În prima lună după nașterea fructelor am mâncat numai mere verzi și galbene și banane, și nu de kilograme, și la jumătate. Din dulciuri mi-am permis doar un simplu cookie - ceva de genul "Jubileu", nici nu am încercat nimic. Apoi, ea a început să încerce totul despre viclean și a urmărit reacția copilului la introducerea de noi produse în dieta ei. Asigurându-vă că totul este în regulă, nici un alergii, au devenit tot complet (aproximativ 3-4 luni copil), inclusiv ciocolata - cu siguranță nu în doze enorme, dar nu se complăcea în orice fel de dulciuri, dacă se dorește.
Știu cazuri în care mumiile din primul an nu mănâncă nimic dulce, deoarece copiii încep imediat erupții. Deci, aici, ca în multe alte lucruri - toate în mod individual.
Abordarea corectă a cazului ..)) - 4 ani în urmă
Mamele care alăptează nu ar trebui să se sprijine pe dulciuri. Mesele trebuie să fie de casă, sănătoase, dietetice, deoarece tot ceea ce mănâncă, va mânca și bebelușul. Prin urmare, prăjituri, prăjituri, coace cu glazură, coace cu vanilină, ciocolată, carameluri, bomboane - toate acestea trebuie amânate până acum. Salatele de casă cu moderatie și gemul de casă pot fi încercate pentru a intra în dietă. De fructe - nu mere roșii. Portocalele și fructele exotice sunt lăsate deoparte. Este mai bine să apăsați salatele de la verdele proaspăt.
Cred că mama care alăptează poate mânca totul, dar fără fanatism. Nu vă sprijiniți pe conserve și pe murături, struguri, tot felul de chimie, fasole, varză. În orice caz, trebuie să te uiți la reacția copilului. Pentru a fi sincer, după dieta mea după spital pentru a scăpa de colici, mi-am dat seama că dieta mamei mele are un efect redus asupra copilului. Însuși a devenit subțire pentru 3 kg, iar colicul a fost deja de până la 6 luni. Obosit și a decis să mănânce totul. Dar există copii deosebit de sensibili și alergici, trebuie să fii foarte atent. În orice caz, meniul mamei ar trebui să fie variat și să conțină toate substanțele și vitaminele necesare, și să nu stea pe un pui cu hrișcă toată ziua.
Nu există diete în dieta care alăptează ar trebui să fie 500-700 culoare mai mult decât standardele obișnuite, dar nu mânca prea mult, mananca un pic de multe ori, gustarile înainte de hrănire (de lapte va fi mai mult), aveți nevoie de lichid, deși, ar bea un pahar de apă de 20 de minute înainte de hrănire, nevoie de carne (macră), proteine (pește, lactate, oua) din fibre (cereale, legume și fructe, cu excepția „nu noastre“ mandarine, portocale), a declarat de mere roșii, de asemenea, este alergic la o mulțime de ceapa si usturoi strica gustul laptelui.
Nu murat, picant, gras, conservat, sărat, prăjit și mai mic .. SLASTIC Dulciurile provoacă fermentația în intestin
Urmărind ce vârstă de trei luni rebenochka.Do cel mai bine să rămânem la un diety.Frukty strict nu rekomenduetsya.Ot mere verzi puchit burta rebenochka.Dopustimo 1 banane produse lactate den.Shokolad nelzya.Luchshe decât cerealele moloko.Lyubye, cartofi, paste, asigurați-vă că unt maslo.O figura până la uscat cel mai bun de zabyt.Dopustimy smochine, prune uscate, dar nu te dus stoit.Posle trei luni de la un regim alimentar pentru a extinde așa-a adăugat un produkt.Esli copil efecte negative, este posibil să se mănânce dalshe.I nu este în regulă, e Este un copil de șapte luni mama mânca o bomboane de ciocolată pe zi.
În general, acest lucru este destul de individual. Știu femei care au mâncat dulciuri, au știut doar măsura și nu a afectat copiii. Dar este mai bine să excludem încă fructele în formă brută, puteți coace mere și pere. Din dulciuri puteți găti miere, lapte condensat, marshmallow, puteți experimenta cu vafe, bomboane "vacă" și "rafaello". Cu ciocolata este mai bine sa nu te grabesti, sa astepti cel putin 4-5 luni.
Articole similare
-
Este posibil pentru pisici brânză și cum puteți hrăni o pisică, site-ul "Murlo"
-
Este posibil ca mamele care alăptează să alăpteze pepene vertebrate
Trimiteți-le prietenilor: