Pui (pui) pe perna de legume

Ingredientele

  • Va fi necesar:
  • Perna de legume:
  • Vinete 2-3 buc.
  • Piperul este dulce - 3-5 bucăți.
  • Tomato-4-5 bucăți (mediu)
  • Ceapă -2-3 capete
  • Capul de usturoi
  • Uleiul de măsline - 3-4 linguri
  • Sare la gust.
  • (roșii de cireșe pe crengi pentru decorare)
  • Pentru pui:
  • Pui -1 buc (mare)
  • Paprika dulce-1 lingurita
  • Salt-1 lingurita
  • Zahăr-1 lingură.
  • Sos de soia - 1 lingurita.

Cum să gătesc

1. Vinetele și roșiile tăiate în semicariere pentru a pune într-un vas de coacere. Se curăță ceapa, se taie în 4 părți, se curăță usturoiul cu dinți întregi, se taie ardeiul dulce în jumătăți, se pune totul într-un vas de prăjire.






2. Legume cu sare, top cu ulei de măsline.






3. pui tăiat de-a lungul piept pe partea interioară cu un cuțit ascuțit pentru a face aproximativ 10 puncții (aveți grijă să nu deteriora piei), amestec grătarul de sare, zahăr, sos de soia și boia de ardei cu laturile interioare și exterioare.
4. Trimiteți-l în cuptor timp de 45 de minute la 180 de grade.

Pas cu pas

Pui (pui) pe perna de legume

Pui (pui) pe perna de legume

Pui (pui) pe perna de legume

Pui (pui) pe perna de legume

Rețetă: Pui (pui) pe o pernă de legume. cum să gătești rapid și delicios la domiciliu







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: