Fiecare al cincilea rus este recunoscut faptul că este dificil să trecem la locul de muncă imediat după vacanță, cu 5% dintre angajatori au fost nevoite să concedieze angajații care nu au putut să facă față cu blues postotpusknoy, potrivit unui HeadHunter companie sondaj, comandat de agenția de știri RIA Novosti.
Setea de concediere
Este interesant faptul că peste o treime dintre ruși au vrut să demisioneze după ce s-au întors din vacanță. Astfel, 26% dintre respondenți au decis să schimbe locul de muncă din mai multe motive personale: au fost dezamăgiți în sfera de activitate sau în colectivitate, și-au re-interpretat valorile și așa mai departe. Aproximativ 2% s-au confruntat cu faptul că sarcinile lor au fost transferate unui alt angajat, așa că au trebuit să renunțe. Alți 7% dintre cei chestionați în timpul vacanțelor au găsit un alt loc de muncă. „De obicei, oamenii au reușit să se adapteze la factorii care nu este mulțumit de munca, si sa le umilit. Și în timpul sărbătorilor, toate aceste mecanisme de apărare devin irelevante. Iar atunci când o persoană se întoarce la aceleași condiții nu s-au schimbat, atunci răspunsul la ele deja noi, "- a explicat RIA Novosti practici psiholog Ilya Shabshin. Expertul recomandă în acest caz să nu încerce să se adapteze din nou, ci să ia măsuri mai radicale. Dar nu plecați imediat, puteți să vă transferați la un alt departament, să discutați cu conducerea privind promovarea și creșterea salariilor, să vă angajați în dezvoltarea profesională și așa mai departe.
Căutați bonusuri
Potrivit unui cercetator senior al Institutului de Cercetare Moscova de Psihiatrie Ministerul Sanatatii terapeut Vitalina de foraj, atunci când locul de muncă pentru un om ca Henry Ford a spus, este ar trebui să apară probleme de hobby mai bine platite dupa eliberare. Cu toate acestea, în opinia ei, în cazul în care lucrarea în sine nu aduce o plăcere om, putem găsi în ea o serie de bonusuri pozitive pentru motivare: aceasta poate fi o recompensă materială, respect pentru alte persoane, putere și așa mai departe. După măturat castele de nisip de birou minimalismul nu poate asupri „Trebuie să te motiveze pentru a lucra după sărbători unele facilități. De exemplu, să ia pauze scurte după un anumit site-ul de locuri de muncă. Bea ceai cu un coleg pentru a apela persoana, conversația care va lumina viața ta, să ia fitness la ora prânzului sau, dacă sănătatea și cifra permit, mănâncă ceva gustos ", a spus doctorul.
Starea de spirit de lucru
Potrivit managerului de proiect agenție de personal „personal rus“ Dmitri Gorsky, mulți angajați nu după sărbători cu o zgârietură inclusă în lucrare, pentru că ei nu se lase timp pentru pregătirea acasă pentru a intra în locul de muncă și de a reveni la stațiune sau vila chiar înainte de prima zi lucrătoare. Directorul de cercetare HeadHunter Gleb Lebedev a subliniat că, de regulă, adaptarea psihofiziologică a unui angajat după o vacanță durează nu mai mult de 3-5 zile. În opinia sa, angajarea într-un proces de lucru fără depresiuni și oboseală crescută va permite o distribuție rezonabilă a responsabilităților de serviciu. "Dacă un angajat nu se scufundă în capul lui pentru primele 2-3 zile, dar lucrează într-un ritm relaxat, atunci până la sfârșitul săptămânii va intra pe pista de lucru obișnuită", a spus Lebedev.
Femeile post-împingătoare, sau pe cine să învinovățească pentru că vacanța a eșuat
El a sfătuit, de asemenea, turiștii să dedice primele zile lucrătoare rezolvării unor sarcini simple care pot fi realizate rapid și să vadă rezultatul muncii. "Pentru o persoană care lasă o vacanță, este important să ne dăm seama din nou că problemele sunt rezolvate, că munca lui aduce rezultate". Apoi, în câteva zile, o persoană va aborda organic rezolvarea unor cazuri mai complexe care necesită o soluție pe termen lung ", consideră expertul. Psihologul Shabshin recomandă, de asemenea, în primele zile după odihnă să nu încercați să preluați toată încărcătura care a fost familiarizată înainte de sărbători. "Este recomandabil să nu semnați documente fatete, deoarece multe aspecte și detalii nu s-au întors în zona de memorie și atenție a persoanei după vacanță", a adăugat el. De asemenea, psihologul nu recomandă negocieri serioase, deoarece puteți pierde detaliile uitate în timpul vacanței, de care depinde succesul întâlnirii. De regulă, aceasta este o informație personală despre un partener de afaceri care nu are legătură directă cu acest caz. "De exemplu, în negocierile cu partenerii dvs., o femeie care are o nepoată participă și negocierile nu se vor încheia cu succes dacă nu vă întrebați cum este sănătatea nepoții ei și cum merge dansul ei", a explicat el.
Ghid de atenție
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: