Astmul bronșic este o boală gravă a căilor respiratorii, comună la pacienții mici și adulți. Pericolul este natura cronică a bolii, asociată cu atacuri frecvente de sufocare, tuse și dificultăți de respirație.
În timpul perioadelor de exacerbări, pacientul are nevoie de îngrijire de calitate, deoarece există riscul unor complicații grave. Prin urmare, medicii caută metode eficiente de terapie și prevenire.
Pentru a trata astm bronșic, diferite metode de tratament sunt utilizate pentru a obține un efect maxim. Selectarea metodelor de tratament medical se efectuează individual, ținând cont de caracteristicile pacientului și de evoluția bolii. Dar, adesea, pacienții cu diagnostic de astm bronșic sunt recomandați pentru gimnastica respiratorie.
Indicatii si contraindicatii
Exercițiile respiratorii în astmul bronșic sunt prescrise deoarece este foarte important pentru astmatici să aibă respirația corectă. Oferă aprovizionarea cu sânge a organelor, care nu permite foametea oxigenului și, de asemenea, stimulează întărirea mușchilor pieptului. În plus, acest tip de activitate este considerat unic pentru pacienți.
Ca tratament separat, exercițiile de respirație pentru astm nu sunt luate în considerare. De obicei, acestea sunt utilizate ca supliment la terapia cu medicamente și alte metode de tratament. Cu toate acestea, nu este de dorit să începeți astfel de exerciții pe cont propriu - acestea ar trebui să fie prescrise de un medic.
De asemenea, îi învață pe pacient tehnica corectă de a face exerciții de respirație, explică regulile de precauție și controlează procesul de execuție. Doar după aceasta puteți trece la o formare independentă.
Această metodă de tratament este eficientă nu numai pentru astm bronșic, ci și pentru alte boli ale tractului respirator (de exemplu, bronșită cronică). Principalele schimbări favorabile care apar în organism prin exerciții fizice sunt următoarele:
- Purificarea membranelor mucoase din spută
- Creșterea clearance-ului căilor respiratorii.
- Îmbunătățirea ventilației bronhiilor.
- Restaurarea funcțiilor aparatului respirator.
- Scăderea numărului de spasme bronșice.
- Consolidarea mușchilor și diafragmei.
- Normalizarea activității cardiovasculare.
- Agresivitatea redusă a simptomelor astmatice.
- Creșterea tonului emoțional.
Toate acestea sunt motivele pentru care se utilizează exerciții de respirație pentru copii și adulți.
În timpul punerii în aplicare a exercițiilor special concepute, pacienții învață tehnica respirației adecvate, care îi va ajuta să reducă riscul convulsiilor.
În plus, cunoașterea acestei tehnici ajută la sporirea eficacității sportului și la reducerea riscurilor asociate activității fizice. În ciuda beneficiilor acestor activități, trebuie să se înțeleagă că acestea au anumite limitări. Acestea sunt:
Revizuirea cititorului nostru - Olga Neznamova
Recent am citit un articol care spune despre mijloacele Intoxic pentru retragerea PARASIT din corpul uman. Cu ajutorul acestui medicament, puteți scăpa definitiv de oboseală cronică, iritabilitate, alergii, patologii gastrointestinale și multe alte probleme.
- perioada de exacerbare a astmului;
- vreme nefavorabilă pentru ocuparea forței de muncă (dacă se desfășoară cursuri în stradă);
- nu există posibilitatea de a ventila camera înainte de ocupație;
- eforturile fizice care au provocat un sentiment de oboseală;
- stări emoționale negative;
- boli infecțioase;
- O recentă afecțiune respiratorie acută;
- dureri de cap;
- starea de sănătate slabă (care nu este asociată cu astmul).
În oricare dintre aceste cazuri, trebuie să vă abțineți de la a face acest lucru pentru a nu vă face rău. De asemenea, necesită exerciții de respirație atentă cu astm, dacă pacientul are boli concomitente. Este necesar să aflați de la un specialist dacă o astfel de metodă de tratament este acceptabilă și dacă va agrava starea pacientului.
Caracteristicile implementării
Există mai multe tehnici diferite pentru a face astfel de exerciții. Cu ajutorul unui medic, vă puteți familiariza cu ele și puteți alege cel mai potrivit. În unele cazuri, pot fi combinate diferite tehnici.
Cele mai renumite tehnici sunt:
Tehnica din Strelnikova. Această metodă permite nu numai învățarea respirației potrivite. Atunci când complexul de exerciții este efectuat corect, se efectuează masajul intern al organelor. În acest caz, schimbările pozitive apar nu numai în organele respiratorii, ci și în întreg corpul.
A. N. Strelnikova
Tehnica de implementare este după cum urmează. În timpul exercițiilor (poate fi alunecări sau pante), respirațiile puternice se fac prin nas. În acest proces, diafragma și mușchii abdominali ar trebui să funcționeze activ. Din acest motiv, plămânii sunt îndreptați, ceea ce contribuie la umplerea lor cu oxigen, care apoi intră în toate organele și sistemele.Probleme în realizarea acestei tehnici provin din necesitatea de a vă ține respirația. Pacientul poate percepe acest lucru ca o lipsă de aer, care deranjează și sperie. Cu toate acestea, trebuie să țineți respirația, chiar și atunci când există un atac astmatic (acest lucru contribuie la slăbirea acesteia). După ce ați stăpânit această tehnică, este posibil să reduceți în mod semnificativ severitatea simptomelor.
În plus față de acestea, există alte tehnici pentru a face astfel de exerciții. Puteți chiar crea un complex separat prin compunerea elementelor de diferite tehnici.
Pentru tratamentul ALERGIE-ului și prevenirea atacurilor de astm bronșic, cititorii folosesc cu succes recomandările principalului alergolog-imunolog din Rusia - Vladimir Ambrosimov. După ce am studiat cu atenție metodele sale, am decis să le oferim atenție.
Dar atunci când faci, trebuie să ții cont de propria bunăstare și să nu permiți influențe negative. Dacă sunt detectate efecte secundare, trebuie să întrerupeți sau să reduceți sarcina.
Este permis pentru un copil
Gimnastica respiratorie cu astm bronsic este eficientă pentru copii, dar are anumite caracteristici. Procesul de a efectua exerciții de către copil trebuie monitorizat de către medic sau părinți, pentru a detecta în timp util erori sau efecte adverse.
Convulsiile frecvente ale ASTM pot fi un semn că corpul tău "se rotește" cu paraziți. Pentru a scăpa rapid de acestea, adăugați câteva picături în apă.
Este de dorit să selectați exerciții mici pentru pacienți care nu numai că vă permit să luptați împotriva astmului, ci și să întăriți pieptul. În acest caz, încărcătura trebuie să fie dozată, astfel încât să nu se plictisească copilul.
Prezența efectelor secundare
Cu o performanță adecvată a exercițiilor respiratorii, efectele secundare nu se manifestă de obicei. În stadiul inițial, când această metodă de tratament este stăpânită numai de pacient, pot exista:
Gimnastica respiratorie cu astm este o metodă eficientă de combatere a bolii, dar și de o metodă de prevenire a acesteia. În combinație cu tratamentul medical și alte metode de tratament, permite obținerea unor rezultate ridicate, îmbunătățirea stării de sănătate a pacientului și reducerea frecvenței convulsiilor. În plus, are un efect pozitiv asupra întregului corp, și nu numai asupra sistemului respirator.
Datorită acestor acțiuni, este posibil să se evite una dintre cele mai neplăcute consecințe ale astmului bronșic - insuficiența respiratorie, care provoacă modificări patologice în toate organele și sistemele.
Exercitarea exercițiilor de respirație cu astm bronșic este o metodă populară de tratament. Medicii le desemnează adesea pacienților, observând rezultate pozitive. Cu toate acestea, utilizarea acestei metode necesită prudență și punerea în aplicare a anumitor reguli pentru a minimiza riscul deteriorării.
Încă mai simți că e greu să fii sănătos?
Conform ultimelor date ale OMS, reacțiile alergice din organismul uman au condus la apariția celor mai multe boli fatale. Aproximativ 92% din decesele umane sunt cauzate de diferite tipuri de reacții alergice și tocmai datorită paraziților care se află în interiorul nostru.
- oboseala cronica (oboseste repede, indiferent de ce faci).
- frecvente dureri de cap.
- cercurile întunecate, pungile sub ochi.
- strănut, erupții cutanate, ochi apoase, nas curbat.
- șuierătoare în plămâni.
- exacerbarea bolilor cronice.
Articole similare
-
Tratamentul astmului bronșic cu remedii folclorice exerciții de respirație, exerciții
-
Tratamentul astmului bronșic - celandina de la o suta de boli
Trimiteți-le prietenilor: