cădere nervoasă - un flash moment de furie, care a fost cauzată de o situație neplăcută sau impactul psihologic pe termen lung, având ca rezultat o persoană destul de sănătoasă a experimentat un șoc emoțional puternic. Cel mai adesea el este susceptibil la reprezentanti ai celei mai frumoase jumatati a omenirii in varsta de 30-40 de ani.
simptome:
- Iritabilitate excesivă.
- Nemulțumire constantă cu dvs. și cu alții.
- Răspunsuri agresive la întrebările cerute.
- Dureri de cap și probleme cu tractul gastro-intestinal.
- Absenta, anxietate, oboseala crescuta.
- Pierderea apetitului.
- Tearfulness, neîncredere în această lume, gânduri paranoice.
- Reducerea libidoului.
motive:
- Expunerea la depresie periodică.
- Situații stresante.
- Oboseală constantă și epuizare.
- Lipsa de vitamine.
- Tulburări ale glandei tiroide.
- Predispoziție ereditară.
- Abuzul de alcool sau droguri.
- Situația tensionată în birou sau în familie.
- Sarcina, deoarece nivelul hormonilor variază.
În cazul în care nu face față cu frustrare, atunci aceasta poate duce la insomnie cronica, dureri de cap puternice, probleme cardiace și a tensiunii arteriale, deteriorarea stării generale a organismului, conflicte cu societatea, precum și gânduri de sinucidere.
tratament:
1. De regulă, în multe cazuri ca atare, vindecarea nu este necesară. Omul eliberează în acest fel aburul, arată pe sine și pe alții protestul său și semnalul că este imposibil să mai trăiți așa.
2. Dacă izbucnirile de furie apar cu frecvență înaltă, atunci mai întâi trebuie să vă înțelegeți și să vă gândiți dacă totul este atât de tragic, de ce vă așteaptă după o altă defalcare și așa mai departe.
2. Nu ezitați să contactați un bun specialist în psihologie și alți medici care se vor ocupa de starea generală a corpului dumneavoastră.
3. Pentru a nu avea o astfel de stropire a emoțiilor, încercați să vă relaxați mai mult, să vă relaxați și să vă înconjurați cu lucruri pozitive.
4. Luarea medicamentelor va ajuta la eliminarea stării de agresiune și anxietate, dar numai cu permisiunea medicului curant.
Puternic pentru tine de sănătate și nervi de oțel!
Materialul a fost util?
În medicină, nu există termenul de "defalcare nervoasă". De obicei, acesta este termenul de tulburare acută a nervilor cauzat de stres sau traumă, precum și o pierdere temporară de auto-control.
Cum se întâmplă acest lucru? Ca răspuns la un anumit stimul extern sau la o situație stresantă, sistemul nervos trimite un semnal de avertizare, care se exprimă printr-un sentiment inexplicabil de anxietate sau frică.
Omul își pierde controlul asupra emoțiilor sale. În exterior, se pare că o izbucnire bruscă de furie, râsete neașteptate sau lacrimi. Și este posibil ca atunci când cădeți într-o stupoare - stați jos și nu faceți nimic, nu mă mișcați nici măcar. Ca un computer suspendat.
Aceasta înseamnă că echilibrul biochimic sa rupt în creier și îi lipsesc anumite substanțe, cum ar fi serotonina, adrenalina și noradrenalina.
Ca urmare, grupul de reflecție supraîncărcat caută oportunitatea de a "deconecta". Voi deveniți vorbesc, insolent sau neglijent, doriți să opriți televizorul, radioul și să vă asigurați că nimeni nu vă deranjează. Mai mult decât atât, obțineți prin orice mijloace până la eliminarea fizică a stimulului.
Motivul aparent pentru această stare poate servi ca o minune. De exemplu, un blocaj de trafic, pierderea cheilor sau o ceartă cu soția lui. Dar situația de stres nu poate cauza acest lucru. Iritantele ar trebui să se acumuleze într-o masă critică, astfel încât sistemul nervos să înceteze să se descurce cu ele.
Cel mai adesea, această tulburare este observată la femei, deoarece acestea se găsesc în mod regulat în situații stresante, din care este imposibil să plece. Aceasta este boala copilului, șeful secerător la locul de muncă și așa mai departe. Bărbații, de regulă, nu trebuie să facă față în același timp obligațiilor oficiale și interne.
Pentru a preveni tranziția pentru o linie periculoasă, ar trebui să acordați atenție, în primul rând, stării generale a sănătății. Dacă simțiți că nivelul anxietății dvs. crește și chiar o ceașcă spălată pe masă provoacă un val intern de furie, merită luată în considerare.
Este povara responsabilităților și a responsabilității pe care le-ați luat asupra ta, nu este prea mare? Poate că merită să încerci să redistribui încărcătura între oameni apropiați, să cauți alt loc de muncă, să te odihnești, la urma urmei.
Vă doresc mult noroc și succes!
Materialul a fost util?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: