În dovleac este util nu numai o carne delicioasă dulce, portocaliu, dar, de asemenea, semințe de dovleac.
Dovleacul este decorarea principală a toamnei noastre de masă, de dovleac pot fi fierte o mulțime de mâncăruri delicioase și variate, și, de asemenea, dovleac este folosit nu numai în bucătărie, ci și în tratamentul. Pe blog am unele informații despre dovleac dacă sunteți interesat, ceea ce este util și cum să utilizați tratament dovleac dovleac, apoi toate informațiile utile pe care le puteți citi în articolul meu aici.
Aș dori foarte mult să subliniez acum că numai semințele crude de dovleac sunt utile, dar nu prăjite, toate substanțele utile și vitaminele sunt depozitate în semințe umede. Doar o mână de semințe de dovleac vă va ajuta să vă îmbunătățiți starea de spirit. Semințe de dovleac sunt folosite pentru a face salate, supe, sosuri, sunt folosite în coacere, și pot fi, de asemenea, folosite ca o gustare utilă.
Soția mea Helen a vrut să se ocupe de decupaj. Și cum altfel nu se poate face nimic, apoi a decis să decora doar un coș mic cu dantela si panglica, sa dovedit foarte frumos și original, și decupaj se spune că pentru a înțelege treptat.
Dovleac de seminte de calorii:
- 550 kcal pentru 100 g de produs
Care sunt avantajele semințelor crude de dovleac? Semințele de dovleac sunt bune
- Semintele de dovleac contin fibre, proteine, ulei, zinc, fier, cupru, magneziu, acid folic, seleniu, calciu, mangan, siliciu. Acesta conține vitamina A, K, E, vitamine B
- Consumul regulat de semințe de dovleac în alimente mărește imunitatea.
- Semințele de dovleac sunt utile pentru activitatea sistemului cardiovascular.
- Normalizați sistemul digestiv.
- Semințele de dovleac sunt utile pentru constipație.
- Semințele de dovleac îmbunătățesc compoziția sângelui, întăresc vasele.
- Semințele de dovleac îmbunătățesc procesele metabolice care apar în corpul nostru.
- Semințele de dovleac sunt foarte utile pentru copii, ele acționează ca un sedativ.
- Semințele de dovleac reduc nivelul colesterolului din sânge.
- Compoziția semințelor de dovleac include o proteină de o calitate excelentă.
- În plus, consumul de semințe de dovleac este util pentru prevenirea viermilor.
- Semințe de dovleac utile și pentru femei, acestea încetinesc procesul de îmbătrânire.
- Consolidați-vă părul și unghiile.
- Dovleacul de dovleac stabilizează nivelele de zahăr din sânge.
- Mențineți un ten sănătos.
- Și pentru bărbați, semințele de dovleac sunt prevenirea inflamației legate de prostată.
- Din semințele de dovleac sunt preparate perfuzii, care sunt folosite pentru a vindeca arsurile și rănile.
- Semințele de dovleac au proprietăți antiinflamatorii.
- Dovleacul de dovleac normalizează activitatea ficatului, are un ușor efect coleretic.
- Îmbunătățiți recuperarea celulelor hepatice.
Cum sa mananci seminte de dovleac
Semințele trebuie să mănânci în formă pură, crudă. Sare în semințe este mai bine să nu se adauge, și ei nu trebuie să fie prăjite. De obicei, mănânc semințe crude de dovleac, deci din semințe de dovleac puteți obține cele mai multe beneficii pentru organism. Uneori aș taie semințele de dovleac și se adaugă la fulgi de ovăz, împreună cu fructe uscate.
Eu adaug semintele de dovleac la amestecul de vitamine (care contin nuci, fructe uscate si miere), pentru a imbunatati imunitatea. Și puteți adăuga semințe de floarea soarelui în coacere, presărați coacerea finită cu semințe tăiate sau adăugați aluatul.
Semințe de dovleac de semințe
- Dovleacul de dovleac este un produs cu un conținut ridicat de calorii și nutrienți, nu uitați de el.
- Dacă "căutați" semințele cu dinții, puteți deteriora smalțul dinților.
Cum de a alege Semințe de dovleac
Timpul ideal pentru recoltarea de semințe pentru un piept de medicină de uz casnic este în toamnă, când dovleacul se înroșește. Este bine să vă pregătiți singuri semințele de dovleac. Părinții mei nu cumpără niciodată semințe de dovleac, ei înșiși cresc un dovleac și recoltează semințe de floarea-soarelui.
Pentru a face acest lucru, trebuie să tăiați dovleacul, să selectați semințele, să le separați de fibre și să le uscați. Părinții mei le pun de obicei pe hârtie sau pe o cârpă curată. În același timp, toate substanțele utile și vitaminele din semințele crude de dovleac sunt păstrate. Unii oameni spală semințele, apoi se usucă. Dar părinții mei m-au învățat că spun că dacă doriți ca toate semințele să germineze, atunci acestea ar trebui să fie uscate fără spălare.
Dacă cumpărați semințe de dovleac, atunci asigurați-vă că să acorde o atenție la aspectul lor, semințe de dovleac ar trebui să fie uscat, nu flori, fără miros de ulei vechi. În cazul în care semințele de dovleac au miros de ulei vechi, acest lucru indică faptul că semințele sunt stricate. Semințele ar trebui să fie netede și fără fisuri.
Puteți, de asemenea, coaja semințe de dovleac și gust. Gustul amar al semințelor indică faptul că semințele sunt stricate și nu sunt potrivite pentru a mânca. Acest lucru este foarte important, deoarece semințele de dovleac și pot arata normal, dar în interiorul semințe poate fi amar. Nu ezitati sa incercati semintele inainte de a le cumpara.
Cum se păstrează semințele de dovleac
Noi semințe de dovleac aduc de obicei, de la părinții lor, atunci când au avut o petrecere. Noi de obicei, le aduce într-o kulechke de plastic le imediat presărate într-un borcan de sticlă și închideți capacul bine, acestea ar trebui să fie depozitate într-un loc întunecat și răcoros. Cel mai important asigurați-vă că nu a existat nici o umiditate, semințe de dovleac de umiditate se deterioreze.
Puteți stoca semințele de dovleac într-o cutie de carton. Peștele se păstrează timp de aproximativ o lună într-un recipient etanș la frigider, dar de obicei nu păstrăm semințele de dovleac pentru o perioadă lungă de timp. Pepene de semințe de dovleac nu sunt un produs pe termen lung.
Semințe de dovleac. tratament
Conform cercetărilor, semințele de dovleac reduc riscul dezvoltării prostatei, deoarece conțin zinc, acizi omega-3.
Semințele de dovleac conțin fibre, care îmbunătățesc activitatea intestinelor noastre și împiedică constipația, îmbunătățesc golirea intestinelor.
Semințele de dovleac sunt o sursă de magneziu, care este util pentru munca inimii, pentru sistemul nervos.
Semințele de dovleac sunt un remediu popular pentru viermi. Este necesar să se mănânce pe stomacul gol pe 300 de grame de semințe de dovleac, o astfel de doză terapeutică de semințe de dovleac cu o singură admitere, ei trebuie să ia 10 zile.
Semințele de dovleac conțin triptofan, care în organism se transformă în serotonină. Și serotonina va îndeplini funcții foarte diferite, unul dintre ele fiind un vis bun.
Iată o sămânță de dovleac aparent mică și ce beneficii are pentru corpul nostru. Cât de utile sunt semințele crude de dovleac pe care le cunoașteți. Folosiți numai semințe crude de dovleac pentru sănătatea dumneavoastră.
Ulei de dovleac
Uleiul de dovleac diferă de toate celelalte uleiuri cu o compoziție minerală destul de bogată (vitamine, macro- și microelemente). Uleiul de dovleac a fost folosit pentru o lungă perioadă de timp în medicina populară. Uleiul de dovleac imbunatateste perfect vezica biliara si ficatul. Și vitaminele A, T, E care intră în compoziția uleiului normalizează procesul de secreție a bilei.
De asemenea, uleiul de dovleac are proprietăți de vindecare a rănilor și proprietăți anti-inflamatorii. Se folosește pentru prevenirea gastritei, colitei, ulcerului peptic al stomacului și duodenului. Uleiul de dovleac are un efect laxativ ușor. Uleiul de dovleac este folosit în cosmetologie pentru tratamentul erupțiilor cutanate, urticarie, dermatită, herpes, arsuri, ulcer trofice. Uleiul de dovleac este grozav pentru îngrijirea pielii uscate.
Pentru a obține 1 litru de ulei, este necesar să se trateze 2,5 kg. dovleac de dovleac. Uleiul de dovleac ne-rafinat are un gust deosebit și aromă plăcută de nuci. Depozitați uleiul într-un loc întunecos și rece, cu un capac bine fixat. Perioada de valabilitate a uleiului de dovleac este de 10 luni. Dacă este depozitat mult timp în uleiul de dovleac, se poate forma un precipitat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: