***
BoBo în Instagram: luptători
BoBo pe VKontakte: luptători
BoBo pe Facebook: luptători
BoBo pe Twitter: FightNerdsRu
***
Combaterea și artele marțiale Recenzii: 1R87acN
Toate lectiile de la eroii botanistilor de lupta: 2nNnxx
Auto-apărare în lupte stradale: 2bmH5eR
Formarea fizică a luptătorilor: 2aPjB1m
Stretching și flexibilitate: 2iETbEY
Cel mai bun dintre cele mai bune: 1B9KS68
Instruirea cu bloggeri populari: 2iNK3e8
Lecții de luptă: 2by7eb0
Lecții de box Thai (Muay Thai): 2i57IG4
Lecții de formare și MMA: 2hYFI6U
Combinații de lovituri și lovituri: 2iNA7Bg
Cum să atingi proiectilele: 2iNESL1
Picioarele și mișcarea pe picioare: 2iNEj4f
Cum să vă apărați de lovituri: 2bhzKQl
Kick-uri pentru sport și stradă: 2iuKlJW
Realitatea arată "Shake!": 2iNMopm
Stiluri de șoc ale artelor marțiale: 2bmImma
Stiluri arte marțiale mixte: 2bmIlyt
Arte marțiale: 2bmJ4Qn
Lucrați cu arme și împotriva armelor: 1B9KGne
Sănătate, prevenirea și tratamentul rănilor: 2bmIVMM
Arte martiale pentru copii: 2iqGzlm
Arte martiale pentru femei: 2iqGUVa
Eliberarea a fost filmată în clubul de lupte Pancher.
Maestru de Sport în box, campion de 2 ori al CSI și țările slave în box Nicolai "Profesor" Talalakin arată cum să utilizați corect gantere și pere pneumatice.
"Fighting botany" (FightNerds) - canal cognitiv-distractiv despre artele martiale, arte martiale, autoaparare.
# Combate # # arte marțiale box
- chiar mai multe sfaturi de BOXING GRATUIT!
osnovy-boksa / obuchayushhie-video-i-electronnaya-kniga-po-boksu - Aflați BOXING pentru 10 zile
bokserskiye-tekhniki / prakticheskiy-seminar-po-prodvinutomu-boksu - tehnica avansată a piciorului și a impactului
bokserskiye-tekhniki / rabota-nog-tantsorov-dlya-boytsov - EXERCIȚIILE INTENSIVE PENTRU PĂLURILE DE MUNCĂ!
boks-trenirovka / 30-zilevnaya-dieta-boytsa - devine mai puternic și greutatea de restabilire
Cel mai simplu mod de a învăța cum să bateți perele pneumatice. Câteva sfaturi excelente pentru începători cu privire la modul de utilizare a uneia dintre cele mai populare cochilii, care este folosită în antrenamentul de box. Cu ajutorul acestuia veți dezvolta viteza, calendarul, precizia și centura de umăr.
Faceți clic aici pentru a afla mai multe sfaturi utile pentru a lucra cu un pneumogrus: boks-trenirovka / trenirovka-s-pnevmogrushey
Un simulator foarte bun pentru îmbunătățirea reacției și a vitezei de impact, este realizat din mijloace improvizate.
Poleznye canvary channel / UCtIEW0XdQV88Qa673NBFtkQ
Partener de la AIR StasonSdelaySam
Multe lucruri interesante aici g / 1e8d1144940e23043f2216525dc3e8 /
Cum sa faci o pereche de pereti pneumatici la domiciliu rapid, ieftin si fiabil.
Trenul Knockouts incredibil de puternic din ambele mâini: argNcp
Articole similare
-
Icoane din carte poștală de mine (clasa de masterat cu fotografii pas cu pas)
-
Maestru de clasă pe topiary de castane cu mâinile tale cu fotografii și video
Trimiteți-le prietenilor: