Produse pentru twister de pui cu branza si nuci
Metoda de preparare
- Fileul de pui a tăiat fibrele pentru 5-6 felii fiecare. Obțineți aproximativ 10-12 bucăți mici.
- Este bine și subțire să bateți aceste piese cu un ciocan printr-o pungă de plastic. Obțineți cotlete translucide subțiri.
- Sare, piper și se lasă timp de o jumătate de oră în frigider.
- Între timp, pregătește umplutura. Nuci tăiați într-un măcinător de carne sau blender, adăugați brânză rasă, usturoi zdrobit și smântână, adăugați sare la gust și amestecați bine. Ar trebui să se întindă o umplutură groasă, vâscoasă, care să nu curgă din croseturi.
Valoarea nutrițională și conținutul de calorii al torsiunii de pui, fără a lua în considerare aluatul:
- Calorii: 104 kcal.
- Grăsimi: 3 g.
- Carbohidrați: 0 g.
Articole similare
-
Kruchiteniki din file de pui - rețetă pas cu pas cu o fotografie dintr-o pâine mică
-
Rețete de feluri de mâncare simple ce să gătească pentru weekend
Trimiteți-le prietenilor: