A trădat. O lovitură neașteptată care bate jos. Cum să supraviețuiești trădării soțului ei? Ce pot face pentru a salva relația?
Cum să supraviețuiești trădării sfatului soțului ei unui psiholog - Motivele trădării soțului ei
Trădarea în relații este apogeul unei crize care a început să se dezvolte mult mai devreme. Poate că a slăbit legătura, poate că nu era suficientă intimitate sau dorință de a lucra la relații?
De obicei, perelazhivayut vina pe cei care l-au trădat, dar, de regulă, probleme în căsătorie - este vina reciprocă și soț și soție. Uneori, o femeie este dificil să se admită că ea a ignorat momentele în care ceva a mers prost, este dificil să se admită că a subestimat semnalele care nu au reacționat atunci când soțul ei nu a venit înapoi la somn, sau, din ce în ce a pierdut la locul de muncă.
Există o revoltă: "La urma urmei, am rămas credincios! De ce ar trebui să mă măsoară? El trebuie să dovedească că am nevoie de el și de a-mi comite păcatele! " Dacă păstrați un negativ solid sub formă de sentimente de resentimente, puteți uita despre încercarea de a restabili căsnicia.
Stați într-o căsătorie imaginară bazată pe dispute și revendicări continue, exacerbezi numai suferința ta.
Cum să supraviețuiești trădării soțului ei sfatul unui psiholog - Ce după trădarea soțului ei?
La începutul trădării, femeile nu au încredere și nu displace mesajul despre trădarea soțului ei. "Cum n-am observat nimic înainte", spun ei după un timp. Există un șoc, dezamăgire, tristețe, regret, ură. După știri traumatice, vin lacrimi, căutarea unor motive, reflecții asupra relațiilor. Stereotipurile spun unei femei să-și adune lucrurile și să se îndepărteze de trădător cât mai curând posibil. La urma urmei, sentimentele se află în ruine și nu există nimic de salvat! Trădarea unui om nu afectează numai o femeie, în primul rând afectează copiii. Și noul soț iubit suferă, deși majoritatea nu pare să se gândească la ea, pentru ca ea să "fie o parte terță" nu este, de asemenea, cea mai convenabilă poziție.
Stăpânul este întotdeauna perceput ca fiind rău, din cauza căruia căsătoria sa prăbușit, toate speranțele s-au prăbușit. Din cauza ei există o criză în căsătorie, scandaluri, certuri, plâns și neînțelegere. Deși vechile relații de familie au fost mult timp nemulțumite, iar aventura cu cealaltă este doar vârful unui aisberg imens. Trădarea, după cum se poate vedea, are consecințe grave, pe orice față. Dar femeia care a fost trădată simte cel mai puternic furie, durere, umilință. "Ce sunt mai rău decât ea?" - gânduri similare se întorc în mod repetat la femeie.
Puteți să vă scufundați în suferință. Puteți începe răzbunarea sau puteți pleca. Dar, de asemenea, puteți încerca să restaurați ceea ce a fost distrus sau să salvați ceea ce a supraviețuit. Deoarece există încă multe subiecte care vă conectează: copii, trecut, sentimente. Acest lucru vă va ajuta să supraviețuiți trădării soțului ei. Cea mai profundă criză poate fi împiedicată. Cum se face acest lucru?
Trădarea este o dovadă a slăbiciunii relației, un semnal că ceva nu este în regulă.
Vinurile, de regulă, se află undeva în mijloc. Poate că partenerul nu sa simțit necesar și, prin urmare, nu a putut rezista tentatiei? Merită să te gândești la modul în care ți-a ieșit viața. Dacă începi să vorbești despre asta, dacă trădarea devine o lecție pentru tine, nu numai că poți să ieși din criză, dar și să-ți salvezi dragostea.
Cum să supraviețuiești trădării sfatului psihologului soțului ei - Orice ajutor și sprijin este important
Toți psihologii spun același lucru, la început trebuie să vă oferiți timp pentru a vă confrunta cu durere. Nu te lupta cu sentimentele tale. Trădarea este durere, așa că e natural să simțiți agresiune și ură. Nu păstrați aceste emoții în tine. Nu vă lăsați păcăliți de faptul că nu sa întâmplat nimic, nu vă lepădați de sentimente, așa că vă puneți și mai mult în stres. Strigă, bate pumnii în pernă, plânge cât vrei. Vorbește-ți toată furia, furia și regretul.
Este important să nu fiți singuri cu durerea voastră. Este bine să vorbim despre ce sa întâmplat, cu cineva de încredere, care poate fi mărturisit și arată disperarea. Când împărțiți cu cineva, puteți pierde o parte din negativ și vă simțiți bine. Perfect înțelegeți-vă un om care a fost de asemenea trădat, în plus, sfatul său poate fi foarte util. Multe femei cu experiențe similare vor găsi pe Internet, pe forumuri.
Nu trebuie să uităm de posibilitatea de a cere ajutor de la rude, prieteni, rude, psiholog. În societate, opinia a înrădăcinat că durerea trebuie transferată cu demnitate și în singurătate. Orice criză este un mare stres, deci este important să susținem și să îi ajutăm pe alții.
O modalitate eficientă de a-și trăi experiențele și de a trăi trădarea soțului ei este să scrie o scrisoare. Acest lucru vă permite să reflectați asupra sentimentelor de hârtie dificil de înțeles. Uneori e bine să lași totul și să faci o vacanță.
Restul ajută și la obținerea tăriei. Și, deși este greu să nu te mai gândești la trădare, merită să încerci să nu te concentrezi doar pe suferința ta. Descoperiți problemele altora, ascultați-le - și veți vedea că există mari tragedii.
Munca ajută foarte mult. Datoria profesională cere să se strângă împreună.
Hillary Clinton spune că a salvat-o la momentul trădării este exact ceea ce aveți nevoie în dimineața pentru a obține în sus, mă îmbrac și să merg la muncă.
Cum să supraviețuiești trădării sfatului unui soț psiholog - Să te despărți de soțul ei după trădarea lui
O femeie simte inselat. De ce merita minciuni si nedreptate? Suferința poartă îndoieli cu privire la propria valoare. "Poate nu merit pentru iubire? Poate nu sunt atractiv sexy? Poate că nu mai place pe mine? ". O încărcătură suplimentară de balast după trădare este disconfortul constant, anxietatea și frica de următoarea trădare a soțului ei.
O femeie este spartă de diferite sentimente - ea înțelege, acum își urăște soțul și vrea totul mai rău, dar pe de altă parte este dificil pentru ea să uite că totul era bun înainte. Nu știe ce să aleagă: durerea despărțirii, lăsându-i soțul și pedepsind-o în acest fel sau salvând relațiile? Reconciliere sau divorț?
Cum să facem față acestei experiențe? Ce trebuie să faceți pentru a nu merge nebun? Cum de a trăi apoi? Cum să facem față rănilor care rămân după trădare?
Nu există un răspuns clar la aceste întrebări. Modificarea trădării trădează. Fiecare caz este individual.
Majoritatea femeilor nu-și închipuie că sînt un soț necredincios, dar se temeau foarte mult de a fi lăsați în pace, este dificil pentru ei să-și reconstruiască mica lume. "Cum să cresc copiii pentru un salariu? Cum pot să-mi plătesc propriile locuințe? Pot termina repararea? ... ". În plus, mulți se tem de reacția celorlalți: familia, vecinii. Ce vor crede ei? Vor râde? Cum să faci zvonuri și discuții?
Întotdeauna va exista cineva care să spună cuvinte neplăcute că soția merită îndreptată această atitudine. La urma urmei, ea a devenit neatractivă, inutilă și nu înțelege nevoile oamenilor.
Desigur, trădarea soțului ei destabiliza și, uneori, încearcă să reînvie relația, nu dă rezultatul dorit, deoarece acesta este un proces dificil, nu o scurtă și necesită răbdare și participarea reciprocă a ambilor parteneri.
Trădarea - aceasta este probabil cea mai distrugătoare experiență în viață, dar dacă vedeți cel puțin cea mai mică oportunitate de a vă conecta cu soțul, ar trebui să profitați de ea.
Dar, uneori, este mai bine să ierte și să renunțe decât să trăiască într-o pseudo-relație, aparent pentru beneficiul copiilor. Le face mai mult rău decât bine. Divizarea este doar o etapă a vieții, nu este sfârșitul vieții. Mai întâi de toate să aibă grijă de restaurarea respectului de sine și respectul de sine, și în cele din urmă deschide o nouă relație cu credință în fericire și dragoste adevărată. dureri constante și gânduri de trădare nu au dus la nimic constructiv, și credința că avem în viață nu este în așteptare pentru nimic altceva bun poate fi auto-profetie.
Cum să supraviețuiți trădării sfatul unui soț unui psiholog - Prudență suficientă, calm, răbdare
Înțelegerea aceasta este de obicei cea mai eficientă metodă pentru salvarea relațiilor. Dar o persoană care a fost trădată nu este ușor să accepte o astfel de poziție, deoarece are un sentiment de profund resentimente și nedreptate. Firește, ni se pare că judecarea și pedepsirea partidului vinovat este calea care ne va elibera de resentimente. Între timp, acest mod duce nicăieri. Dacă vă așteptați la justiție și la despăgubiri pentru daune, nu conta pe relațiile de vindecare. Chiar dacă partenerul și-a arătat dragostea la fiecare pas, veți simți în mod constant că conturile dvs. nu sunt îndreptate. Veți continua să vă amintiți trădarea lui și să-l scufundați într-un sentiment de vinovăție. Aceasta va fi relația tortului și a victimei, și astfel nu există un loc pentru apropiere și încredere. Neîncrederea, teama de o altă trădare vă vor înlătura pacea. Viața în comun va deveni iad. Prin urmare, dacă îți pasă de un partener, dacă simți că este încă posibil să te corectezi, dă-ți o șansă. Încearcă să crezi și să te concentrezi asupra faptului că trebuie să te apropii și să depășești criza conjugală.
Precondiția pentru începerea unei vieți comune după trădare va fi o ușă închisă în trecut. Cheia pentru această ușă este iertarea, adică acceptarea situației așa cum este ea. Acest lucru este necesar pentru a vă ajuta.
Menținerea trădării în lumina reflectoarelor duce la faptul că sufletul nostru putrezise din interior. Și iertăm, suntem eliberați de povara emoțiilor dureroase, ne despărțim de trecut și câștigăm libertate.
Simțim ușurare, bucurie. Aceasta este singura șansă de a ieși din țara victimelor și de a vindeca nu numai relația, ci și dumneavoastră. Fiindcă, abandonând perspectiva persoanei jignite, suntem eliberați de credințele: "Eu nu sunt nimeni", "Nu merit dragoste". Și ei sunt cei care nu permit să se încreadă și să fie fericiți.
Iertarea nu este un act unic, este un proces îndelungat. Nu spuneți doar "Vă iert." Iertarea este intenția, determinarea, dorința.
Cum să supraviețuiești trădării sfatului unui soț unui psiholog - poți să începi din nou
Este aproape imposibil să uiți totul despre trădare. Dar timpul chiar vindecă. Bad amintiri palid, vindecarea rănilor. Este în detrimentul relației, de regulă, nu trădarea însăși, ci modul în care partenerii au reacționat la acest fapt și care au dat semnificație emoțională acestui fapt. Și poate asta este cel mai important lucru. Trădarea poate fi un progres care unește legătura dintre parteneri. Trădarea are putere vindecătoare. După ce criza în căsătorie este rezolvată cu succes, partenerii pot observa că relația lor a devenit mai puternică, că ei doresc să fie una cu cealaltă, indiferent de ce.
Dacă este dificil pentru un cuplu să înceapă un dialog constructiv cu privire la experiențele, sentimentele, așteptările și nevoile lor, nu ignorați ajutorul psihologilor sau psihoterapeuților.
Cum să supraviețuiești trădării soțului ei - sfatul unui psiholog
(Vizitata de 405 ori, de 1 ori astazi)
Articole similare
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: