Mulți dintre oameni nu știu ce beneficii pot obține din semințe. De la arderea la scară mare, se folosesc semințele de in, dovleac, floarea-soarelui. Cu toate acestea, aceste boabe ar trebui să fie consumate în cantități adecvate, precum și în prezența unor boli grave ale tractului gastro-intestinal. Femeile gravide au dreptul să mănânce câteva semințe cu senzație de arsură obișnuită. Semințe foarte utile de dovleac, in, floarea soarelui și susan în formă proaspătă și uscată. Semințele conțin o mulțime de oligoelemente, astfel încât pentru a obține beneficii maxime acestea ar trebui să fie utilizate proaspete.
Sunt semințele de floarea soarelui eficiente?
Compoziția semințelor include un număr uriaș de elemente utile, ceea ce explică proprietățile sale de vindecare:
- vitamine care întăresc sistemul imunitar;
- uleiuri grase - până la 50%;
- carbohidrați în cantitate de 25%;
- proteine vegetale într-o cantitate de 20%;
- substanțe minerale (calciu, fosfor, seleniu, ferul, cupru, zinc), care conduc corpul într-un tonus și, la rândul său, avansează la acțiune activă și, în caz de apariție a unei afecțiuni, activează fenomenele de protecție.
- astringente și acizi naturali, care protejează de deteriorare și măresc proprietățile de recuperare ale epiteliului;
- carotenoidele cu fosfolipide, regenerând pereții stomacului la nivel celular;
Semințele pot fi consumate în timpul sarcinii pentru a elimina senzația de arsură.
Proprietățile și principiul de funcționare
Cu ajutorul acestei compoziții, semințele, atunci când sunt în stomac, în timpul digestiei leagă restul acidului clorhidric și, prin urmare, limitează efectele nocive ale sucului digestiv. În consecință, simptomele stomacului enervant sunt eliminate. Rezultatul pozitiv este foarte rapid. Durata efectului este de peste patruzeci de minute. Spre deosebire de tipul de semințe, principiul lor de lucru, furnizat pe corp, este diferit:
- Semințele de susan cresc coagulabilitatea, promovează excreția colesterolului, purifică sângele, împiedică dezvoltarea aterosclerozei. Este recomandabil să se utilizeze cu menopauza, deoarece acestea conțin fito estrogen - un substitut al hormonului feminin al sistemului reproducător.
- Semințele de floarea-soarelui nu numai că luptă cu arderea, ci și normalizează sistemul nervos sub presiune redusă.
- Dovleacul de dovleac se descurcă perfect cu greața și toxicoza obișnuită la femeile gravide. Ele sunt folosite ca medicamente antihelmintice, adică luptă împotriva paraziților. Semințele de dovleac dau un efect diuretic și acționează ca un laxativ. Ele sunt folosite pentru problemele de rinichi.
- Porumbul de porumb este utilizat ca agent antiviral și antimicrobian. În prezența antioxidanților, substanțele cancerigene sunt excretate din organism, normalizează zahărul din sânge și se utilizează în bolile canceroase.
Lipsa impactului pozitiv
Pentru a obține un rezultat pozitiv pentru combaterea arderii, trebuie să folosiți o grămadă de boabe, pentru că câteva cereale nu vor da acțiunea preconizată, dimpotrivă pot provoca daune. Semințele nu sunt utile în cazul în care arderea are loc în situații care nu sunt legate de patologii sau tulburări semnificative, cum ar fi:
- la greutate în exces;
- după ce a jucat sport imediat după ce a mâncat;
- la supraalimentare;
În aceste cazuri, arderea se va înrăutăți, deoarece semințele conțin uleiuri grase care sunt slab digerate și dificile pentru organism.
Arderea după boabe
Rezultatul este pozitiv dacă se referă la boabele prăjite. Cu expunere termică, semințele pierd substanțe utile, rămân substanțe secundare care măresc valoarea nutrițională și conținutul de grăsimi. Când se utilizează semințe prajite într-o cantitate imensă de senzație de arsură, se simte în mod necesar. În plus, o persoană va avea o greutate în stomac.
Semințele sparte contribuie la curgerea bilei. Acest produs trebuie întrerupt în cazul în care persoana are patologii cu ficatul. Este posibil să utilizați un număr limitat de semințe de susan sau dovleac într-o stare uscată (nu prăjită).
Riscuri de utilizare
Deși semințele au proprietăți utile, ele nu au nici un folos în utilizarea regulată, ci, dimpotrivă, pot rezulta din dezvoltarea anumitor tulburări și simptome neplăcute. Riscuri presupuse:
- Semințele acționează ca un laxativ, mai ales dintr-un dovleac. Din acest motiv, această metodă de tratament nu este aplicabilă tuturor, în special celor cu stomac slab.
- Când mâncați semințele în coji, promovând astfel formarea rănilor în gură și faringe cu particulele cochiliei. Din acest motiv, este posibilă dezvoltarea faringitei sau inflamației laringelui.
- Infecție de stomac. Unii producători de semințe nu își iau serios munca. Adesea, prelucrarea și ambalarea cerealelor, aceste procese sunt efectuate în condiții nesterile. Pe coji pot fi resturile de agenți patogeni care provoacă arsuri neplăcute și contribuie la dezvoltarea E. coli.
- Cu utilizarea constanta a boabelor, probabilitatea de arsuri la stomac crește, deoarece compoziția lor contribuie la debitul de bilă și stimularea secreției.
- Acest produs conține o cantitate uriașă de uleiuri grase. Deși este bazată pe plante, componenta exercită o presiune asupra esofagului datorită valorii nutritive și calorice.
Sortiment de cereale utile
Sortimentul semințelor utile include toate speciile lor care nu au fost curățate și au fost, de asemenea, uscate. În această formă există practic o întreagă serie de proprietăți utile. Este necesar să fiți atenți la alegerea boabelor, astfel încât acestea să nu fie murdare și praf, doar să vă asigurați de puritatea lor, puteți continua cu siguranță să le folosiți.
În special vindecarea sunt semințele de dovleac și floarea-soarelui. Ei iau senzația de arsură, dacă sunt folosite pe stomacul gol pentru 20 de boabe în fiecare dimineață.
Inul de semințe sunt de asemenea foarte utile. Pentru a obține un rezultat bun pentru a elimina arderea, trebuie să luați 100 g de boabe în stare pulbere, după ce le-ați revoltat. Pentru a le face mai bine, pot fi turnate cu apă caldă: pentru 3 linguri mari de amestec se iau 250 ml de lichid.
Utilizați medicamentul după expunere timp de 8-12 ore. În acest timp, remediul devine ca un sarut. Datorită acestei consistențe, acesta acoperă bine pereții stomacului și esofagului. cu diaree acest medicament nu este aplicat.
În timpul sarcinii
Proprietățile utile ale semințelor au un efect pozitiv asupra femeilor gravide, înlăturarea arsurilor și eliminarea toxicozei, precum și îmbunătățirea sistemului imunitar și îmbogățirea corpului cu substanțele necesare. De ce boabele de ardere sunt utile în timpul sarcinii. Efect pozitiv din utilizare:
- apetit crescut;
- ajutați cu constipație;
- prevenirea unghiilor și părului fragil;
- restaurarea nivelului de acid din organism;
- metode eficiente pentru greață;
- îmbunătățirea stării pielii;
- eliminarea rapidă a senzației de arsură;
- prevenirea bolilor hepatice, vezicii biliare și a sistemului cardiovascular;
Dacă senzația de arsură în timpul rulării copilului are legătură cu procesul inflamator în duoden, atunci boabele vor oferi asistență în timp util. Cu toate acestea, utilizarea constantă a semințelor nu este de dorit, deoarece procesul invers este posibil.
Pentru a preveni, produsul trebuie utilizat în anumite cantități și în mod necesar într-o formă brută sau uscată.
Reguli privind utilizarea boabelor de către femeile gravide:
1. Norma zilnică - 100 g sau o mână.
2. Cele mai utile specii sunt boabele.
3. Este mai bine să gătiți singur boabele. Acestea trebuie curățate cu atenție pentru a reduce riscul de infecție cu bacterii.
Contraindicații
Nu pentru toate cerealele sunt utile. Acestea sunt contraindicate:
- la un nivel ridicat al echilibrului acido-bazic;
- persoanele cu smalț slab dinte;
- cu greață severă, deoarece boabele într-o doză mare nu permit îndepărtarea acetonului din organism;
- la locul de alergie la alimente;
- femeile gravide cu greutate în exces;
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: