Curajul este un atribut indispensabil al unei persoane de succes. Decisivitatea și munții se pot prăbuși și pot cuceri inima primei frumuseți sau a unui mire de invidiat. Credindu-te în tine, încrederea altora este câștigată. "Îndrăzneala orașului ia" - a spus comandantul rus remarcabil Alexander Suvorov.
Este ușor să vorbești despre determinare și credință în tine însuți. Este greu să fii curajos în practică. Nu toată lumea, prin natură, este dată să fie neînfricată și încrezătoare. Indecizia vă împiedică să ieșiți din gaura întunecată a temerilor și îndoielilor. Mintea și talentul își pierd puterea înainte de incertitudine în acțiunile lor. Cum să depășim temerile și să devenim mai îndrăzneți? Lucreaza pe tine insuti. "Este greu de învățat - este ușor de luptat". Dar ce fel de învățătură aveți? Să începem de la început.
De unde vine ezitarea?
Indecizia este un model de apărare distorsionat. Inacțiunea devine o curbă a asigurării de erori.
Robustețea se află în intestinul subconștientului. Rădăcinile ei revin în copilărie. Primii ani de viață "neintenționați" - acesta este solul viitorului. Dacă trăiți în frică, atunci ați fost inspirați. Motivele pentru dispariția curajului sunt individuale, aici sunt cele mai frecvente:
Părinții nu văd cum acțiunile și acțiunile își resping copiii: "Olya se comportă mai bine decât tine", "Copiii buni nu fac asta", "Nu ești fiul meu. Sergentul meu nu va face așa. " Astfel de fraze, rostite în scop educativ, formează un sentiment de respingere al copilului. El simte la un nivel subconștient că părinții lui nu-l acceptă, se simte rău.
Mama și tata sunt cei mai apropiați oameni din viața unui copil. Depinde de ei dacă poate supraviețui în această lume sau nu. Copilul respins este condamnat la moarte. Aceasta este legea veche a naturii. Bazându-se pe el, subconștientul uman acționează. Ea afectează psihicul astfel încât un adult să se adapteze la alții, ascunzând adevăratul "eu" care pare rău și nedemnat de dragostea altora.
O persoană care se simte incompletă nu îndrăznește să întreprindă acțiuni decisive.
Copiii explorează și învață lumea din primele luni de viață. Adulții obișnuiau să controleze orice acțiune a unui om mic. Se pare că tot ceea ce face greșit: atrage, joacă, mănâncă, alergă. Adulții își asumă responsabilitatea de a corecta orice acțiune, uitând că principalul lucru din viața copilului este procesul de descoperire.
Dacă copilul a fost corectat constant, nu a avut încredere și nu și-a pus la îndoială acțiunile sale, el devine indecis. Este greu pentru el să îndrăznească să facă o nouă descoperire. El a fost deja programat să eșueze, deoarece din copilărie a fost corectat și a subliniat incorectitudinea acțiunilor sale.
În creștere, nu poate lua decizii în mod independent, se îndoiește și ezită.
Banda neagră apare în viața fiecărei persoane. Atunci când eșecurile urmează unul după altul, este ușor să cadă în disperare. Stresul epuizează o persoană, negativul se acumulează, iar credința în propriile forțe și abilități dispare. Experiența traumatică lasă amprenta, îndrăzneala și imediarea acțiunilor dispare, iar autocontrolul și indecizia ajung în locul lor.
- Un puternic impuls pentru acțiune
În timp ce gândiți și cântăriți toate argumentele pro și contra, cineva ia și face. Este ușor pentru persoana care va depăși omul înghețat în indecizie pe drumul succesului. Când stai, ți-e dor de multe oportunități.
- Mobilitate și accelerare
Cu îndrăzneală mișcare înainte, economisiți timp, care ar fi cheltuit pentru meditație. Decisivitatea face o persoană mobilă.
Oamenii îndrăzneți și încrezători ca alții. Ei par a fi fiabili și puternici, sunt încredințați, sunt atrași. Aceasta este natura umană.
Câte oportunități noi ați ratat, dând naștere la slăbiciune și îndoială? Interesante cunoscute trecute de tine. Poate, acel străin fermecător la care nu ai îndrăznit să te apropii, ți-ar deveni soția ta iubitoare? Sau omul cu care te-ai uitat cu incredibilă admirație te-ar arăta în același mod, observând primul tău pas.
Curajul este evaluat deasupra talentului. Pentru a vă ocupa de o poziție profitabilă, trebuie să vă familiarizați cu alți solicitanți.
Dar cum să concurezi cu cei hotărâți și ambițioși? Aveți o cale de ieșire: să deveniți mai încrezători și mai îndrăzneți.
Atelierul psihologic: cum să devii îndrăzneț, mai sigur și mai hotărât
- Determinați de ce vă este frică
În mod clar formulați pentru dvs. ceea ce vă sperie. Dacă vă este frică de vorbire publică, atunci există un motiv specific pentru acest lucru. Ți-e frică să uiți vorbirea sau să-ți faci griji în legătură cu dictionarea incoerentă? Rezolvați această problemă în avans. Repetați textul și exersați pronunția. Pregătiți un indiciu de plan sau scrieți verbatim ce veți spune.
Dacă nu găsiți cauza fricii, priviți-vă subconștientul. Anxietatea este o reacție la necunoscut. Subconștientul este străin de schimbările care vă pot duce în afara zonei de confort. Chiar dacă șansa de eșec este extrem de mică, vă va descuraja să luați o acțiune decisivă, trimițând o alarmă inexplicabilă. Învață să comiți și să nu intri în acel sentiment. Găsiți trucuri: filme, cărți, muzică preferată, chat cu prietenii. De îndată ce treceți atenția, senzația de anxietate va scădea.
- Du-te dincolo de teamă
Acceptați frica ca parte a voastră. Instabilitatea în fața necunoscutului este obișnuită. Sentimentul fricii este o reacție naturală la pericol. Îl face pe om să-și salveze viața. Dar această dorință este întotdeauna justificată? Subiectul fricii tale de viață te amenință? Curajul nu este neînfricat, ci abilitatea de a depăși îndoielile și timiditatea.
- Găsiți punctele forte
Îndoielile în sine sunt ciclice, dar abilitățile și cunoștințele sunt constante. Evaluați cu tărie abilitățile tale. Acest lucru va ajuta la găsirea și eliminarea temerilor bine întemeiate. Dacă aveți o educație strălucitoare și sunteți foarte buni la calculatoare, nu veți pierde aceste abilități atunci când vă angajați. Puterea ta este că ești un expert în afacerea ta. Știți mai mult decât orice utilizator mediu. Utilizați-l!
În orice situație, încercați să găsiți momente pozitive. Dacă te hotărăști să te familiarizezi cu tânărul sau cu fată care ți-a plăcut și încercarea sa încheiat cu un eșec, laudă-te pentru curaj. Nu ați pierdut nimic și nu s-ați înrăutățit din cauza refuzului. Nu a funcționat pentru prima dată, se va dovedi în altul.
- Nu răsfăța opinia altcuiva
Dacă decideți să acționați, nu permiteți altora să vă schimbe planurile. Incertitudinea celorlalți nu ar trebui să vă afecteze.
Încercând să raționalizați inacțiunea, încercați să scăpați de temeri și îndoieli. De ce ți-a lipsit atât de multe cunoștințe în viață? Văzând persoana, ai venit cu motivele pentru care nu te poți familiariza cu el: e ocupat, prea frumos, nu ești în gust, are oa doua jumătate. Ați încercat să vă ascundeți frica de a fi respinsă. Dar ce s-ar fi schimbat în caz de eșec? Nu face nimic. Viața va continua să curgă în vechiul mod.
- Preveniți dependențele paranoice
Nu credeți că alții vă gândesc doar la voi. Nimeni nu vă urmărește și colectarea dosarului de eșecuri nu este, de asemenea, de gând să. Fiecare persoană are suficiente probleme și dificultăți. Oamenii sunt scufundați în ele atât de mult încât nu-și amintesc cu greu subiectul unei conversații bruște. Cum vă puteți aminti exact ce ați spus și ați făcut.
- Învățați să vă ascultați și să vă scufundați în acest proces
Pătruns în procesul de comunicare în totalitate, veți uita de control și anxietate. Pătrundeți în companie sau lucrați. Aflați cum să vă bucurați de ea.
Auto-controlul interferează cu spontaneitatea și nu dă încredere să iasă. Este mai ușor pentru o persoană entuziastă să prindă interlocutorul.
Deschiderea, deveniți mai atractivă. Charisma se trezește în ușurință și spontaneitate. Oamenii se infectează cu un interes autentic unul în celălalt, ceea ce creează o comunicare de calitate.
Nu încercați să purtați o mască a altcuiva. Veți petrece o mulțime de energie asupra menținerii imaginii ideale, impusă de cineva de la alții. Acceptă-te. Uitați-vă la alți oameni și veți vedea multe imperfecțiuni ale altor persoane. Întoarceți punctele slabe în forțe, uitați-le la un unghi diferit. Corectați ceea ce poate fi corectat, dar nu încercați să vă refaceți și să conduceți în limitele altor persoane.
- Lăsați zona de confort
Decisivitatea este abilitatea de a depăși limitele obișnuite. Nu trebuie să distrugeți zona de confort într-un efort de a deveni mai îndrăzneț. În fiecare zi, faceți un pas mic în partea laterală. Începeți puțin. Zâmbiți trecătorului, faceți un ochi pe o fată sau un băiat care vă place, faceți un CV pentru vacanțele ratate. După un timp, decideți să vă familiarizați, iar CV-ul va fi trimis la oficiul poștal al angajatorului.
Cu cât știți mai mult și știți cum, cu atât mai ușor vă decideți ceva nou. Educația va ajuta la comunicare și la muncă. Îmbunătățirea abilităților conversaționale va ajuta cursurile retorice. Psihologia va veni mai aproape de a înțelege pe sine și pe alții. Yoga vă va învăța cum să faceți față anxietății. Sportul va tempera corpul și caracterul. Un nou tip de activitate reprezintă un pas esențial pe calea către curaj.
Spune-ți că vei reuși. Nu mă credeți? Dați argumentele fierului. Setați ideea în subconștient. Dovedește-i că curajul este profitabil. Desenați imagini convingătoare în imaginație. Sunt ei. Cuvintele sunt un instrument al conștiinței. Subconștientul trăiește în imagini. Cu cât imaginea este mai luminată și mai precisă, cu atât va fi mai probabil să afecteze adâncimile inconștientului.
Consiliile s-au încheiat, dar curajul nu a crescut? Nu fi dezamăgit. Decisivitatea se dezvoltă în timp. Nu iese din nicăieri. În primul rând, va fi dificil să lucrați pe temeri. Cu cât abordați mai conștient problema, cu atât va fi mai ușor să o faceți față. Pentru curaj aveți nevoie de argumente. Când v-ați arătat deja din partea cea mai bună, ați primit laude și un rezultat pozitiv, este mult mai ușor să continuați.
Și dacă în spatele unui munte de eșecuri? Uită de ele. Începeți cu o ardezie curată. Stabiliți un nou gol în fața dvs. Descrieți pașii următori. De exemplu, dacă doriți să vă familiarizați în mod liber cu sexul opus, încercați să înțelegeți ce îi împiedică să faceți și să lucrați la fiecare element.
Curajul este mișcare. Vă apropiați de obiectiv cu fiecare pas nou.
Articole similare
-
Pot să devin un designer pe perdele după finalizarea cursurilor, un forum
-
Și cum, cum să devii un bun lider al clanului în mmo RPG (lineage, wow, aion, rf și t
Trimiteți-le prietenilor: