Chiar și copilul înțelege că în sucul magazinului practic nu există vitamine. Este posibil să sperăm cu siguranță că în sucul de așa-numită extracție directă se salvează prin intermediul unei vitamine. Dar nimic nu se compară cu sucul proaspăt stors, nu încă în timp pentru a-și pierde puterea vindecătoare.
Astfel de băuturi sunt numite proaspete, servite în restaurante, cafenele, cluburi de fitness și baruri proaspete speciale, iar în toate hotelurile spa acestea sunt în mod necesar prezente în meniu.
Și ceea ce ne împiedică să facem proaspete, în fiecare zi, testarea unei noi rețete și economisirea multor.
Scurgeți-vă din sucurile ambalate și nu vă fie teamă de costul aparent ridicat al proaspătului stors. De fapt, într-o zi nu puteți bea mai mult de un pahar de suc proaspăt, care la un preț este comparabil cu ambalajul sucului gol din concentrat.
Goliți corpul de toxine și eliminați excesul de greutate - este întotdeauna bun. Retetele amestecurilor de sucuri, pe care le dăm mai jos, vor ajuta într-o afacere atât de dificilă. Și vor întări sistemul imunitar și vă vor oferi vitamine.
1. Apple-pere proaspete
Acest amestec se poate bea de două ori pe zi înainte de mese - aceasta va scădea dorința de a mânca întregul conținut al frigiderului într-o singură ședință. Și, în general, este delicios!
Pentru pregătirea mărului proaspăt, veți avea nevoie de: 2 mere și 2 pere
Preparare: Pregătiți sucul proaspăt stors din mere într-un storcător. Pregătiți sucul de la pere.
Se amestecă sucurile de mere și pere și se bucură de viață!
2. Castravete-lamaie proaspete
Dacă beți proaspăt castraveți-lămâie cel puțin de două ori pe săptămână, veți simți în curând o schimbare a funcției metabolice a organismului. Sucul curăță și oferă energie suplimentară.
Pentru prepararea de castravete-lamaie proaspete, ai nevoie de: castravete si suc de jumatate de lamaie
Mod de preparare: Din castraveți curățate preparați cartofi piure. Se amestecă piure de castravete cu suc de lamaie.
3. Grapefruit-lamaie proaspătă
Vitamina C, calciu și magneziu în lamaie și grapefruitul distrug microorganismele dăunătoare din organism. Pentru cei care doresc să piardă în greutate, sucul de grapefruit acru este mult mai eficient decât proaspetele de grapefruit dulce.
Pentru prepararea grapefruitului și lamaie proaspete, aveți nevoie de: 2 grapefruit și lămâie
Preparare: Strângeți sucul de grapefruit și lămâie. Se amestecă citrice proaspăt și se bucură de un cocktail vitaminizat.
4. Rețetă pentru proaspete din mere și pepeni
Combinația de mere proaspăt stors și suc de pepene galben ajuta la pierderea in greutate si imbunatati metabolismul.
Pentru a pregăti pepene galben proaspăt, aveți nevoie de: un măr, 150 g pulpă de pepene galben, 1 linguriță de miere
Mod de preparare: Puneți pulpa de mere și pepene galben de la semințe în juicer. Se amestecă sucul cu miere.
5. sfecla de mere-țelină proaspătă
Amestecul de mere proaspăt stors și sucurile de țelină restaurează metabolismul în organism, îndepărtează toxinele.
Pentru prepararea fructului mărului proaspăt, veți avea nevoie de: 3 tulpini de țelină, un măr și jumătate dintr-o sfeclă mică
Preparare: Puneți într-un suc de fructe de țelină, măr și sfecla. Se amestecă amestecul rezultat.
Încă pe tema
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: