Camere speciale în care oamenii se spală și aburi pot avea nume diferite. De exemplu, pentru un rus - o baie cu o cameră de abur umed, popoarele scandinave - sauna fierbinte cu aer uscat, turcii preferă să plece în vacanță și wellness apă tratamente în hammam, japonezii îmbunătăți sănătatea lor într-un frac. Și câți dintre noi știu ce este o baie de sare? Ce este sarea din Himalaya? Cum este baia de sare și cum să o folosiți?
Se știe că fiecare baie are caracteristici proprii. Da, pretutindeni este fierbinte, pretutindeni exista un cuptor, pietre calde si aburi, undeva se poate inlocui altul. Dar, indiferent de băile tradiționale, baia de sare diferă de acestea prin faptul că are multe caracteristici pozitive.
Caracteristicile unei băi de sare
În primul rând, într-o baie cu folosirea sarei himalayane, se îmbină proprietățile pozitive ale saunei finlandeze uscate și camerei halo terapeutice. Acest factor are un dublu efect benefic asupra corpului uman.
În sauna saună (baie), temperatura admisă a aerului nu depășește niciodată 70 ° C. Umiditatea în cameră este de numai 30%. Dacă acești parametri sunt îndeplinite, sarea himalayană în volumul optim eliberează vapori specifici care se acumulează în aer, afectează cel mai bine corpul uman. Timpul în această saună este de 10-15 minute.
Particularitatea băii de sare este că regimul de temperatură din acesta poate fi menținut la un nivel inferior - 40-45 ° C. În același timp, proprietățile vindecătoare ale atmosferei din saună sunt pe deplin conservate, plus un regim blând vă permite să măriți timpul petrecut într-o cameră de halo la o jumătate de oră.
Când sunt încălzite, microparticulele sarei ionizează aerul, saturând-o cu ioni negativi. Anionii sarii Himalaia curete perfect plămânii, oferă un fel de drenaj al bronhiilor, îmbunătățesc starea generală și permeabilitatea căilor respiratorii. Inhalarea aerului salin este o excelentă prevenire a bolilor renale și pulmonare.
În această privință, sunt recomandate vizite regulate la camerele cu halo și la saune folosind sarea Himalaiană pentru persoanele cu probleme respiratorii. Întregul complex de interacțiune dintre sarea Himalaiană pe corp îmbunătățește respirația, ceea ce ajută la normalizarea bătăilor inimii și la stabilizarea presiunii. După astfel de proceduri, o persoană se simte mai tânără, respirația devine mult mai ușoară, iar pielea devine curată și netedă ca un copil.
Cu toate acestea, durata de timp în baia de sare ar trebui controlată pentru a preveni supraîncălzirea și oboseala. Această regulă se aplică tuturor tipurilor de băi și saune, deoarece este necesar să se obișnuiască organismul cu încărcăturile de temperatură treptat, cu atenție ascultarea senzațiilor.
Curățarea și întinerirea pielii
Ce reacții în afară de influența electrochimică asupra sistemului pulmonar sunt declanșate în timpul șederii unei persoane într-o baie de sare? Microparticulele vindecare sare Himalaya „dizolvat“ în aer umed, sunt depozitate cu o crustă subțire pe piele, care promovează de recuperare a pielii și decontaminare. Prin urmare, starea într-o baie de sare este deosebit de utilă pentru cei care suferă de diverse boli dermatologice de natură cronică.
Dacă acest lucru este frecat cu perii speciale pentru baie, efectul este îmbunătățit. Porii se deschid, pielea începe să "respire", iar celulele moarte ale epidermei sunt complet îndepărtate, datorită căreia există regenerare activă și întinerire a pielii. Dacă nu ați fost niciodată într-o baie de sare sau în halo-cameră, atunci la prima ocazie profitați de această ocazie - veți obține impresii de neuitat și multă sănătate!
Atunci când posibilitatea de a merge la baie de sare nu este, ca o alternativă, deși nu atât de eficient, puteți lua cu o baie de aburi convențional sau sac de saună cu sare de mare și mai bine Himalaya. În cazul în care, în plus față de a apuca un pic de miere, poate fi direct în baia de a aranja un mare tratamente anti-celulită cu miere și exfoliant de sare.
Cum se prepară o scrumieră de miere și sare? Mai întâi trebuie să încălzi mierea. Acest lucru este ușor de făcut prin plasarea unui recipient cu miere lângă sobă. Până la o stare fierbinte, nu este nevoie să încălziți mierea, este suficient să se obțină o temperatură confortabilă pentru corp și o consistență lichidă medie.
După ce mierea s-a încălzit, adăugați sare și amestecați bine. Așteptăm ca cristalele de sare să se dizolve. Adăugăm din nou, la formarea unei mase de sare "abrupte", acoperită cu miere. Acum, scrubul este gata.
Îi freeme corpul și mergem în camera de aburi. Perspația persistentă va dizolva sarea, ajutând la curățarea pielii. După câteva minute, puteți începe masajul anticelulitic cu o mătură. Procedura utilă și foarte utilă este finalizată prin spălarea corpului sub un duș cald și odihnă relaxantă în camera de odihnă a băii. Frumusețe!
Procedura Solanium - frecare cu sare
După ce vizitați o cameră de aburi regulată, vă puteți aranja o procedură de solaniu. Trebuie să frecați pielea cu o mare de sare de mare sau să aplicați o soluție apoasă de saramură pe corp timp de aproximativ 15 minute. După această perioadă, spălați sarea sub duș.
Procedeul de frecare cu săruri sau solanum îmbunătățește, în general, starea pielii, ajută la tratarea bolilor de piele, a bolilor osoase și a cartilajelor. Procedurile Solanium sunt utile într-o baie de sare pentru pacienții cu psoriazis, neurodermatită și eczemă. În plus, frecarea pielii cu sare de mare dă un efect palpabil analgezic în durerile reumatice și artritice.
Atenție vă rog! Este important să ne amintim că utilizarea excesivă a compușilor de sare poate afecta negativ starea pielii, deoarece sarea promovează uscarea si deshidratarea pielii. Contraindicatiile procedurile și băile de sare de prezență solaniuma în general sunt factori, cum ar fi tendința de sângerare, diverse daune și tulburări ale pielii în faza acută, dermatita atopică, cicatrice cheloide, papilom, alunițe, zile critice la femei, maligne sau benigne neoplasme.
Trimiteți-le prietenilor: