Bună ziua! Am cunoscut o fată timp de 3 ani, am fost prima ei, am avut o căsătorie în spatele ei. Am cunoscut-o după divorț, la acea vreme n-am vrut nicio relație, dar după câteva zile de vorbă cu ea, mi-am dat seama că nu era indiferentă față de mine.
Durerea, stresul continuu, suferința, înțeleg. Despărțirea este într-adevăr o experiență foarte dureroasă.
În ceea ce privește relațiile ca atare, ei nu întotdeauna și nu depind de noi în toate. Există un alt om, el are propriile sale sentimente, dorințe, planuri, suferința lui, asociată cu relația cu noi ... De multe ori relația ajuns la un impas, inclusiv pentru motivul că nu se îngropa în sentimentele altuia, ocupat în mare parte de lor . Și atunci putem chiar „să se complacă în nimic nu limita“, dar este comportamentul nostru sugerează că o facem cu sentimentele lor, temerile, anxietatile, și să nu acorde o atenție la persoana care de lângă noi (dacă încercați pentru a pătrunde în ceea ce v-a determinat să vă răsfățați, vă rog, veți găsi în spatele ei un fel de nevoie de ea).
Ceea ce a dus la ruptura ta este o întrebare bună, cel puțin pentru relațiile viitoare (cu această fată sau alta). Cu toate acestea, în prezent nu este o problemă care ar trebui abordată. Veți clarifica acest lucru în timp util.
Acum, trebuie să acorzi mai mult atenție condiției tale și să ai grijă de tine, luând pentru situația inițială - decizia fetei să nu reînnoiască cu tine o relație strânsă, despărțirea ta. Continuați din situația în care nu mai aveți o relație.
Cum să fii în această situație?
- Pentru a realiza că este așa și că celălalt nu va fi.
Speranța pentru reluarea relațiilor (pe care le au acum) capabil să prelungească agonia pe termen nelimitat, și poate avea ca rezultat (nu vreau să te sperii, dar pentru a avertiza în valoare), în tulburarea gravă psihogenă. Acum, cand esti cu tenacitate intensa tot ce vrea să se întoarcă (este dorința de a înțelege, ca durerea experimentat de tine, într-adevăr dureros), aceste eforturi dumneavoastră și vă strângeți suferința ta, o face cu atât mai dureroasă și agonizantă. Speranța ta este că te chinuie.
- Nu fugi de suferința ta.
Fiți conștienți de asta. Realizați sentimentele, sentimentele, dorința voastră etc. Acest lucru vă va ajuta să vă trăiți suferința și să nu o întârzieți pe termen nelimitat. Orice durere se epuizează mai devreme sau mai târziu. Timpul suferinței depinde în mod direct de faptul dacă ne riscăm durerea sau că nu mai fugim de ea, încercând să distrag atenția, să o reducem prin fantezii cu privire la o posibilă întoarcere etc.
Dar acest lucru necesită curaj și timp. Și, poate, și ajutorul altei persoane. Abilitatea de a vă mustra durerea poate contribui în mod semnificativ la ameliorarea și la viață.
Dacă observați nevoia dvs., puteți să mă contactați și să continuați consultările în persoană.
Psihologul Victor Lyashenko
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: