Portalul femeilor

A doua natură: obiceiuri proaste, născute din copilărie

Psihologii numesc aceste obiceiuri auto-dăunătoare. Oamenii de știință britanici sugerează că predispoziția la apariția lor este moștenită împreună cu așa-numitele gene de stres și depresie. Astfel, toți putem fi egalizați de același pieptene. La urma urmei, cosuri pe fata, sau lacrimi de bursturi ca totul, multe, in acelasi timp, nu sunt isterie cronica. Istoria apariției anumitor obiceiuri proaste nu a fost complet studiată. Dar, uneori, așa-numita noastră a doua natură este un indicator al uneia sau al altei probleme psihologice.

Nu puneți un deget în gură: obiceiul de a înghiți unghii, pixuri, creioane

Manichiura ta nu este întotdeauna perfectă, dar pe stilouri și creioane nu poți vedea un loc de trai din cauza amprentelor dinților tăi - te putem felicita, psihologii nu consideră că un astfel de obicei oral este dăunător.

Istoria originii sale provine din copilărie și foarte îndepărtată. În timpul supt, nou-născuții nu numai că satisfac foamea, ci și se calmează, primesc o doză de dragoste maternă. Dacă în copilăria copilașului "nu se îngrămădește" și nu este satisfăcută nevoia de supt, persoana pare a fi blocată în faza orală a dezvoltării psiho-sexuale. Și aduce la vârsta adultă un obicei la cel mai mic stres, un sentiment de pericol de a lua ceva în gură, de a linge sau de a-l gnaw, pentru că numai așa se poate calma.

O astfel de poftă pentru "plăcerile orale" poate purta un întreg umbră de boli, de la stomatită la infecții intestinale. Și din punct de vedere estetic, o persoană cu o manichiură înghițită nu pare foarte solidă.

Cum sa lupti: Realizeaza deficientele obisnuite. Imaginați-vă cât de urât este aspectul lateral cu un creion în gură. Prima dată, de îndată ce este nevoie să mestecați pe stilou sau pe unghii, luați o gură de gume sau bomboane. După un timp, factorul de înlocuire va funcționa și veți scăpa de obiceiul dăunător.

Pedeapsa fără infracțiune: obișnuința de a lua răni, de a vă spulbera, de a vă zgâria fața, de a vă mușca buzele, de interiorul obrajilor

Intr-o eroina de film american literalmente încercarea de a rupe de pe piele, dacă în viața ei ceva nu a funcționat, iar planurile nu sunt puse în aplicare. O persoană normală este puțin probabil să se efectueze pe o astfel de pedeapsă, într-o formă de tensiune nervoasă ar rupe mai degrabă modest Burr (și nu de odihnă până la rupere), in scadere cu o mică fântână de sânge.

Psihologii spun dacă pasiunea pentru adulți înrădăcinată la asemenea barbarii, apoi, ca un copil el mereu pedepsit pentru fiecare lucru mic, și fizic (centura lovit, mână, prosop umed). Mintea a fost fixată: dacă ați făcut o greșeală - pe care o meriti pedeapsa. Adult pentru a pedepsi te tare. Deci, de multe ori pedeapsa este exprimată într-o formă ușoară de autoflagelare. Una dintre cele mai comune - musca buzele sau interiorul obrajilor la sânge. In situatii de stres, cu gândire puternic asupra problemelor, în cazul în care rezultatul unor evenimente sau lucruri care nu sunt clare că nu poate fi rezolvată în cel mai bun mod, deținătorii de astfel de obiceiuri sunt literalmente încep să se mușca. Pedeapsa le aduce ușurare și pace.

Uneori, ruperea particulelor moarte ale pielii indică o dorință de auto-îmbunătățire, care vine din nemulțumirea față de aspectul dumneavoastră. Astfel, prin eliminarea tuturor "inutile", o persoană încearcă să se facă mai bine.

Cum să lupți: este aproape imposibil să scapi de asta fără ajutorul unui specialist. Pastilele și guma de mestecat pot doar "să oprească atacul" pentru o vreme. Cel mai important lucru în această situație este să fii mai nervos și să încerci să te accepți împreună cu neajunsurile tale. Curățați pielea, dacă este necesar, apoi vă zgâriați și mușcătura burții va deveni mai dificilă.

Părul la păr: obiceiul de a scoate părul

Un alt obicei dăunător (care are totuși câteva rădăcini) este curlingul buclelor de pe deget și tragerea părului. Obiceiul nu este cu adevărat inofensiv. Și uneori această acțiune poate fi una dintre manifestările inițiale ale bolii mintale.

Trichotillomania (un alt nume pentru acest obicei) apare, de obicei, datorită unui complex de frumusețe excesivă (nu o confundați cu un complex de inferioritate). Și este pus ca întotdeauna în copilărie. Dacă o fată sau un băiat este în mod obiectiv mai frumoasă decât altele, sau altceva iese în evidență, alți copii încep să se bat joc de el. Intimidarea constantă îi transformă pe acești copii în afară. De aceea, înfășurarea conștientă sau inconștientă se învârte pe deget și se trage părul este o încercare de a te face puțin mai rău, mai aproape de oameni cu aspect obișnuit de neimaginat. Cel mai important lucru este ca acest complex, impreuna cu obiceiul, este transferat la maturitate, ca urmare, este amenintat de aparitia alopeciei focale.

Cum să lupți: Uneori e suficient doar să te înțelegi și în relațiile cu alți oameni. O metodă mai radicală este de a face o tunsoare mai scurtă. Principalul lucru este să puteți distinge între un obicei și un caz clinic.

INNOXITATE: obișnuința de a-ți lua nasul

Obiceiul de a lua nasul este probabil cel mai vechi. "Ce faci acolo, căutând comori?" - te-a întrebat bunica. Cu toate acestea, în căutarea de comori, mergem periodic și la vârsta adultă.

Din punctul de vedere al fiziologiei, ridicarea nasului este o procedură justificată. Mucusul uscat și particulele de praf irită mucoasa. Prin urmare, dorința de a "curăța nasul" este atât de logică, încât îl salvează de "murdărie". Cu toate acestea, nu uitați că frecvența "curățării" provoacă secreția de mucus. Adică, cu cât alegeți mai mult, cu atât mai des trebuie să o faceți. În plus, în acest fel poți câștiga furunculoză sau rinită cronică.

Obiceiul de a lua nasul atât în copil cât și în conștient este un semn de absență și hiperactivitate. Picking-ul ajută la concentrarea și calmarea nervilor. Dar, cât de urât te uiți dacă o faci într-o mulțime sau printre colegi.

Cum sa lupti: Este imposibil sa scapi de dorinta de a "spala nasul". Dacă aveți un obicei, nu puteți scăpa de el. Dar o puteți face în moduri mai umane - curățați-vă nasul în fiecare dimineață și seara cu spray-uri speciale.

Articole similare

Pagina anterioară