Salata de sănătate plus o rețetă cu o fotografie

Salata de sănătate plus o rețetă cu o fotografie

Pregătirea sănătății salatelor plus în pași. În familia mea nu există o zi fără salată. Cel mai adesea pregătesc o salată ținând cont de 2 zile. Această salată poate fi gătită cel mult 2 zile, deoarece aceasta este cu smântână de data aceasta, iar al doilea castravete dă suc. Prin urmare, să ia în considerare ingredientele de salata, fără o rezervă, timp de 1-2 zile, acest lucru nu este Olivier timp de 3-4 zile. Ceea ce este remarcabil cu privire la această salată este simplitatea gătitului și gustul neobișnuit de plăcut și proaspăt. Are minimum de calorii și beneficii maxime. Deci, să începem să gătim, trebuie să fierbeți 1 piept de pui în apă sărată. Timp de gătire 30 de minute. În timp ce pieptul este fiert, tăiați castraveți proaspeți în cuburi.







Salata de sănătate plus o rețetă cu o fotografie

Am pus în feluri de mâncare castraveți tăiate și în mod necesar le sare.

Salata de sănătate plus o rețetă cu o fotografie

Pentru castraveți, adăugați o jumătate de conserve de mazăre verde conservată. Nu amestecați.

Salata de sănătate plus o rețetă cu o fotografie






Închideți vasele și puneți-le în frigider timp de 20-30 de minute. Acest lucru este foarte important.

Salata de sănătate plus o rețetă cu o fotografie

Ne-am sudat pieptul. Se răcește și se taie în cuburi arbitrare, de aproximativ 2-2 cm. În această salată nu contează cu adevărat cum să tăieți pieptul, chiar puteți rupe fibrele. Improvizarea cu un sân este pură a ta.

Salata de sănătate plus o rețetă cu o fotografie

Apoi, adăugați pieptul la castraveți și mazăre, nu amestecați ingredientele.

Salata de sănătate plus o rețetă cu o fotografie

Clătiți fenicul proaspăt sub apă curgătoare. După ce regimul de marar nu este mic și nu este mare, ci mediu.

Salata de sănătate plus o rețetă cu o fotografie

Se adaugă mărar la ingredientele salatei noastre. Apoi, sare la gust, nu uitați că nu am sărat o mulțime de castraveți, astfel încât ei lasa suc lor, pentru gust și gust.

Salata de sănătate plus o rețetă cu o fotografie

Adăugați 3 linguri de smântână, am 15%, puteți lua și mai gras. Am amestecat toate ingredientele.

Salata de sănătate plus o rețetă cu o fotografie

Toate sanatatea salatelor este gata. Foarte gustos și, cel mai important, util. Bucurați-vă în mod necesar și împărtășiți impresiile cu mine, vă mulțumesc anticipat. Pentru toate apetitul Bon.

Analiza felurilor de mâncare pe bază de ingrediente







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: