Metode eficiente de autoapărare pe stradă

Home »Metode eficiente de autoapărare pe stradă

Suntem în pericol zilnic, în special pe străzile orașelor mari și mici. De exemplu, întorcându-vă acasă seara, puteți întâlni o companie de huligani care ți-au plăcut jacheta sau punga de companie. În astfel de cazuri, tehnicile de autoapărare sunt concepute. La urma urmei, o persoană care deține în mod efectiv tehnici de luptă mână-la-mână, este capabilă să se opună în orice situație.

Trebuie remarcat faptul că utilizarea cartușelor de gaz sau a șocurilor electrice pe stradă nu este întotdeauna eficientă. Acest fapt este condiționat, în primul rând, de spontaneitatea atacului și de spațiul limitat, de exemplu, pe o scară sau într-un lift. În acest caz, aceasta va salva răcoarea, viteza de reacție și cunoașterea metodelor de bază de autoapărare.

Metodele eficiente de autoapărare, de regulă, implică un impact fizic asupra punctelor de durere ale inamicului. Amintiți-vă - autoapărarea pe străzi nu tolerează comportamentul gentleman.

Printre punctele de durere pe corpul uman se pot identifica, cum ar fi nasul, ochii, inghinala, coaste, picior, plexul solar, tibia, merele lui Adam. O lovitură puternică la oricare dintre punctele va provoca daune grave inamicului.

Puncte dureroase și metode de influențare a acestora

• Lovitura in zona inghinala a bustului este considerata una dintre cele mai eficiente puncte de durere in auto-aparare. O lovitură lovită în zona inghinală poate să-i priveze pe adversar de conștiință și chiar să-l ucidă. Lovitura la nivelul căței este aplicată practic din orice poziție cu mâna sau cu piciorul.
  
• Punch în plexul solar O punch în plexul solar se aplică din față. El este capabil să bată suflul inamicului și să-l priveze de conștiință. O pumn este lovit în plexul solar, atât cu mână cât și cu piciorul.
  
• Lovitura palmele urechilor O lovitură ascuțită cu palmele urechilor poate duce permanent inamicul în afara echilibrului. Loviturile la urechi sunt considerate periculoase din cauza riscului de deteriorare a membranei timpanice.
  
• Lovitura mâinii în nas Un lovit direct și puternic cu palma nasului poate "lăsa" adversarul pe teren și îl poate lipsi temporar de echilibrul lui. În cazul în care lovitura nasului a fost efectuată cu cotul sau genunchiul, acesta se va transforma într-un adversar cu o punte ruptă de nas și un knockout profund.
  
• Strike cu o margine superioara in barbie Strike o uppercut in barbie pentru o lunga perioada de timp trimite adversarul intr-un knock-out. Bărbața este eficientă ca un accident vascular cerebral lateral sau direct. Trebuie reținut faptul că, dacă efectuați o lovitură incorectă, vă riscați lovirea oaselor sau ruperea degetelor.
  
• Lovitura în gât O lovitură ascuțită de sus în sus sau pe degete duce la paralizia temporară a piciorului adversarului. Impactul va fi mai eficient dacă se aplică cu călcâi.
  
• Suflarea în Strike cu marginea palmei până la zona gâtului duce la strangularea adversarului și pierderea conștiinței. De asemenea, este eficient să presați gâtul, ducând la strangulare.
  
• Lovitura în genunchi Legăturile sunt considerate unul dintre locurile slabe, vulnerabile ale corpului uman. Tăierea piciorului din partea din spate a genunchiului privează adversarul de echilibru și un accident vascular cerebral direcționat din partea laterală a articulației genunchiului poate duce la o fractură a piciorului adversarului. Knock atacurile sunt eficiente în lupta pe distanțe scurte.
  
• Shin in tatuaje Lovitura in tibie duce la pierderea echilibrului paraliziei adversarului si a temporarului membrelor. Impactul este eficient când îl faci în față.
  

Imaginea de mai jos prezintă toate punctele de durere și terminațiile nervoase ale corpului uman

Rolul echilibrului în luptă

Metodele universale de autoapărare nu există, deoarece eficacitatea uneia sau a altei metode depinde de mulți factori, inclusiv de datele fizice ale adversarilor, de caracteristicile spațiului înconjurător etc. În consecință, sarcina principală de a preda tehnicile de autoapărare este de a învăța luptătorul să rămână calm și echilibrat în orice situație. Deseori rezultatul unei lupte depinde de echilibrul fizic și mental al luptătorului.

• Formarea și întărirea mușchilor luptătorului;
• Dezvoltarea și întărirea aparatului vestibular;
• Studiul tehnicilor de autoapărare și aplicarea eficientă a acestora.

călcâiul tuturor sistemelor de luptă al lui Ahile este următorul: pentru ce s-ar lovi de luptă a atacat viola spațiul personal, ceea ce face foarte vulnerabil la un contra-grevă. Pe baza acestui sistem UNIBOS include o serie de tehnici, al cărui obiectiv principal - eliminarea echilibrului inamicului off, folosind greutatea corpului.

Motivele pentru care loviturile sau loviturile simple, fără a elimina adversarul din echilibru, nu sunt potrivite pentru o auto-apărare eficientă. În primul rând, pentru a provoca daune tangibile dușmanului cu ajutorul unei lovituri, este necesar să-l trimiteți într-un knockout sau knockdown, iar acest lucru nu funcționează pentru toată lumea. În al doilea rând, orice boxer mai mult sau mai puțin pregătit va fi cu ușurință timid de la pumni și va folosi faptul că pierdeți echilibrul atunci când aplicați-l.

Aruncările sunt considerate o tehnică bună pentru autoapărare, dar sunt ineficiente în lupta pe stradă, deoarece majoritatea fotografiilor au anumite limitări în utilizare. Deci, fotografiile folosite în Judo sunt concepute pentru a folosi un kimono, într-un tricou sau într-o jachetă este foarte dificil să țineți o astfel de aruncare. Aruncările de lupte freestyle necesită indicatori fizici mari, care vor fi realizați numai după ani de antrenament dur.

Metodele de autoapărare, care utilizează sistemul UNIBOS, au ca scop ceea ce ar duce în mod efectiv în afara echilibrului inamicului și îl va termina pe teren. Eliminarea echilibrului adversarului are loc cu ajutorul greutății corporale proprii și a greșelilor în tactica inamicului. Desigur, sistemul UNI-BOS este un panaceu, dar vă va învăța acțiuni eficiente în această situație non-standard.

Articole similare

• Tehnici de auto-apărare

Trimiteți-le prietenilor: