Discuțiile despre pericolele și beneficiile cafelei se desfășoară, încă din momentul în care a intrat în dieta omului. Comercianții arabi au descoperit boabele în Etiopia, înapoi în secolul al XIV-lea, și și-au apreciat proprietățile tonice și stimulative
Numeroase studii efectuate pentru a determina efectul cafelei asupra organismului uman sugerează că această băutură este utilă.
Sub influența cofeinei, activitatea cardiacă este accelerată, tensiunea arterială crește, în doze adecvate, îmbunătățește reflexele condiționate și crește activitatea motrică. Efectul stimulativ duce la o creștere a performanțelor mentale și fizice, reducând oboseala și somnolența.
În plus, cafeaua are un efect benefic asupra sănătății mintale a unei persoane, creșterea rezistenței la stres, apatie, stări depresive și chiar reduce șansele de sinucidere.
Se demonstrează, de asemenea, că utilizarea cafelei este de neprețuit în prevenirea și tratarea diferitelor boli. Doar două cești de băutură pe zi reduc riscul de cancer la ficat, pancreas, gros și rect, reduc riscul de astm, atac de cord, migrene, diabet de tip 2, Alzheimer.
Cafeaua afectează favorabil funcția de reproducere masculină, mărind mobilitatea spermatozoizilor. Ea are un efect benefic asupra sistemului imunitar, activează metabolismul, îmbunătățește funcția renală, îmbunătățește rezistența, îmbunătățește aportul de sânge la organe și promovează retenția de potasiu în organism.
Cu toate acestea, în ciuda tuturor proprietăților utile, cafeaua poate fi totuși contraindicată persoanelor care suferă de anumite boli sau sunt predispuse la acestea. Și chiar și oamenii absolut sănătoși ar trebui să bea o băutură cu moderatie.
Citiți și:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: