Lucrez foarte mult cu consecințele traumei psihologice și sunt implicat în integrarea experienței traumatice. De multe ori întreb, prin ce semne se poate înțelege că experiența traumatică se află în spatele acestei sau acelei probleme a clientului. Mai jos am enumerat câteva dintre cele mai caracteristice și adesea apărut consecințe ale traumei psihologice.
- Experiența traumatică nu iese din cap. Gândurile și imaginile restrânse persecută o persoană. De exemplu, după un accident, o persoană se plânge că de fiecare dată când își închide ochii, momentul impactului apare în fața lui. Se întâmplă ca experiența traumatică să reamintească într-o formă voalată, când o persoană visează același coșmar, care reflectă simbolic experiența traumatizantă.
- O persoană se teme că o experiență traumatică se poate întâmpla din nou. Aceasta poate fi atât frica conștientă cât și inconștiența. De exemplu, aceeași persoană, după un accident, poate să se teamă să ajungă din nou la volan - acesta este un exemplu de frică conștientă. Sau, de exemplu, o persoană se confruntă cu o anxietate severă în locuri aglomerate, dar nu poate să conștientizeze această anxietate cu experiențele traumatizante. Se întâmplă că amintirile de experiențe traumatice sunt blocate în adâncurile memoriei, iar o persoană nu are acces conștient la ea și se ocupă doar de consecințele acesteia. Deci, există anumite fobii. De exemplu, o persoană se poate teamă de câini, dar nu își poate aminti nici un incident traumatic care le implică.
- Sentimentul de neputință, impotență, pesimism, o așteptare exagerată a unui rezultat negativ în orice situație - este, de asemenea, o consecință caracteristică a traumei.
- Pierderea emoțională (glazură emoțională), incapacitatea de a experimenta emoții pozitive, incapacitatea de a se bucura de viata - de obicei o stare indicator al unei leziuni cronice sau de dezvoltare a prejudiciului.
- Pierderea senzațiilor corpului fizic, amorțeală, stupoare sau fading in situatii de stres, organismul de monitorizare de către, derealizare, depersonalizare - este, de regulă, efectele leziuni explozie, prejudiciu care este cauzată de amenințarea vieții și este însoțită de frică intensă.
- suspiciozitate pronunțat, sensibilitatea, vulnerabilitatea în caracterul, oboseală ridicată, rezistență scăzută la stres - este, de asemenea, o parte din efectele traumei, cel mai adesea cronice.
- Și ea este o trăsătură foarte importantă. Consecințele traumei nu trec cu timpul, timpul nu vindecă traume. Dacă durerea de la pierderea unui iubit care a avut loc acum 15 ani, se simte ca ieri - acesta este un semn sigur de rănire.
Cel mai important lucru pe care trebuie să-l cunoașteți despre traume este consecințele sale pot fi depășite. Nu trece de la sine. Dar, dacă lucrați la ea, vă puteți restabili complet sănătatea mintală și puteți trăi din nou o viață întreagă.
Articole similare
-
Implicații esențiale ale upgrade-ului la unitatea icloud în proiectul ios 8 - appstudio
-
Cum să scapi de consecințele emoțiilor reprimate, ce să faci
Trimiteți-le prietenilor: