Cum să abandonați făina dulce și făină
Majoritatea femeilor care se luptă toată viața cu kilograme în plus, într-un fel sau altul, nu pot să se lepede de o făină sau de alimente dulci. De aici picioarele acestor diete cresc. Ca ciocolata, bomboana, dieta Heller si chiar o dieta cu inghetata. Dar probabil că nu sunteți prima zi în care sunteți interesați de diete și poate chiar ați încercat să stați pe unele dintre ele și ar trebui să înțelegeți că beneficiile unei astfel de alimentații sunt zero. Nu mai vorbim de faptul că greutatea ulterioară revine oricum, imediat ce părăsiți dieta.
Pe de altă parte, nutriționiștii ne sfătuiesc continuu să excludem felurile de mâncare cât mai curând posibil, inclusiv alimentele dulci. Și apoi greutatea va scădea mai eficient. În această privință, se ridică întrebarea firească: cum să abandonați făina dulce și făină? Răspunsul este adesea: trageți-vă împreună și, treptat, să vă refuzați dulciurile. Dar este atât de ușor în practică, ca și în teorie?
Este atât de ușor să renunți la bomboane?
Din păcate, nu fiecare nutriționist scrie sau spune că o scădere bruscă a consumului de alimente dulci poate duce la stres sau mai rău - depresie și nevroză. Dar pentru a rupe acest cerc vicios este necesar. Și de dependența ei, fără îndoială, trebuie să scăpați, altfel va fi mult mai greu să pierdeți în greutate.
De ce dorința de a absorbi făină și dulce?
Nu numai că pentru a reduce consumul de aceste produse nu funcționează, dar chiar încearcă să conducă la faptul că doriți să mâncați dulciuri din ce în ce mai mult. Aceasta este o explicație logică și chiar și numele - dulceața sau setea de carbohidrați.
Fiecare bun, bomboană, ciocolată nu este nimic mai mult decât zahăr, care este considerat a fi așa-numitele carbohidrați rapizi. Când sunt digerate, glucoza apare în organism. Nivelul său ar trebui să fie în limitele normei - nu mai sus, dar nu sub un anumit nivel. Când reducem consumul de carbohidrați, există slăbiciune și se pare că nu există nici o forță pentru nimic. Dacă nivelul glucozei este depășit la rândul său, apare somnolență.
După o altă bomboană pe care o consumați, glucoza apare foarte rapid, din cauza căruia se produce insulina, ceea ce reduce nivelul acesteia. De regulă, acest proces se încheie cu faptul că veți dori cu siguranță să mâncați mai mult. Chiar dacă mâncați încă o ciocolată, problema de a renunța la dulce și la ardei nu poate fi niciodată decisă.
Este, de asemenea, necesar să rețineți că în zahăr nu există vitamine B, astfel încât organismul este epuizat, ca urmare a cărui din nou doriți să aveți o gustare. Se pare că acesta este un cerc vicios, încercările de a face orice vor fi inutile și nu veți găsi un răspuns la cum să abandonați făina dulce și făină. Nu dispera - există o cale de ieșire.
Dacă organismul nu vrea să renunțe la făină și dulce. este necesar să ne amintim că știința nu se oprește și că trăiți în secolul al XXI-lea. Astăzi există preparate minunate. care, printre altele, conțin numai ingrediente naturale (aminoacizi, vitamine utile, componente ale plantelor) care ajută femeile să piardă în greutate și să reducă apetitul lor, inclusiv dorința de a mânca ceva făină sau dulce.
Unul dintre aceste remedii naturale este Phytoslim Active. Conține ingrediente care direcționează acțiunea spre apetitul dvs., astfel încât să nu observați cum va dispărea dorința de a avea o mușcătură, iar problema cum să refuzați dulceața și aroma va înceta pur și simplu să existe pentru dumneavoastră.
Cum funcționează Fitoslim Active?
Cu toate acestea, Jimnema, de asemenea, face o treabă bună de a suprima pofta excesivă pentru dulciuri. Acest ingredient în Phytoslim Active este un extract al unei plante exotice. Când este ingerat pe muguri gustative în gură, jimnema reduce aproape la zero abilitatea de a percepe gustul dulce.
Datorită faptului că acest produs conține numai ingrediente naturale, nu vă faceți rău sănătății. În plus, organismul, epuizat prin diete, va primi o alimentație normală. și veți putea să pierdeți excesul de grăsime, dar nu și lichidul pe care-l pierdem de obicei atunci când stăm pe mono-diete sau ne limităm foarte mult la mâncare.
La sfârșitul cursului, veți avea un rezultat mult așteptat, care nu va dispărea mai târziu, deoarece în acest timp veți dezvolta obiceiuri alimentare neobișnuite și nu veți dori să reveniți la sclavia voluntară și la dependența de "droguri dulci".
Cum să renunț la dulce și făină: recenzii (total 1)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: