Oamenii fericiți cred că sunt pozitivi. Pentru aceasta, Fate îi iubește și le acordă în orice fel posibil atenția. Nu-i plac criptele și bețivii, pentru că sunt întotdeauna nemulțumiți de toată lumea. "De ce să petreceți pentru un astfel de timp?" - crede Fate și îi place pe cei care știu să fie fericiți.
Deci cum să devii dragă Destinului? Cum veți scăpa de gândurile negative, care uneori sunt pur și simplu torturate de obsesia dvs.? Există mai multe tehnici care vă vor ajuta să scăpați de captivitatea negativă.
Tăiați gândul negativ
De îndată ce vă deschideți mintea pentru gânduri negative, ei încep să domine acolo, absolut fără să vă acorde atenție. Nu ești tu care îți gestionezi gândurile, dar ei te ordonă. Este foarte ușor să scapi de asta dacă există dorința de a fi o persoană fericită. Trebuie să le îndepărtăm de noi înșine, înlocuindu-le cu cele pozitive, dar nu o facem brusc, dar treptat, ca și cum ar împinge negativul. Odată ce faceți acest lucru, simțiți-vă imediat mai tare și mai fericiți, nu puteți ceda influenței rele.
Etichetă - observație din lateral
Tehnica foarte eficientă, care constă în faptul că este necesar să lipiți o etichetă specială pentru ceva. Acum nu tăiați gândurile negative, renunțați la ele și observați din afară, fără a vă permite să vă luați în posesia conștiinței voastre. "Ce-i în neregulă cu mine?", "De ce am astfel de gânduri?", "Nu chiar vreau să fiu fericit?" - întrebați-vă astfel de întrebări. Respectați-vă gândurile, dar nu lăsați negativul să vă atingă. Orice gând negativ crește dacă îl hrănești.
Exagerat nu există nici o limită
Ați avut un gând negativ? Excelent! Începem să-l exagerezăm, o aducem la o absurditate sinceră. Atunci gândul negativ va deveni ridicol. Acum este timpul să râdeți și, pe o notă pozitivă, să începeți să vă gândiți la ceva foarte bun. In fiecare zi, constiinta joaca cu noi, aruncând glume neobișnuite, și dacă luați acest joc, recurgerea la tehnica de exagerare, ideea nu va părea atât de tragic. Negativ numai în cazul în care este fericit.
Contrast pozitiv
Gândul negativ spune "negru", și vă ușurați această culoare, transformându-l treptat în "alb". A fost un gând "Nu voi primi nimic", răspundeți "Eu întotdeauna fac asta!". Indiferent ce oribil vă este oferită conștiința, traduceți-o într-un opus pozitiv. Gândurile bune iau de la forțele rele și, prin urmare, un negativ slab nu poate provoca nici un rău.
Doar câteva sfaturi bune, care nu sunt absolut greu de aplicat în practică. Alegeți, experimentați, nu lăsați gândurile negative să vă acorde conștiința și să vă aducă la un complex de inferioritate. Tu și numai tu trebuie să-ți controlezi gândurile și nu ești stăpânii tăi.
Alte știri corelate:
Articole similare
-
Sunt mușcat de purici - frumusețe și sănătate - toți împreună
-
Kraftway clinica - frumusețe și sănătate, într-una din clinicile de conducere din Moscova
Trimiteți-le prietenilor: