Filosoful stoic Epictetus sa născut un sclav în jurul anului 55 CE. pe teritoriul Turciei de astăzi. De fapt, chiar numele Epictetus nu este un nume ca atare, ci porecla unui sclav, adică "cumpărat".
El și-a îndeplinit îndatoririle cu bucurie și cu promptitudine, considerând toți oamenii ca fiind "sclavi pentru singurul Dumnezeu". Nimeni nu știe cum a devenit Epictetus un libertător, dar la vârsta de 40 de ani și-a înființat propria școală filosofică, care a devenit rapid populară.
Prima linie din Ghidul lui Epiktet a scos sarcina de la sufletul meu: "Putem controla doar o parte din lucruri, dar nu toate". Singurul lucru pe care îl putem controla complet este propria noastră judecată despre ceea ce este bun și ce este rău.
Când ne chinuim bani, frumusețe, plăceri carnale sau glorie, vom fi în mod inevitabil nefericiți. Când ne temem de sărăcie, boală, singurătate și bătrânețe, suntem condamnați la o neliniște și o dezamăgire constantă.
La majoritatea evenimentelor, nu suntem puternici. Și putem da în siguranță "zeilor" să-și facă voia
Frica și dorința fac parte din natura noastră. A fi stoic este să te distanți de ei și să te întrebi dacă aceste emoții se referă la o situație pe care o putem controla sau nu.
Dacă încercăm să facem acest lucru, observăm imediat că primul nu se întâmplă prea des. La majoritatea evenimentelor, nu suntem puternici. Și putem da în siguranță "zeilor" să-și facă voia, lăsând mica lor insulă de preferințe și obiceiuri personale.
Lucrurile necontrolate afectează viața. Și nu are rost să schimbăm asta. Data morții noastre, comportamentul altor persoane, vremea, piața valorilor mobiliare, politica mondială - nu este în puterea noastră.
Stoicismul oferă o mantră neprețuită care ajută în situații în care nimic nu depinde de tine. "Aceasta nu este îngrijorarea mea." Ea rezonează perfect cu gândurile tulburătoare care ne chinui zi de zi: "De ce nu am ce vreau? Și dacă mi-ar fi frică de ceva?
Citind Epictetus, mi-am dat seama că suferisem nu atât de multe probleme reale, cât de rușine de la realizarea că le pot evita. Cine, pe lângă mine, a fost vina pentru că trăiește într-o astfel de izolare și viața mea personală se prăbușește în praf?
Cînd citesc despre faptul că nu trebuie să-ți fie rușine niciodată de singurătatea proprie - în singurătate sau într-o mulțime, mi-am dat seama că acest lucru este adesea ceea ce fac. Consiliul de la Epictet: considerați o izolare o oportunitate de a se bucura de "libertate și pace" și de a se simți "egale cu zeii". În mulțime, imaginați-vă că sunteți "un oaspete la o petrecere uriașă" și luați totul de la viață.
Epictetus ma mituit cu felul de a-mi exprima gândurile. Mi-a amintit de un antrenor strict. "Puteți să vă dislocați încheietura mâinii, să vă întindeți glezna, să înghițiți nisipul". în mod inevitabil, veți avea pierderi și umilințe.
Fiecare test este o oportunitate de a învăța ceva și un pas spre glorie. Când se confruntă cu dificultăți, merită să experimenteze emoție și mândrie, ca luptător, căruia antrenorul lui Dumnezeu la numit un tânăr rival puternic. Încercați să vedeți la fiecare ticălos care vă strică viața, o încercare divină de a vă face un "campion olimpic". Acesta este un argument puternic.
Fiecare test este o oportunitate de a învăța ceva și un pas spre glorie. Atunci când se confruntă cu dificultăți, merită să experimentați emoție și mândrie
Cele mai multe sfaturi din "Ghidul" lui Epictet se referă la modul în care nu se poate intra într-o furie din cauza furtului și a greșelilor sclavilor. La început am vrut să sărind această parte. Dar în curând mi-am dat seama că interacțiunea mea cu oamenii din sectorul serviciilor dă naștere la același sentiment de pierderea și vina ca și unii patricieni romani.
Minciuna mincinoasă a unui șofer de taxi cu privire la cel mai scurt traseu, vânzătorii comerciantului - m-am învinovățit. Vorbesc în limba turcă cu un accent! La urma urmei, nu trebuie să câștig atât de mult bani pe pâinea mea!
Epictet spulberate aceste gânduri sumbre: „Confruntată cu neplăcerile - o picătură de ulei vărsat, un pic de vin furat, - se repetă pentru sine:“ Pentru acest preț scăzut cumpăra pacea ta de spirit. “.
Două mii de ani înainte de Darwin și Freud, Epictetus știa deja cum să distrugă temnita, la care noi înșine și am încheiat. Temerile și pasiunile programate în corpul nostru - le putem trata cu ajutorul rațiunii.
Elif Batuman, scriitor, jurnalist, colaborează cu The New Yorker și Harper's Magazine.
Cum să nu mai controlez totul?
Ni se spune adesea despre abilitatea de a-și asuma responsabilitatea și de a nu pierde controlul asupra situației. Dar este întotdeauna bine? Și dacă nu, cum să scapi de acest obicei?
Se crede că până la treizeci de oameni ar trebui să își aleagă propria cale. Scriitorul Meg Rosoff nu este de acord și nu dorește să se despartă de curiozitatea tinerească.
Trimiteți-le prietenilor: