Înotarea este una dintre principalele metode de vindecare pentru restaurarea funcțiilor motrice. Anul trecut, înotul este utilizat în toate centrele de reabilitare ale lumii. Ajută în mod eficient la atrofia musculară, bolile sistemului musculo-scheletal, paralizia și alte boli. De asemenea, exercițiile fizice curative cu apă au un efect pozitiv asupra stării generale a copilului. Copiii cu paralizie cerebrală sunt ajutați de mediul acvatic - acesta este cel mai bun tratament pentru corecția mișcării.
Înotul, ca tratament pentru copii bolnavi, are mai multe avantaje:
- În timpul antrenamentului, se dezvoltă abilitățile reflexe ale mâinilor și picioarelor;
- Reacția se îmbunătățește și copilul începe să se echilibreze;
- Tonalitatea musculară crește;
- În apă, durerea dispare atunci când se efectuează exerciții active;
- Elimină deformarea;
- Extinde gama de sarcini fizice.
Pe lângă proprietățile de vindecare, înotul terapeutic influențează pozitiv starea psihologică a copilului. Exercițiul acvatic îmbunătățește apetitul, ajută la normalizarea proceselor metabolice în organism, dezvoltă sistemul cardiovascular. Astfel, înotul promovează recuperarea intensivă a copiilor cu paralizie cerebrală și crește starea emoțională, motiv pentru care copilul învață procesul lecțiilor mai bine.
Vindecarea exercițiilor de apă
Clasele în piscină sunt ținute timp de o jumătate de oră, de data aceasta este suficient pentru a încărca mușchii. Nu puteți supraîncărca copilul, deoarece rezultatul este obținut numai în timpul tratamentului pe termen lung, iar accelerarea procesului nu duce la nimic bun. Exercițiile se desfășoară în grupuri:
- Țineți respirația;
- Dezvoltarea unui reflex aprins;
- Având;
- Suport pentru aparatul vestibular;
- Clasele cu vertebre cervicale;
- Sistemul musculoscheletic.
Toate exercițiile trebuie efectuate sub supravegherea adulților. Înainte de fiecare sesiune, trebuie să faceți o încălzire a mușchilor, astfel încât după durere în înot să nu apară în mușchi.
Al doilea exercițiu este mișcarea în apă. În acest moment, aveți grijă de copil și ajutați-l, deoarece este dificil să rămâneți în apă, dar copiii cu paralizie cerebrală o percep ușor. La început se pot speri, dar după câteva lecții se vor obișnui cu mediul înconjurător.
Al treilea exercițiu este dezvoltarea mușchilor mâinilor. Mișcându-vă brațele în timp ce înotați, mușchii vertebrei cervicale se dezvoltă, arătați copilului altfel de mahi, pentru a le repeta pentru voi. Pentru prima dată, mișcările trebuie să fie lentă, fiecare sesiune ulterioară putând să se accelereze, astfel încât celulele nervoase să devină treptat iritate.
Al patrulea exercițiu este mișcarea cu picioarele. La copiii cu paralizie cerebrală, aparatul locomotor este întrerupt și poate fi dezvoltat prin sărituri în apă. Ajutați copilul să efectueze sărituri în apă, ținând mâinile.
Astfel, copiii cu paralizie cerebrală vor ajuta să facă față bolii care înotă în piscină. Complexul de exerciții poate fi organizat într-un centru de reabilitare sau acasă. Dar când efectuați procedura la domiciliu, pregătiți copilul în prealabil atât din punct de vedere psihologic, cât și din punct de vedere fizic. Nu exagerați, o jumătate de oră de formare de două ori pe săptămână este suficientă. După luni de antrenament, sarcina poate fi mărită.
Și rețineți că într-o sesiune de antrenament nu este necesar să faceți exerciții pentru diferite grupuri musculare. Efectuați un plan pentru procedurile de apă, astfel încât este mai ușor să lucrați la tratament. Cu eforturi deosebite, veți ajuta copilul să obțină rezultatul dorit. Nu uitați de impactul psihologic, în unele cazuri joacă un rol major.
Urakov Anna Konstantinovna, pediatru
Citiți și despre piscinele pentru copii:
Determinată cu o alegere? Încă aveți întrebări? Apel: +7 (918) 613-88-77
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: