Pentru a lovi cu piciorul mingea aveți nevoie nu numai frumos, dar și corect
În fotbal, cel mai valoros jucător este cel care poate controla mingea. Frumusețea jocului și eficiența acțiunilor jucătorilor sunt determinate în mare măsură de felul în care sunt gestionate cu echipamentul sportiv. În general, golurile sunt marcate cu lovituri direcționate, efectuate corect din punct de vedere tehnic. Pentru a afla cum să efectuați astfel de greve, nu este suficient să știți cum să atingeți corect mingea. Este nevoie de mult mai multe ore de formare pentru a învăța abilitățile necesare.
Modul în care mingea va zbura este legată de poziția corpului jucătorului, precum și de suportul pentru executarea loviturii. Experții de fotbal care știu cum să lovească mingea, susținând că punerea în aplicare a zborului control pentru a menține piciorul în apropierea mingea în conformitate cu anumite reguli. Impactul va fi puternic și proiectilul de fotbal va zbura puțin, dacă membrul și mingea sunt plasate pe aceeași axă. El va zbura în sus, dacă piciorul este mult în urma lui.
Răspunzând la întrebarea despre cum trebuie lovit corect mingea, trebuie menționat faptul că plasarea corpului este, de asemenea, de mare importanță. Trunchiul va fi întors înapoi - va zbura în sus. Când corpul este înclinat înainte, impactul va fi puternic, iar zborul va fi mai mic. De asemenea, este important ca genunchiul piciorului suflare în momentul interacțiunii cu mingea să fie situat deasupra acestuia. În acest caz, forța aplicată va fi maximă. În general, pentru o lovitură puternică, principalul lucru nu este atât mișcarea piciorului de bătaie, cât și munca coordonată a întregului corp.
Am bătut piciorul
Pentru a efectua o astfel de tehnică, tehnica de lovire a mingii trebuie să fie diferită. Oprirea este situată la mică distanță de minge. În piciorul de bătaie în timpul mișcării, glezna se află în poziția perpendiculară a suportului relativ. Pentru a bate este necesar în mijlocul mingii, continuând cu mișcarea suplimentară a piciorului. Dacă totul se face corect, acesta va zbura fără probleme, fără a sări la pământ.
Am bătut-o afară
Realizând această acțiune tehnică, puneți piciorul în fața mingii din lateral și întoarceți piciorul cu degetul înăuntru. Cazul este înclinat ușor înainte. Trebuie amintit faptul că înălțimea traiectoriei de zbor depinde de diferența dintre rulment și mingea, precum și poziția piciorului: piciorul mai aproape și mai mult rândul său deget de la picior, zborul inferior.
Știind cum să lovești mingea, este ușor să stăpânești și să ridici lovitura. Această acțiune este considerată cea mai importantă în fotbal. Pentru a executa o astfel de lovitură, trebuie să respectați mai multe reguli:
- Piciorul și mingea se află pe aceeași axă;
- Oprirea privește spre mișcare;
- glezna este tensionată atunci când este atinsă;
- corp cu o înclinație înainte.
Zborul va fi scăzut atunci când este lovit, care este executat de un picior direct în centru sau deasupra acestuia. Cea mai corectă și mai puternică lovire a mingii este obținută prin această tehnică.
Piciorul este plasat în spatele mingii. Swing-ul se face rapid cu o mișcare suplimentară a șoldului, degetele sunt tensionate și ușor înălțate. Dacă atingi centrul mingii de fotbal cu degetul din spate, impactul va fi puternic și drept.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: