Este popular deoarece poate face totul de la mic la mare. Nu aveți nevoie de abilități speciale. În plus, lupta pentru brațe nu necesită echipament special - orice suprafață orizontală este suficientă.
Acum nu ne vom mișca cum să pregătim mâinile pentru a avea putere. deși mușchii și ligamentele puternice, precum și o perie puternică - este, desigur, o condiție indispensabilă pentru luptătorul profesionist de brațe. În plus, viteza este importantă. rezistenta si vointa de a castiga. Dar chiar dacă toate acestea nu sunt în arsenalul tău, dar știi trucile tehnologiei. atunci șansele de a te câștiga cresc foarte mult.
Pentru tine, două tehnici câștigătoare - "călăreț" și "cârlig".
Tehnica de a lupta cu "cârligul":
Încercați imediat să răsuciți mâna într-o poziție de cârlig. Rotiți peria astfel încât partea interioară să fie îndreptată spre dvs. și trageți antebrațul. Păstrați un colț la cot, astfel încât să fie de 90 de grade sau mai puțin. Acum trageți brațul adversarului în lateral până când îl puneți pe masă. Principala bătălie este bicepsul.
Tehnica de a lupta "de sus":
Este necesar să dezbinați încheietura mâinii adversarului, astfel încât peria dvs. să fie perie. Pentru a face acest lucru la începutul confruntării, trebuie să-ți iei mâna peste mâna adversarului și să-i iei degetul mare (astfel încât va fi mai ușor să-ți rupi încheietura mâinii). Această tehnică este ideală pentru cineva care nu are biceps puternic, dar are o perie puternică.
Tehnica "în sus" este mai complicată, deoarece mișcarea cu o perie pe care trebuie să o îndeplinești într-o astfel de luptă este nefiresc pentru corpul uman. În plus, viteza de pornire este foarte importantă aici. Dar, în comparație cu "cârligul", tehnica este mai puțin traumatizantă.
Dacă folosiți "cârligul", simțiți că pierdeți - nu "dați" brațul tău brusc - poți să te rănești. Este mai bine doar să ușurați puțin presiunea și lăsați adversarul să termine lupta până la sfârșit. Nimic, vei câștiga data viitoare.
Trimiteți-le prietenilor: