Cum să renunțați la cookie-uri și la coacere

Sunt de acord cu tine, toată lumea și-a format propriul gust. obiceiurile lor. dar cred că dacă nu-l abuzezi bine, dar dacă obiceiul deja îți deține libertatea, atunci eo altă chestiune. cineva a spus de la sfinți - "sezonul de mâncare cu foame" foarte dreapta!








Pentru plin corect, pentru subțire - ala)) Când mănânc din cauza sentimentului de foame, chiar și ceva care nu este încântat cu, eu nu pot în fiecare zi, respectiv, rapid risipa că complet la nimic.

Am o slăbiciune - este făină. Nu pot să-l refuz. În cazul în care ceai fără cookie-uri (în special de ovăz) înseamnă o zi este trăit pentru nimic (((dulciuri, prăjituri, prăjit - nu ca un produs de patiserie, prăjituri, biscuiți, prăjituri, clătite -. Acesta este al meu atât de mult mă limita, dar nu a reușit să se întâmplă câteodată noaptea. pot să te ridici și să nu mănânce până cookie-ul nu doarme (((atac de un fel. aş dori să zboare în aruncarea greutății. Ce va recomanda?

Un pic excesul de greutate este disponibil. Observați că dieta este dificilă. Eu mănânc terci de dimineață, tk. Am doi copii mici, dacă vrei, nu vrei să gătești și să mănânci. Cel mai tânăr pe care-l introduc amândoi din cauza asta gătesc totul ușor. Locuiesc cu copiii, așa că nu gătesc ospitalitate, sunt tot felul de supă-supă. Și eu am răsfățat cu cookie-urile (((Aș dori să arunc 5-8 kg, dar nu-mi plac dietele. De aceea, vreau să renunț la obiceiul meu.


Pentru mine, mâncarea este o plăcere în viață, nu-mi place să stau pe nici o dietă. Și văd exemple negative, oameni suferă, apoi se destramă și astfel fără sfârșit, fără produsele lor preferate, ei au o pauză, iar plăcerea că mâncarea favorită dă majoritatea pur și simplu nu o înlocuiește. Pentru mine, tocmai am crescut activitatea fizică, necesită o anumită disciplină, dar este mai ușor pentru mine să mă forțez să o fac decât să refuz să mănânc.

Se pare că greutatea dvs. este în limitele normei!
și problema de a te crea și nakruchivat nu merita.
există mulți oameni care suferă cu adevărat de excesul de greutate.

Pentru plin corect, pentru subțire - ala)) Când mănânc din cauza sentimentului de foame, chiar și ceva care nu este încântat cu, eu nu pot în fiecare zi, respectiv, rapid risipa că complet la nimic.


fiecare organism este, desigur, individual.
dar asimilarea scrisului, într-un organism nemorbid, crește atunci când primirea scrisului nu este însoțită de un sentiment mare de foame.

Sunt înalt, 180. Sunt practic nerealist să mă îngrășesc. Dar, timp de 5 ani, a câștigat greutate, el a intrat toți în "urechi" pe șolduri și stomac. Era patetic. Am fost groaznic jenat. De sus subțire, și apoi astfel de zadnitsa! Apoi m-am dus la școala de șoferi, am pierdut 7 kg de stres. Și din nou un stomac subțire, plat, "urechile" au dispărut, femeile au pierdut în greutate, am cumpărat blugi strâmți. Și eu arăt grozav în ele pop. Și acum nu voi mai mânca vreodată niciodată mâncare și dulce, îmi place aspectul meu. Aceasta este cea mai bună motivație. Mă mănânc și mănânc carne o dată pe zi.

Pentru mine, chiflele și cookie-urile sunt mai mult decât o gustare. Acest sentiment de siguranță și confort, această unitate cu mulți oameni care fac același lucru pentru care pescărușii cu chifle sunt sfinți. Aceasta este legătura cu patria, mi se pare, pentru că este prezent cultul de ceai cu prăjituri, probabil numai în Rusia pe o asemenea scară.
Dacă nu am ceai mult timp cu un cookie, am sentimentul că trădez pe cineva.
Modalitățile de a decide - de a înțelege, de ce, de fapt, ce faci toate produsele de făină?
Doar renunțarea la ceai vă va ajuta - beți doar apă înainte de a mânca și 2 ore după.
Încă mi se pare că brioșele sunt mai ieftine în comparație cu aceleași fructe, dar este mult mai ușor să faci o burtă cu ea.

Întotdeauna am crezut că coacerea cu PP nu se combină? dar aici scriu contrariul. M-am gândit că dacă o persoană pe pp, el exclude complet făina

Pentru mine, biscuiți și cookie-uri este mai mult decat o gustare. Acest sentiment de siguranță și confort, este unitatea de mulți oameni care fac același lucru pentru cineva cu pescăruși de copt este sacru. Această legătură cu patria, cred că, pentru că cultul ceai și biscuiți, probabil, numai în limba rusă pe o scară prisutstvuet.Esli o lungă perioadă de timp nu am băut ceai cu biscuiți, am un sentiment că sunt cineva predayu.Puti Reshin - să înțeleagă ce părere aveți toate aceste produse de făină, de fapt, decât ar păstra doar renunțarea la ceai va ajuta - bea apă chiar înainte de a mânca, și după 2 ore posle.Esche mi se pare că de coacere este mai ieftin în comparație cu același fruct, dar burta aceasta face mult mai ușor să-l chestii.








Aveți absolut dreptate))) Pentru mine, rulouri - aceasta este și o modalitate de a mânca cu ușurință, dar și senzația de confort și căldură)))

De ce este asta? Rulouri și biscuiți sunt carbohidrați, dacă sunt în dimineața (bine, marginea este de până la 14-15 ore), și în cantități rezonabile, este posibil. Nu sunt un fan al dulciurilor și al produselor de cofetărie, desigur, dar se întâmplă să mă despart și pe patiserie: până când mănânc ceva cremă, nu mă calmez. Deci vă înțeleg perfect) Și un alt lucru: când înțeleg că acum voi merge pentru desert, atunci întotdeauna iau un pachet xls direct. Și în timp ce - ttt - defectele mele pe dulce pe cifra nu afectează.


Și ce este direct xls?

Sunt înalt, 180. Sunt practic nerealist să mă îngrășesc. Dar, timp de 5 ani, a câștigat greutate, el a intrat toți în "urechi" pe șolduri și stomac. Era patetic. Am fost groaznic jenat. De sus subțire, și apoi astfel de zadnitsa! Apoi m-am dus la școala de șoferi, am pierdut 7 kg de stres. Și din nou un stomac subțire, plat, "urechile" au dispărut, femeile au pierdut în greutate, am cumpărat blugi strâmți. Și eu arăt grozav în ele pop. Și acum nu voi mai mânca vreodată niciodată mâncare și dulce, îmi place aspectul meu. Aceasta este cea mai bună motivație. Mă mănânc și mănânc carne o dată pe zi.


Mănânci numai o dată pe zi?

Se pare că greutatea ta este în limitele normei! Și nu merită să creezi o problemă și să te înșeli. există o mulțime de oameni care suferă într-adevăr de excesul de greutate.


Da, greutatea se încadrează în normă, dar vreau să arunc puțin. Pe poze arat ca o vacă (((Deși în oglindă este normal, este întotdeauna mai plăcut să fii mai subțire.

Se pare că greutatea ta este în limitele normei! Și nu merită să creezi o problemă și să te înșeli. există o mulțime de oameni care suferă într-adevăr de excesul de greutate.


Cine ar fi: (((inaltimea mea este 164, iar greutatea 61, și așa m-am gândit doctorul meu, luând în considerare rata de 51-54 kg corp, atunci am o lipsă de oase și mușchi de masă, precum și o supra-abundență din figura groază de grăsime acum pierde în greutate.

Am o slăbiciune - este făină. Nu pot să-l refuz. În cazul în care ceai fără cookie-uri (în special de ovăz) înseamnă o zi este trăit pentru nimic (((dulciuri, prăjituri, prăjit - nu ca un produs de patiserie, prăjituri, biscuiți, prăjituri, clătite -. Acesta este al meu atât de mult mă limita, dar nu a reușit să se întâmplă câteodată noaptea. pot să te ridici și să nu mănânce până cookie-ul nu doarme (((atac de un fel. aş dori să zboare în aruncarea greutății. Ce va recomanda?


Am refuzat.
Tocmai am încetat să mai beau ceai și cafea. A început să bea mai multe minerale, sucuri.
În consecință, și făină, dulce a încetat să mănânce, pentru că mănâncă cu ceai și cafea.

Pentru mine, biscuiți și cookie-uri este mai mult decat o gustare. Acest sentiment de siguranță și confort, este unitatea de mulți oameni care fac același lucru pentru cineva cu pescăruși de copt este sacru. Această legătură cu patria, cred că, pentru că cultul ceai și biscuiți, probabil, numai în limba rusă pe o scară prisutstvuet.Esli o lungă perioadă de timp nu am băut ceai cu biscuiți, am un sentiment că sunt cineva predayu.Puti Reshin - să înțeleagă ce părere aveți toate aceste produse de făină, de fapt, decât ar păstra doar renunțarea la ceai va ajuta - bea apă chiar înainte de a mânca, și după 2 ore posle.Esche mi se pare că de coacere este mai ieftin în comparație cu același fruct, dar burta aceasta face mult mai ușor să-l chestii.


Interesant înțelegere.
dar toate acestea nu ar fi nimic dacă nu ar fi pentru câștig în greutate. de la lucruri sănătoase.
Cine este împotriva tradițiilor instituite de strămoșii noștri
dar vedeți, de exemplu, că nu am cumpărat croissante de mult timp, ne-am uitat la ceea ce au fost făcute. uleiuri vegetale (palmier, floarea-soarelui, coco, colza, soia)
din ele floarea soarelui și soia pot fi genomodifactam!
bltv pe: emulsionante E 471
acidificante E 330
conservante E 202
corante E 160
emulsionante E 472, E 471, E 322
agent de prelucrare a făinii E 300
regulator de acid E 339
corante E 160
iar cornurile au fost delicioase :)
și multe tipuri de cookie-uri sunt făcute pe pudră de copt de sodiu
reduce oxidarea produsului. și în care aciditatea redusă este în general contraindicată.
nu mai vorbesc despre acea politică care dispare în spatele genomadifikatami.

Citiți și vomitați.


Acest post este scris nu numai în acest subiect
și dă motive - de ce această propagandă de deznădejde.
la faptul că coruperea oamenilor este mai ușoară, apoi manipulată.
dar în lumea spirituală - o persoană care comite un păcat și chiar mai mult,
cade sub puterea diavolului.
și acel post și mult mai mult, invadând în mod intruziv viețile noastre,
arată că există o luptă pentru putere asupra societății noastre.

Interesant înțelegere. dar ar fi nimic dacă nu pentru creșterea în greutate. de la lucruri sănătoase. care este împotriva tradițiilor predkamino instituțiilor noastre pentru că te uiți, de exemplu, nu avem cornuri lung cumparat, ne-am uitat la care se face chestii. uleiuri rostitelnye (palmier, floarea soarelui, ulei de cocos, colza, soia) sunt de floarea-soarelui și soia pot fi bltv genomodifikatami suplimentar emulsionante E 471 :! acidificante E 330 conservante E 202 corante E 160 emulsionante E 472, E 471, E 322 Agent de tratare a făinii E 300 Acid regulator E 339 corante E 160a cornuri care erau delicioase :) și multe tipuri de biscuiți pe Set ca bicarbonatul oxidarea produsului pulbere chtoponizhaet. și în care aciditatea redusă este în general contraindicată. nu vorbim despre politica, care se află în spatele genomadifikatami.


Pentru mine, "drojdia presată" este deja o crimă. Și tu îmi arăți o astfel de compoziție))


Ai terminat. Nu te rog, te rog.

Obișnuiau să-mi iubesc totul dulce, făină și altele asemănătoare. Și acum îmi place. Dar la un moment dat m-am limitat și acum nu sunt obișnuit cu totul. Acum, calmă la dulciuri și chifle. Înlocuiește cu fructe și fructe uscate.

Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»

Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]







Trimiteți-le prietenilor: