Calorii Roll Chidori
Conținutul caloric al rolei Chidori este de 163 kcal pentru 100 g de produs.
Compoziția și proprietățile utile ale rolei Chidori
Pentru a determina beneficiul ruloului Chidori, trebuie să luați în considerare ingredientele sale.
Nori (algele presate) conțin vitaminele A și C. carbohidrații, proteinele vegetale și mineralele - iod. calciu. fier și fosfor. Utile pentru persoanele care au deficit de iod, care suferă de colesterol ridicat și de sistemul imunitar slab. Nori sunt recomandate pentru boli ale glandei tiroide, aterosclerozei și varicoase.
Orezul conține multe microelemente și minerale necesare organismului uman: mangan, fosfor. zinc. seleniu. fier. potasiu. calciu. precum și vitaminele: E. PP și grupa B. Este liderul în numărul de carbohidrați complexi care se acumulează în mușchii unei persoane, oferind organismului un flux de energie pe termen lung (calorii). Beneficiul orezului este de a absorbi toate substanțele nocive care intră în organism împreună cu alte alimente, promovează eliminarea eficientă a toxinelor și a toxinelor și normalizează somnul.
În compoziția sa, fructele de mare conțin o cantitate mare de acid nicotinic. fier. zinc. crom. iod. fluor. care beneficiază numai organismul. De asemenea, trebuie remarcat faptul că fructele de mare sunt utile în măsura în care au multe proteine ușor digerabile, care în compoziția lor conțin mulți aminoacizi utili, care sunt de neînlocuit pentru întregul organism ca întreg.
Castraveții sunt bogați în acizi organici folositori, fibre, vitamine și multe alte substanțe utile. Acestea contribuie la normalizarea inimii, reduc tensiunea arterială, ajută la scăderea edemului și promovează absorbția proteinelor și a grăsimilor.
Omețul conține vitamine: A. B2. B6. B12. D. Ye, precum și substanțele utile lecitină, calciu. seleniu. fier. luteină, potasiu. acidul folic (B9). Este util pentru a ajuta la întărirea sistemului imunitar, ajută la dureri de cap și la dureri musculare și, de asemenea, ajută la întărirea sistemului nervos. Datorită conținutului mare de calciu, are un efect benefic asupra întăririi oaselor, dinților și unghiilor.
Rănirea Rolului Chidori
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: