Consultarea părinților
"De ce trebuie să respir prin nas?"
Aerul este inhalat prin nas și trece prin pasajele nazale și conductele, umidificate, umidificat, încălzit și curățat de praf rămase în firele de păr mici ale sinusurilor. În același timp, receptorii care participă la reglementarea fluxului sanguin și a activității creierului sunt iritați.
Din cauza tulburărilor în starea acestor receptori, la copiii cu dificultăți de respirație nazală, există adesea o stare de anxietate sau depresie, tulburări de somn. În plus, schimbul liber de gaz de respiratie nazala necesare pentru sângele normal, pentru că atunci când respirație, prin gura cantitatea de oxigen care intră în corpul uman este de numai 75% din volumul său normal. Lipsa prelungită de oxigen în organism duce la inhibarea dezvoltării organismului și a anemiei.
Obișnuința de a respira în gură apare la copii, de obicei în legătură cu răcelile frecvente. Prin urmare, este foarte important să îi învățăm pe copil să folosească o batistă în timp, suflă câte un nas pe rând. Părinții trebuie, de asemenea, să acorde atenție respirației copilului în timpul somnului. Cu dificultăți de respirație prin nas, el doarme cu gura deschisă, uneori sforăit. Acesta este un semnal de alarmă. Dacă un copil își respiră adesea gura, gura tipului de respirație are mai multe șanse de a obține un punct de sprijin în el ca un obicei prost, ceea ce este extrem de dificil de scăpat.
Cu respirația orală, pasajele nazale se îngustează în copil, ceea ce duce la subdezvoltarea sinusurilor maxilare și încetinirea creșterii structurilor osoase maxilare. Și acest lucru încalcă calitatea sunetului. Poziția scăzută a limbii, deplasarea în jos și înapoi, precum și slăbirea diafragmei cavității bucale contribuie la încălcarea articulației și congestiei nazale.
La copiii cu respirație orală obișnuită, ca rezultat al tonului slăbit al mușchilor circulari ai gurii, este dificilă închiderea buzelor. Acest lucru încetinește dezvoltarea maxilarului inferior. Datorită echilibru pentru a menține instinctiv pentru postura corpului acestor copii se caracterizează prin panta din față a capului, ceea ce duce în cele din urmă la o supraîncărcare a articulației temporomandibulare, dureri musculare faciale, precum și o încălcare a postură.
Acesta a fost mult timp observat că persoanele care nu respira nas în urmă în dezvoltarea mentală, ei au memorie mai rau, a redus toate procesele de viață, ten urât, pielea flasca. Acest lucru se datorează faptului că respira prin nas - starea naturală a sistemului respirator al organismului (persoana nu respiră nas numai în caz de boală). Funcțiile nasului sunt diverse: mirosul, purificarea aerului inhalat din praf și încălzirea acestuia în timpul iernii, combaterea microflorei dăunătoare. nas de aer inhalat întâlnește o serie de obstacole, astfel încât nasul de respirație în cavitatea toracică creează un aer semnificativ vid. Acest lucru facilitează activitatea inimii, îmbunătățește fluxul de sânge venos din cap și reduce premisele pentru apariția durerilor de cap. Prin urmare, este important să se monitorizeze utilizarea copilului de respirație nazală în viața de zi cu zi, cu efort fizic minor.
Foarte des, la temperaturi scăzute, vedem cum vă închideți gura și nasul cu o eșarfă, dragi părinți. Cum, în opinia dvs., faceți ce este bine? Trebuie să nu fiți de acord cu dvs. Faptul este că, închizând gura și nasul copilului cu o eșarfă, tu, după părerea dvs., încălziți sistemul respirator, astfel încât să nu "lovească" aerul înghețat. Dar nu uitați că, conform legii fizicii, contactul cu aerul cald și rece creează umiditate, care se acumulează în cazul tău pe eșarfă copilului. Și nu respira căldura, așa cum credeți, aerul, dar chiar și mai rece în comparație cu împrejurimile, deoarece umiditatea sporește efectul de răcire. Cu o eșarfă închisă de nas, aportul de aer în corp devine dificil, așa că copilul își deschide gura. Aerul nu se încălzește și duce la răcirea căilor respiratorii, ceea ce cauzează răceală.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: