Psiholog - despre motivul pentru care părinții sunt supărați de copii și ce să facă.
Ca un adult pentru a face față agresiunii lui și unde să caute ajutor pe una dintre fundația de caritate webinarii Amway «Responsabil pentru viitor“, a declarat psihologul, Gestalt terapeut, membru al comunității agressia.pro Maria Gerasimova.
Orice părinte știe că ridicarea unui copil nu este un proces ușor. Într-o familie pot exista certuri, dispute și conflicte, iar comportamentul copilului cauzează adesea focare de agresiune. Scream la copil, majoritatea părinților se simt vinovați. După ce te-ai prins de mânie și de iritare, este important să nu-ți reproșezi sau să te justifici, ci să înțelegi cauzele agresiunii și să încerci să o rezolvi. Și dacă nu o puteți face singuri, ar trebui să întrebați un specialist pentru ajutor.
De unde provine agresiunea?
Agresiunea - un instrument de dominație, exprimat în dorința omului de a domina alte ființe vii. Este o formă de reacție la disconfort fizic și psihic.
Agresiunea părintească - cel mai adesea o măsură extremă pentru psihic, tensionată până la limită.
Pentru a fi supărat pe copil nu este o rușine, este important să alegeți forma de exprimare a acestui sentiment
Atitudinea față de agresiunea părintească în societatea rusă modernă este o întrebare complexă și semi-tabu. Pe de o parte, este condamnată, iar pe de altă parte - sistemele tradiționale de educație sunt puternice, în care manifestările reacțiilor agresive la copii sunt considerate drept norme.
Cineva încearcă să facă față singure izbucnirilor agresive, cineva le observă în spatele lor numai când "a ajuns la punctul de fierbere". Un bărbat adult este afectat în mod negativ de agresiunea "acumulată", deci trebuie să vă dați posibilitatea de a exprima sentimente. Aceasta nu înseamnă că este permis pentru un copil să strige, să insulte și chiar mai mult să folosească violența fizică.
Forma exprimării sentimentelor este importantă.
Eșecul agresiv cu țipetele și isteriele este dăunător atât pentru mamă, cât și pentru copil, iar o analiză calmă a situației va întări doar relațiile din familie.
Chiar și o mamă care are grijă de alfa are dreptul să fie supărată
Multe femei percep această teorie radical și cu toată puterea lor să încerce să potrivească imaginea corectă a mamei ideale, să se interzică să se superioreze copilului și să se destrame în mod inevitabil. A nu fi supărată și a nu experimenta emoții negative este imposibilă, deoarece părinții sunt oameni vii, cu oportunități și limitări unice.
Sarcina de mame - nu încercați să fie perfectă la orice preț, și să aibă grijă de starea ta mentala, nu isteric, și să fie capabil să-și exprime sentimentele în mod adecvat pentru copil, și de a construi un dialog cu el.
Emoții negative: pericol sau necesitate
Eșecurile agresive sunt contagioase. Dacă afișajul de familie de agresiune verbală și chiar fizică este norma, cu o probabilitate mare de un copil ca un adult, va lua pe copiii dumneavoastră sau de partenerul tau.
Erupția agresivă este dăunătoare, pentru că copilul nu este capabil să facă față unei agitații de emoții pe care părintele o aduce pe el. Cu toate acestea, este important ca copiii să se întâlnească cu sentimente vii umane și să învețe despre spectrul emoțiilor.
Astfel, ei învață să facă față diferitelor situații la vârsta adultă. Relația emoțională dintre copil și părinți se naște nu numai în dragoste și îngrijire reciprocă, ci și în conflicte.
Este important ca mamele și tații să-și amintească că simțirea iritării și a resentimentelor față de copilul tău nu este o rușine.
Principalul lucru este să vă controlați emoțiile, să monitorizați și să studiați conștient cauzele agresiunii, fără a le suprima sau a le proiecta.
Cum să nu spargeți copilul: sfaturi specifice
1. În primul rând, părintele ar trebui să încerce să se pună întrebări care să ajute la determinarea sursei de agresiune. Cauza ar putea fi oboseala, probleme la locul de muncă sau sănătate precară. Sau a fost epuizată o altă resursă internă, fără de care este dificil pentru o persoană să rămână un părinte grijuliu și fermecător.
2. Părinții care se confruntă cu focare agresive trebuie să lucreze cu emoțiile lor.
Acest lucru va ajuta la realizarea filmelor și a cărților, în care personajele întâmpină povesti emoționale dificile, experimentează experiențe puternice și se descurcă cu ele.
3. De multe ori mamele si tatii „agresive“ necesitatea de a te iubi, pentru a fi în stare să simpatizeze și de a ierta nu numai copilul, dar, de asemenea, ei înșiși, pentru a construi un sprijin intern.
4. Căldura, îngrijirea și acceptarea de către alți membri ai familiei sunt, de asemenea, foarte importanți atunci când se ocupă de agresiune. Dacă rudele nu resping problema și nu condamnă comportamentul părintelui, ci ajută la înțelegerea situației, șansele de a nu se rupe în viitor cresc uneori.
Ce trebuie să faceți dacă se întâmplă un fulger agresiv
Este necesar să faceți o pauză și să analizați sentimentele. Încercați să înțelegeți ce anume provoacă un impuls agresiv.
Cereți-i copilului iertarea și explicați motivul iritării, vorbind despre situație.
În timpul următorului focar de agresiune, încercați să respirați adânc și să vă răsuciți încet hârtia sau o cârpă în mâini. Mișcările clare și deteriorarea obiectelor agresează numai agresiunea.
Cum să nu vă învinuiți și să căutați ajutor
Uneori este dificil să înțelegem cauzele și mecanismele focarelor agresive în mod independent. Mulți sunt rușinați să admită faptul că aceștia se confruntă cu agresiune și se tem să caute ajutorul unui psiholog.
Dar ideea principală de combatere a agresiunii este că omul este stăpânul emotiilor sale negative și nu trebuie să-i lase să-și controleze viața și acțiunile.
Psihologul va ajuta la urmărirea modului în care se dezvoltă iritarea, la modul în care se transformă în agresiune și la determinarea modului în care situațiile și triviale de uz casnic provoacă focare agresive.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: