Cântăreața, actrița și prezentatoarea de televiziune Anna Sedakova este una dintre cele mai sexy femei din show-biz. Fostul Viagrian reușește să-și construiască o carieră de succes și, în același timp, să arate întotdeauna uimitor și vesel. Într-unul din interviuri, steaua a împărtășit secretele frumuseții ei, iar Glamor.org consideră că este datoria ei să-i spună.
După cum sa dovedit, mama a doi copii cu o figură impecabilă, o singură dată în viața ei era pe o dietă. Și chiar și atunci - doar o zi. Steaua crede că nu vă puteți limita la mâncare. Dimpotrivă, o persoană care duce un stil de viață activ, ca ea, trebuie doar să mănânce. Și "strâns". Principalul lucru este distribuirea corectă a încărcăturii. Mai multe alimente calorice și "grele", a spus ea, este mai bine să mănânci în timpul zilei. De asemenea, ea nu recomandă zahărul.
Anna ia adus un alt "secret" din America. O singură persoană, pe propriul exemplu, a dovedit efectul preluării produselor neprocesate termic. Astfel de alimente conține multe enzime care promovează o digestie mai bună. Astfel, cântăreața cu plăcere mănâncă legume, fructe și hrișcă aburit cu apă clocotită.
Păstrați corpul în tonul Sedakova ajuta la jogging regulat și la cursuri ... box.
O atenție deosebită este acordată chipului și părului faimosului artist. Steaua utilizează numai produse cosmetice naturale și produse pentru îngrijirea corpului. Înainte de ambalare, fata aplică întotdeauna un spray protector, iar machiajul se clătește bine peste noapte.
Mama de 33 de ani a două fiice consideră că frumusețea depinde de capacitatea de a vă iubi reflecția în oglindă. "Trebuie să fim capabili să ne simțim frumosi și fericiți, iar apoi reacția în lanț va avea loc", este sigur că steaua este sigură.
Ați văzut eroarea? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: