Eleutherococcus este un adapogen natural - o planta medicinala care contine substante care cresc potentialul uman de adaptare. Cu alte cuvinte, abilitatea de a se adapta la circumstanțele din mediul înconjurător.
O tufă mică, o înălțime de 1-2 metri, face parte din familia Araliaceae (în afară de faptul că ginseng), și, prin urmare, are un efect similar asupra organismului. Oamenii o numesc: piper sălbatic, berbec liber, bush diavolului, ginseng siberian.
Planta include: antociani, uleiuri esențiale, pectine, rășini, oligoelemente și glicozide și au un efect de tonifiere asupra organismului. De foarte multe ori se întâmplă ca antrenamentul să nu fie suficient de puternic și tinctura lui Eleutherococcus să ajungă la salvare.
De mult timp, plantele nu știau despre proprietățile miraculoase, nu erau folosite în medicină sau în alte sfere. Deoarece în natură crește destul de limitat, proprietățile sale pur și simplu nu sunt cunoscute. Preferința a fost dată unei plante bine-cunoscute și testate - ginseng. Dar, după cum arată practica științifică, eleutocroccusul este mult mai lent, dar efectul se menține mult mai mult.
Au fost efectuate mai multe studii care au arătat că persoanele care au luat eleutherococcus în timpul perioadei de formare intensivă au avut un astfel de efect: incidența a scăzut, volumul plămânilor a crescut și a fost îmbunătățită bunăstarea generală. Sportivii foarte repede s-au recuperat după antrenament, au simțit o creștere a energiei, ceea ce a dus la o creștere a forței și rezistenței musculare.
Datorită acestor calități, tinctura de Eleutherococcus a fost folosită pe scară largă în culturism, ca un generator de energie extrem de eficient și inofensiv. Aceasta duce la o creștere a cantității de carbohidrați din organism, iar producția de grăsimi scade activ.
În medicină, acesta este prescris pentru astfel de boli: tulburări funcționale ale sistemului nervos, astenie, oboseală, scăderea performanței, distonie vegetativa-vasculare, obezitatea, sindromul oboselii cronice, stres psiho-emoțional. hipotensiune, anorexie, deoarece boli debilitante, reabilitare după radioterapie și chimioterapie, deficiente imunitare, impotența masculină (scăderea libidoului și disfuncție erectilă), diabet, hipercolesterolemie.
Contraindicații
Produs sub formă de tinctură de alcool și tablete. Alegi ceea ce este mai bine pentru tine, nu este nici o diferență. Dacă sunteți un adversar al alcoolului, utilizați un formular de tabletă, o capsulă sau un sirop.
Cum să luați și de dozare
Pentru a ridica tonul general al corpului: Adulți și copii de peste 12 ani sunt recomandați, conform instrucțiunilor producătorului, pentru a da 20-30 picături de tinctură de Eleutherococcus, cu 30-40 de minute înainte de mese. Medicamentul este luat dimineața. De regulă, cursul tratamentului este de 25-30 de zile. Dacă apar reacții alergice, tratamentul trebuie întrerupt.
Reteta pentru gătit Eleutherococcus în casă
100 de grame de rădăcini uscate de plante, turnați două pahare de vodcă. lăsați într-un loc întunecos timp de 14 zile, tremurând periodic. După ce se scurge vodka și se încălzește la 45 de grade, se toarnă rădăcinile înapoi. Am pus infuzia pentru încă 10 zile. După aceasta, tinctura este filtrată și luăm 20-30 picături de trei ori pe zi înainte de mese. Extern este folosit pentru măști pe piele, șervețele și loțiuni.
Eleutherococcus Ceai
Pentru a face acest lucru, trebuie să luați o linguriță de rădăcini uscate de plante și turnați un pahar de apă fiartă sau ceai negru. Lăsați în formă închisă perfuzată în 10 minute. Când perfuzia se răcește, o bem în loc de ceai simplu, de trei ori pe zi. Ceaiul tonifică perfect corpul și vă calmează sistemul nervos.
Articole similare
- Cât de repede și eficient să câștigi mase musculare. Un ghid complet pentru lean (ectomorfe), cum să obțineți din greutate calitativ și rapid. Schema de nutriție adecvată
- Proprietăți utile ale ginseng pentru sportivi Cum de a întări imunitatea folosind tinctura de ginseng. Rolul sau in culturism si sport. Creșterea libidoului.
Articole similare
-
Cum de a crește dorința unui copil de a juca sfaturi sportive ale campionului
-
Cum să vă exercitați în mod corespunzător pentru a îmbunătăți somnul
Trimiteți-le prietenilor: