plasate în compartimentul congelator al frigiderului până când acesta se îngheață. După aceea, aplicați cotului timp de câteva zile la rând. În unele cazuri, există o îmbunătățire vizibilă.

Comprimarea ceaiului

Deoarece această boală este bine tratată cu remedii folclorice, oferim încă o compresă din ceaiul simplu.

ceai de frunze mare 1 st. l;
apă 200 grame, cald.

Faceți ceai douăzeci de minute. După ce se toarnă în două pachete și se pune în congelator. Compresul rece este aplicat pe cot și fixat cu un bandaj.

În plus față de rețetele deja propuse în lupta împotriva epicondilitei, există multe altele.

Încălzirea compresei și uleiul de laur

Încălzire compresă. Folosește castravetele de cal. Aceste plante, într-o formă zdrobită, umple un borcan de litru. O pereche de linguri. Se toarnă vodka în ea și se pune într-un loc cald, întunecat timp de o săptămână. După scufundarea tifonului în tinctură și aplicarea pe cotul bolnav. Cu pielea foarte sensibilă, compoziția poate fi diluată cu apă.
Anestezia va ajuta uleiul de laur. Îl gătesc acasă. Avem nevoie de patru linguri de frunze de laur fin tocate și de un pahar de ulei vegetal simplu, rafinat sau nu. Toate ingredientele sunt amestecate, au insistat timp de o saptamana si dupa ce amestecul a intrat intr-un cot bolnav.

Se comprima cu usturoi

Este exact suc de usturoi. Pentru a face acest lucru, va trebui fie să-l radeți pe o răzătoare mică, fie săriți felii prin presă. Masa este transferată în tifon, sucul este stors. Se amestecă cu ulei de măsline în părți egale. După aceea, un pată inflamată este smântână cu o cremă de grăsime și se aplică o tifon înmuiată în masa de usturoi. Mergem cu un bandaj timp de 30 de minute.

Băile de vindecare

Excelent înseamnă - o baie de conifere. Aceasta va ajuta la eliminarea umflăturilor, inflamației și anesteziului ușor. Va fi nevoie de câteva ace și momeală de molid. Se toarnă apă fierbinte pe foc timp de 10 minute sau mai mult. După ce lăsa să se răcească. Cand apa conifera se incalzeste, noi coboram cotul bolnav in el.

Tăvi de sare

Va lua sare de mare și un litru de apă. Insistăm asupra compoziției și apoi ținem cotul în ea. Când procedura se termină, îmbinările se înfășoară cu ceva cald.

Contraindicații

Da, toate aceste remedii populare - sunt bune, dar, ca orice medicament au un număr de contraindicații, cu existența care este de dorit să se evite utilizarea acestei tehnici și rândul său, la alte medicamente eficiente.

Folosind medicina non-tradițională, și anume medicina populară, este necesar să vă amintiți o serie de recomandări utile.

Dacă boala a trecut în faza acută și durerea este foarte puternică, se recomandă renunțarea la comprese calde și încălzirea în general. Acest lucru poate afecta în mod negativ articulația cotului și durerea va crește doar. Este recomandabil să consultați un medic, mai degrabă decât să vă auto-medicați, astfel încât să nu vă faceți rău.
În cazul unei reacții alergice, la orice ingredient din rețetele propuse, este necesar să o excludeți imediat din complexul de proceduri efectuate. Puteți să o înlocuiți cu ceva sau să utilizați alte comprese sau tincturi.
Tincturile făcute pe alcool pot afecta grav pielea. Ei au nevoie să bea cu mare grijă și să urmeze corpul, cu orice manifestări negative - renunțe la această rețetă și să caute un alt adecvat, dar fără componenta de alcool.

Epicondilita este o boală neplăcută, aduce persoanei o mulțime de senzații neplăcute și inconfortabile care îi împiedică mișcările și nu-i permit să conducă o viață întreagă. Încercați să tratați boala cu medicamente folclorice și, probabil, acestea vă vor ajuta să scăpați de procesul inflamator. Dar, nu uitați că medicamentele pot, de asemenea, ajuta.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de:

Tratamentul gutei cu remedii folclorice la domiciliu
Durerea în articulația umărului - cauze și tratament al medicamentelor populare
Tratamentul herniei spinale prin metode populare

Recent am auzit că, pentru a evita durerea articulației cotului, este necesar să faceți exerciții fizice cu gantere. Anume - flexia și extensia mâinilor. Am încercat, chiar ajută. Dar eu însumi am pus acest diagnostic când am avut dureri în cot. Cu exerciții de epicondilită pot ajuta?