Recomandări pentru prevenirea bolilor respiratorii la copii
- Nu suprasolicitați
- Consolidarea imunității
- Utilizați protecție locală antivirus
- Clătiți nasul
- Utilizați vaccinuri împotriva răcelii obișnuite
Prevenirea faringitei, laringitei, traheitei:
- Nu suprasolicitați
- Consolidarea imunității
- întărire
- Restaurarea respirației nazale
- Consolidarea imunității
- întărire
- Întreaga odihnă și mâncare
- Preveniți răcelile cronice
- Nu suprasolicitați
- Combaterea prafului (curățarea zilnică umedă, curățarea covoarelor cu un aspirator, jucăriile de spălat de două ori pe zi).
- Schimbarea lenjeriei de pat, a prosoapelor este efectuată în proces de poluare, dar nu mai puțin de o dată pe săptămână. Paturile: saltele, perne, pături, saci de dormit ar trebui ventilate direct în dormitoarele cu ferestre deschise în timpul fiecărei curățiri de primăvară, puse periodic pe aer. O dată pe an, lenjeria de pat trebuie curățată.
8. Curățați, aerul umezit.
9. Ventilarea frecventă a încăperilor.
- Nu suprasolicitați
- Consolidarea imunității
- întărire
- În timp pentru a trata ARI
- În timp pentru a trata anemia și rahitismul
Prevenirea astmului bronșic:
- În timp pentru a trata alergii, dermatită, bronșită, SARS.
- Mama gravidă: eliminarea pericolelor profesionale, încetarea fumatului, alimentația rațională, prevenirea bolilor.
- Combaterea infecțiilor cronice, eliminând contactul cu alergenii.
- Curățarea frecventă a încăperilor, aerisirea regulată
- Călire.
- Gimnastică respiratorie
Recomandări pentru prevenirea tulburărilor gastro-intestinale la copii
1. mese raționale și regulate
- Dieta, adică adaptarea naturii nutriției, frecvența și frecvența aportului alimentar la ritmurile zilnice de muncă și de odihnă, la modelele fiziologice ale activității tractului gastro-intestinal. Cele mai raționale sunt patru mese pe zi, în aceleași ore ale zilei. Intervalul dintre mese trebuie să fie de 4-5 ore. Aceasta asigură o sarcină funcțională cea mai uniformă pe aparatul digestiv, ceea ce facilitează crearea condițiilor pentru prelucrarea completă a alimentelor. Se recomandă o recepție de seară a hranei digerabile cel puțin 3 ore înainte de culcare. Nu este un efect favorabil alimentele în gustări uscate, gustări, masă serioasă.
- O dieta echilibrata, oferind un aport zilnic de produse alimentare care conțin proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine, minerale și oligoelemente. Dieta trebuie să includă: carne, pește, legume, fructe, lapte și produse lactate, ierburi, fructe de pădure, cereale. Restricții la dieta carbohidraților digerabili (dulciuri, produse de cofetărie), alimente liofilizate, grăsimi animale, conservanți, coloranți. Nu permiteți copilului să utilizeze chipsuri, biscuiți, băuturi carbogazoase (în special: Coca-Cola, Fanta, Pepsi-Cola etc.), guma de mestecat.
2. Spălați temeinic mâinile cu săpun după ce: mergeți în aer liber, călătoriți cu transportul public, vizitați toaleta; înainte de a mânca.
3. Respectarea igienei personale, a igienei orale.
4. Consumul de legume și fructe bine spălate, carne prăjită cu grijă, apă fiartă.
5. Îmbunătățiți apărarea organismului: băi de aer, întărire, stil de viață sănătos (respectarea regimului zilei, exerciții de dimineață, educație fizică, plimbare (conform SANPin).
6. Exerciții fizice de dozaj (mersul pe jos, înot, tenis, ciclism, patinaj și schi etc.).
7. Climatul favorabil psihologic în familie și în echipa copiilor.
8. Formele optime de recreere și agrement.
9. Când îmbăiați un copil în piscină, în râu, în mare, explicați că nu puteți înghiți apa; Adulții trebuie să se asigure că copilul nu înghite apa.
10. Ventilarea frecventă a încăperilor.
11. Curatarea zilnica umeda.
12. Covoarele trebuie curățate zilnic cu un aspirator, bătut periodic și curățat cu o perie umedă și o dată pe an curățat uscat.
13. Jucăriile din primul grup de copii mici trebuie spălate de două ori pe zi cu apă caldă, cu perie, cu săpun sau cu soluție de bicarbonat de sodiu 2%, în bazine special proiectate (marcate); apoi - clătiți cu apă curentă (temperatura de 37 ° C) și uscați. Jucăriile pentru copii mai mari ar trebui spălate zilnic la sfârșitul zilei. Îmbrăcămintea de îmbrăcăminte este ștersă și netezită pe măsură ce se murdărește.
14. Screening-ul anual al copiilor pentru invazia helmintic.
15. Apel în timp util pentru îngrijiri medicale calificate în caz de plângeri la copil.
16. Profilaxia gastritei cronice (+ la cele de mai sus):
- detectarea și tratarea în timp util a focarelor de infecție cronică;
- activități menite să elimine exacerbările sezoniere.
Recomandări pentru prevenirea bolilor sistemului nervos la copii
1. Eliminarea tuturor factorilor care cauzează tulburări în sistemul nervos al copilului.
2. În preșcolar și la domiciliul copilului este necesar să se creeze un mediu care îl protejează de crearea sau consolidarea nervozitate existente: dreptul de îngrijire pentru copil, respectarea strictă a sunet de somn, nutriție, odihnă, exercițiu de formare fizică și întărire a organismului, îmbunătățește rezistența la infecții.
3. Climatul psihologic favorabil în echipa de familie și copii, atitudinea egală afectivă a adulților, abordarea educațională corectă a copilului ținând cont de caracteristicile sale individuale.
4. Este important să observați în timp formele inițiale de comportament inadecvat al copilului și să nu le permiteți să se dezvolte într-o nevroză.
Recomandări pentru prevenirea bolilor cutanate și infecțioase la copii
1. Păstrați pielea curată: spălați-vă mâinile cu săpun, scăldați de multe ori bebelușul.
2. Îmbrăcăminte: purtând o casă și într-un grup de haine ușoare fabricate din țesături naturale. Cerințe pentru țesuturi: hipoalergenicitate, permeabilitate la aer, 100% natural. Îmbrăcămintea ar trebui să se potrivească cu timpul anului, vremea, vârsta, sexul, creșterea și proporțiile corpului copilului. Nu trebuie să împiedice mișcările, să interfereze cu respirația liberă, circulația sângelui, să irită și să rănească pielea. Sosetele trebuie să fie purtate, chiar și în vara fierbinte. Haina trebuie să fie curată, schimbați-vă lenjeria de corp în fiecare zi. Evitați împachetarea. Schimbați scutecele la fiecare 2-3 ore. Când schimbați un scutec, spălați-l cu apă caldă și săpun.
3. Admiterea copiilor în grup în fiecare dimineață: educatorul în fiecare dimineață, atunci când ia un copil în d / s, supraveghează starea de sănătate a copilului, examinează pielea. În cazul în care furnizorul are cea mai mică suspiciune de boală, ia imediat copilul la o asistentă medicală.
4. Prelucrarea la timp a rănilor, abraziunilor, evitarea contactului cu pacientul.
5. Aranjamente cu pacienții și contact în caz de detectare a bolii.
6. Predarea copiilor disciplina de tuse.
7. Salubritatea organelor ORL.
8. Ventilarea frecventă a încăperilor.
9. Curatarea zilnica umeda. În caz de carantină, tratamentul tuturor suprafețelor, jucăriilor cu o soluție specială de dezinfectare, înmuierea vaselor după fiecare masă (conform SANPin).
10. Covoarele trebuie curățate zilnic cu un aspirator, aruncate periodic și șterse cu o perie umedă și curățate uscate o dată pe an.
11. Jucăriile din primul grup de vârstă fragedă trebuie spălate de două ori pe zi cu apă fierbinte, cu perie, cu săpun sau cu soluție de bicarbonat de sodiu 2% în bazine special proiectate (marcate); apoi - clătiți cu apă curentă (temperatura de 37 ° C) și uscați. Jucăriile pentru copii mai mari ar trebui spălate zilnic la sfârșitul zilei. Îmbrăcămintea de îmbrăcăminte este ștersă și netezită pe măsură ce se murdărește.
12. Schimbarea lenjeriei de pat și a prosoapelor se face în funcție de poluare, dar cel puțin o dată pe săptămână. Paturile: saltele, perne, pături, saci de dormit ar trebui ventilate direct în dormitoarele cu ferestre deschise în timpul fiecărei curățiri de primăvară, puse periodic pe aer. O dată pe an, lenjeria de pat trebuie curățată.
13. Introducerea igienei personale în viața de zi cu zi. Utilizați lucruri personale: pieptene, prosop, oală, lenjerie de pat și lenjerie de pat (saltea, pernă, pătură), care trebuie marcate.
14. Prevenirea aglomerării persoanelor.
15. Îmbunătățirea condițiilor de trai.
16. Creșterea imunității nespecifice a copiilor: organizarea unui regim alimentar rational echilibrata, fortificație, bai de aer, stil de viață calire, sănătoasă (aderența zilei, gimnastică de dimineață, exerciții de antrenament fizic, la o plimbare (de SanPiN), exercițiile fizice).
1. Tuberculoza - imunizare activă cu vaccinul BCG.
2. Parotita epidemică (porc) - Un vaccin împotriva infecției cu oreion.
3. Infecția meningococică: nazofaringita meningococică; meningokokktsemiya; Meningita meningococică - Introducerea vaccinului meningococic prin epidemii.
4. Vaccin pertussis-DTP.
5. Diphtheria - Vaccinarea conform calendarului de vaccinare.
6. Rujeola - imunoglobulină coronariană.
Sfaturi pentru părinți privind prevenirea picioarelor plate, precum și un set de exerciții.
Sistem de corecție pentru prevenirea disgrafei la copiii preșcolari
Vorbirea este cea mai importantă funcție mentală a unei persoane. Orice tulburări de vorbire afectează activitățile și comportamentul copilului. Dezavantajele discursului se găsesc atunci când studiază.
Program de wellness pentru prevenirea bolilor la copiii din grupul mai în vârstă
Scop: 1. Protejarea și întărirea sănătății copiilor, implicarea acestora într-un stil de viață sănătos 2. Creșterea eficacității procesului educațional, care asigură un mediu fizic armonios.
Recomandări pentru prevenirea picioarelor plate în copiii preșcolari.
Voiam să introduc participanții la seminar proprietățile utile ale produselor.
Picioarele poartă o funcție de susținere și amortizare.
Măsuri de prevenire a bolilor la copiii preșcolari
Măsuri de prevenire a bolilor la copiii preșcolari.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: