Cei mai mulți dintre noi vor să piardă în greutate sau invers, pentru a câștiga puțină masă, dar dacă sunteți un actor de la Hollywood, atunci pentru dvs. este doar o parte a slujbei tale. Directori, uneori, foarte capricioase la selectarea actorilor și la ceea ce ar dori să le vadă în imagine, precum și actorii sunt meticulos, da complet ei înșiși un nou rol și lăsând-o în cap. Vă prezentăm 12 schimbări extreme ale corpului, cărora actorii trebuiau să meargă pentru a obține un rol în cinematografie.
Chris Hemsworth
Cu toții îl cunoaștem pe Chris Hemsworth ca proprietar al figurii divine a zeului scandinav. Dar puțini știu că între filmări pentru benzi desenate „Marvel“, el a trebuit să piardă în greutate pentru a lua aspectul costeliv pentru filmarea „În inima mării.“ Pregătirea pentru rolul lui Thor, el execută o lovitură în sala de sport și să mănânce mult, dar cu abordarea de filmare a filmului „În inima mării“, a început să moară de foame și a pierdut 6 kg in masa musculara dupa dieta chetyrohnedelnoy speciale.
Jake Gyllenhaal
Unele roluri necesită nu numai o potrivire externă, de exemplu Jake Gyllenhaal a trebuit să învețe elementele de bază ale boxului! La începutul filmării, actorul nu știa cum să boxeze deloc și nu știa nimic. Pentru instruire, directorul ia dat mai puțin de jumătate de an, așa că Jake trebuia să se antreneze în modul accelerat, ceea ce la ajutat să câștige 12 kg de mase musculare.
Adrian Brody
Rolul în remake-ul succesului secolului trecut "Predator" cu Arnold Schwarzenegger îl obligă pe Adrian Brody să corespundă în mod exterioară cu culturistul. Într-o perioadă foarte scurtă de timp, actorul trebuia să câștige doar 15 kilograme de mușchi. Brody a decis să se apropie foarte serios de rolul său, așa că a refuzat să stea la hotel și sa așezat într-o casă în mijlocul junglei pentru a savura pe deplin spiritul filmului. Eroul a declarat reporterilor că viața izolată a făcut posibilă realizarea multor adevăruri vitale - ceea ce la ajutat să înțeleagă mai bine caracterul. Din păcate, filmul a eșuat la box-office, însă o abordare serioasă a rolului său este foarte lăudabilă și se referă la profesionalismul actorului.
John Krasinski
După ce a primit rolul lui Marine în filmul "13 ore: soldați secrete din Benghazi", John avea nevoie de 4 luni pentru a-și pompa corpul și pentru a se potrivi imaginii unui sigiliu de blană. Judecând după film, actorul sa descurcat cu sarcina lui! Înainte de antrenament, corpul său a conținut 26% grăsime, iar înainte de fotografiere, cifra a scăzut de patru ori - 5%. A obținut astfel de rezultate mulțumită a două cursuri de fitness pe zi.
Hugh Jackman
Hugh Jackman a devenit faimos în toată lumea datorită rolului său în adaptarea cărții de benzi desenate despre mutanții "X-Men". Se pare că nu este dificil să se mențină de fitness, dar puțini oameni știu că între Wolverine filmare participă la producții de pe Broadway, iar pentru acest muschi preveni doar ceea ce este de multe ori el însuși a spus Jackman.
Un culturist nu poate fi un dansator, o astfel de masă musculară în dans este doar o piedică. Prin urmare, înainte de fotografierea cu un trunchi gol, Jackman ar trebui să fie condus să petreacă luni în sala de gimnastică. Este demn de remarcat faptul că Jackman se confruntă mai bine cu această sarcină. Cel mai probabil, experiența și gradul de pregătire al organismului pentru încărcătură sunt afectate, pentru că dacă comparați prima apariție a lui Wolverine pe ecran cu acesta din urmă, este greu să nu observați cât de mult a transformat trunchiul.
Mel Gibson
Mel Gibson sa schimbat atât de mult pentru rolul din "The Expendables - 3" pe care mulți l-au decis: abuză de steroizi. Dar actorul a râs la această afirmație! El a spus că la vârsta lui, există temeri de efecte secundare care pot apărea din utilizarea steroizilor. Pentru a-și pompă corpul, Gibson a refuzat să mănânce alimente grase și dăunătoare. În dieta sa au fost doar alimente utile, pește și legume. El a participat la sala de sport și sa epuizat prin antrenament. Potrivit actorului, aceasta este prima dată când a trecut la regimul de pregătire constantă - înainte ca el să nu fie nevoit să se ocupe de el.
Chris Pratt
În seria "Parcuri și zone de agrement", Chris Pratt a jucat un tip foarte plin. Pentru filmarea în "Gardienii galaxiei" avea nevoie să piardă în greutate - ca glumă actor, trebuia să renunțe la bere! Dar, de fapt, instruirea lui Chris a fost dătătoare. Un pic de timp și necesitatea de a arunca o mulțime de kilograme au impus anumite dificultăți. Actorul a fost obligat să reducă greutatea cu până la 30 kg, dar Chris nu sa plâns și a continuat să se epuizeze cu pregătire. Antrenorul la lăudat pe Chris și a spus că nu trebuie să forțeze actorul să vină la sală. Dimpotrivă, el știa mereu că Chris îl aștepta deja pe loc pentru a continua să lucreze la corpul său.
Gerard Butler
Sparta Tsar Leonid trebuie să aibă un corp impecabil, așa că Butler trebuie să câștige o cantitate imensă de mase musculare. În ciuda faptului că actorul era deja în formă fizică bună, încă nu era suficient! Șase luni de antrenament (a fost mult timp pentru ca Butler să câștige în greutate) sa transformat într-un actor pentru iad. Dar acel sentiment de răcoare, pe care la simțit cu privire la setul de "300 de spartani", a plătit mai mult decât forțele cheltuite!
Mark Wahlberg
Mark Wahlberg a devenit distrugător în ceea ce privește viteza de recrutare în masă. În doar două luni, a marcat 20 kilograme de mase musculare pentru a participa la filmul "Sânge și transpirație". Actorul a mâncat de 12 ori pe zi! Cu propriile sale cuvinte, tot ce a făcut înainte de filmarea filmului - a fost să mănânce și să se antreneze.
Bradley Cooper
Înainte de filmarea filmului "American Sniper", Bradley Cooper era deja în formă, dar pentru a se potrivi marinarului, actorul trebuia să devină foarte imens și masiv. Pentru a obține astfel de rezultate, a trebuit să crească dieta la 6.000 de calorii pe zi. Trupul său a suferit un șoc real, a declarat actorul într-un interviu cu jurnaliștii: "Este foarte greu să forțezi 6000 de calorii în corpul tău!"
Matt Damon
20 de kilograme - acesta este prețul rolului informatorului, dar era necesar să nu se folosească, ci să se formeze. Nimeni nu a cerut o formă fizică ideală de la actor, așa că Damon a fost implantat în pregătirea rolului. Ar putea să aibă ceva, dar fizic nu trebuie să vă supuneți! Matt numește această perioadă cea mai bună în viața sa. După "informatorul" a actorului, rolul lui Born a așteptat, iar apoi a trebuit să transpire pentru a arunca toată masa pe care a scris-o pentru filmul precedent.
Alex Skarsgard
Alex pentru filmarea în noul film nu era suficient pentru a pompa mușchii. Se aștepta la coregrafie, pentru că trebuia să învețe cum să se miște ca o maimuță! Studioul a abordat acest lucru foarte creativ, dar foarte eficient.
Trimiteți-le prietenilor: