Scaune produse loturi cu aceiași parametri, oamenii - nr. Și încă locuri are propriul farmec - unele dintre parametrii pot fi ajustate, iar o persoană care nu este încă în măsură să ajusteze înălțimea sau lungimea piciorului, este posibil să se ajusteze scaunul cel mai standard, în conformitate cu propriile sale caracteristici individuale.
Cum de a găsi înălțimea ideală a scaunului și de a vă face "stai jos" de lucru un pic mai convenabil?
Scaunele prea scăzute pot duce la dureri la nivelul spatelui inferior, sindromul tunelului la nivelul încheieturilor și tensiunea la nivelul umerilor. Un scaun prea înalt poate conduce la ceea ce se numește "durere la cotul golfului" - inflamație în interiorul cotului.
Cum de a determina înălțimea ideală a scaunului?
Când vă așezați, picioarele trebuie să stea pe podea, iar unghiul în genunchi trebuie să fie 90%. Picioarele trebuie să fie sub masă. Dacă nu vă puteți poziționa liber picioarele sub masă, atunci desktop-ul dvs. este prea scăzut și este nevoie de un mic lift.
Dacă desktopul este prea mare (trebuie să vă ridicați mâinile pentru a lucra la tastatură) și nu aveți posibilitatea să îl înlocuiți cu unul mai confortabil, puteți ridica puțin scaunul de lucru și puneți suportul sub picioare, astfel încât picioarele să fie încă pe suprafața completă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: